Depressiooni kogemus: maania libisemine

Selle postituse pealkiri viitab sellele, et keskendun eranditult bipolaarse häire kohta ja see võib olla tõsi, kuid allpool kirjeldatud sümptomid ja kogemus on tavalised kõik kroonilised vaimuhaigused. See on jagatud kogemus nende seas, kellel on diagnoositud diagnoos - ja mitte ainult bipolaarse häirega -, kõrged ja madalamad määratlevad osaliselt vaimuhaiguse.

Depressiooni kogemus

Pilt sellest: Teil on diagnoositud krooniline vaimuhaigus. Võib-olla on diagnoos hiljuti tehtud, võib-olla mitte. See osa ei oma sel ajal tähtsust. Mis on oluline? Sa lamad voodis. Kui teil on rulood, siis need on suletud. Tihedalt. Nende kaudu väljuv väike valguse hulk on nagu pistodad teie silmadele. Tõmbad teki üle pea.

Ehk saab magada; võib-olla ei saa. Peaksite ilmselt midagi sööma, dušši võtma, voodist tõusma. Kuid te ei saa liikuda. Päriselt ei saa. Teie keha pole teie keha. Teie meel hoiab teid pantvangis.

See on ohutu oma toas, kena ja pime, tume nagu su meel. Võib-olla elate inimestega koos, loodetavasti teete ka. Nad koputavad teie uksele. Sa ignoreerid neid. Nad kõnnivad sisse. Sa kirud oma hinge all. Sosistasid sõnu. Nad mainivad majast välja tulemist, kui palju parem tunneksite, mõnusat sööki... ehk kohtumist oma psühhiaatri juures?

See on depressiooni maa ja olete kahjuks kohale jõudnud.

Maania kogemus

Pilt sellest: Te ei ole enam voodis. Võib-olla ei mäleta te viimast korda, kui magasite. Kas see oli eile õhtul? Eelnev öö? Eelmine nädal? See pole oluline. Viimane kord kui sa sõid? Te ei saa mõttega leppida kauem kui mõni sekund. Su mõte keerutab täppe ja sa lihtsalt üritad sammu pidada. Rulood on nüüd avatud; valgus tantsib läbi teie kiiresti liikuva mõtte.

Sa ei saa mõelda. Sa pead tegema midagi- üldse midagi - puhastad kuus tundi, üritad midagi küpsetada ja annad poole koha pealt ära, kui sul on raha, noh, sul pole seda kaua.

Tõenäoliselt tunnete end hästi, tunnete vahva, maailm on sinu, liigud just sinu jaoks! Kuid asjad hakkavad liiga kiiresti liikuma, te ei saa sammu pidada, elu muutub natuke hirmutavaks. Taas sosistatud sõnad, kuid sisu on seekord erinev, need, kes teid armastavad, mainivad teie lendamist natuke kõrgel, on aeg näha oma psühhiaatrit ja loodetavasti loodetavasti teete seda ka.

Tere tulemast maania maailma, siin on loota, et te ei külasta kaua.

Depressioon ja maania on hirmutavad

Mul oleks raske leida üksikut inimest, kes ütleks mulle, et nad põevad tõsist depressiooni, ei, ma olen kindel, et mulle öeldakse, et kogemus on kohutav. Tundub, nagu ei võiks see kunagi lõppeda; tunne ei pruugi meid kunagi jätta.

Maania kogemus või sobimatult kasvanud meeleolu kaasnevad teistsuguste tunnetega: võib-olla jääme sellest ilma, loodetavasti mitte liiga palju. Maania või hüpomaania, leebem vorm, viib lõpuks katastroofini. Sõprade ja pere kaotamine. Mõne inimese jaoks, sealhulgas ka mina, kalduvus uimasteid ja alkoholi kuritarvitada. Tõenäoliselt satuvad inimesed, kellega me just kohtusime, imelikes olukordades.

Mania, esialgu kiire sõber, suudab meie maailma kiiresti tagurpidi pöörata ja just nagu depressioon, peame ka taastuma. Ja mõnikord peame laskma inimestel aidata meil leida tee tagasi stabiilse meeleseisundi ja seda komplimenteeriva elu juurde.

Mõlemad kogemused, nende diagnoos ja kogemus on katastroofilised. Ja mitte ainult meie jaoks. Neile, kes meid armastavad, neile, kes jälgivad meid spiraali üles või alla ja proovivad meid aidata.

Vaimse tervise taastumisest taastumine

Ülalkirjeldatud kogemused ei ole ainuüksi vaimse tervise retsidiivi korral, ei, need võivad olla just sellised esmakordselt koged maania, depressiooni või muude vaimsele seisundile viitavate sümptomite episoodi haigus.

See on siis, kui peate inimesi oma ellu lubama. Kui te ei suuda toimuvast aru saada, saavad tavaliselt meid ümbritsevad inimesed seda, nad ei pruugi teada, mis toimub, kuid nad teavad midagi on valesti. Taastumiseks peame neid kuulama! Jah, lihtsam öelda kui teha, kuid sellest sõltub teie taastumine.

Luba endal taas hästi muutuda; tuletage endale meelde, et stabiilsuse purunemine võib olla kroonilise vaimuhaiguse osa. See on metsalise olemus. Kuid pikaajaline taastumine on võimalik.

Kui teil on vaimse tervise taastekke sümptomeid, kuulake enda ümber olijaid, proovige endast parimat, vaimne haigus võib olla hirmutav, aga taastumine? Valgustav.

Jälgi mind Twitteris!Ühenda minuga Facebookis!