Uskumuste ja käitumise kontrollimine kahjustab vaimse tervise taastumist
Kas olete seda kunagi märganud kontroll on inimeste jaoks suur eluteema? Ja kas olete märganud, et me kõik inimestena tahame omada kontrolli iseenda üle, teised ja peaaegu kogu universum, kui meil oleks oma tee? Muidugi, olete märganud, kuna olete elanud teiste inimeste ümber piisavalt, et teada, et meie kontrollipüüdlus haarab suure osa meie elust.
Uskumuste ja käitumise kontrollimine on väärkohtlemise peamised tegurid
Inimesed proovivad teid kontrollida, painutada teie tahet ükskõik kuhu nad seda soovivad. Oleme kõik vanasõnast kuulnud kontrolli friik, inimene, kes on selleks, et kõik juhtuks nii, nagu nad juhivad teisi inimesi oma jäikuse ja paindumatuse tõttu minema.
See võib juhtuda suurtel viisidel ja väikestel viisidel. See võib juhtuda meie lähedastega või täiesti võõraste inimestega. Meie partner üritab meile öelda, kuidas riietuda. Võõras inimene, kes Wal-Marti parklas viibib, liigutab meile parki kindlas kohas, tavaliselt selleks, et nad saaksid parema koha. Kui me seisame vastu nendele väikestele katsetele teha meie eest oma otsuseid, muutuvad need inimesed meie peale vihaseks, kuna nad ei järgi oma üldplaani (
Kuidas saavad kuritarvitajad kontrolli, kui nad seda kaotavad).Patoloogilise vajaduse kontrollida teisi juured on hirm. Suhetes võib see kontrollimisvajadus muutuda tõsiselt inetuks, kui üks partner üritab teist kontrollida, mis võib olla mingi vorm väärkohtlemine ja koduvägivald.
Suhetes vägivallatseja / töötleja soovib teineteist kontrollida, sest nad kardavad, kui nad ei kontrolli kõike, hävitab nende partner suhte, kui neil on suhe või neist loobumisega. Kui nad kontrollivad kõike suhetes, on neil võim. Ja nad teevad selle jõu hoidmiseks peaaegu kõike, sest nad teavad, et neil on võim oma partneri ja suhte üle kontrolli säilitada.
Kuidas mõjutavad uskumused ja käitumine vaimse tervise taastumist
Kuidas mõjutab käitumise ja mõtlemise kontrollimine meid vaimse tervise taastumisel? Kui proovime kõike kontrollida, pole meil rahu, sest asjad, mida me ei saa kontrollida, suruvad meid alati peale, pannes meid vihaseks minema, masendusesja ärevil. Täpselt nagu Suhte väärkohtlemine rikub vaimset tervist, enese kuritarvitamine, vajadus absoluutse kontrolli järele, teeb sama. Vaimuhaigete jaoks võib see olla eriti ohtlik. Enamik vaimseid häireid hõlmavad juba teiste seas samu emotsioone.
Teiste uskumuste ja käitumise kontrollimine keelavad vaimse tervise taastumise
Üks taastumise eesmärke on enese kaitsmine, idee, et meil on üha enam võimalik jõuda järjepidevalt vajalikuteni ilma teiste abita. See sisaldab enesekehtestamine ja mõistmine, et on täiesti õige öelda.
See viib kontrollitava käitumise ja inimeste kontrollimine. Vaimse tervise paranemisega inimestena ei saa me endale lubada kiusatust lubada teistel meid kontrollida. Peame keskenduma enda ja oma käitumise kontrollile. Alles siis kogeme vabadust, mida iseseisvus ja pikaajaline vaimse tervise taastumine võivad anda.
Külastage Mike'i Facebook, Twitterja Google+
