Sotsiaalmeedia ja teie lapse enesehinnang
Värsked uuringud näitavad seda sotsiaalmeedia mõjutab nooruki aju ja tekitab ärevust ja madal enesehinnang.
Õpetajad on aastaid meile teatanud, kui oluline on varases lapsepõlves aju areng. Spetsialistid rõhutavad haridusliku tegevuse olulisust ja ekraanide aja piiramist aju ideaalseks suurendamiseks. Ühiskond on koolituseelseid programme, lastetelevisiooni ümber nimetanud ja võimalike viivituste korral varakult sekkunud.
Lapsed läbivad aga noorukieas veel ühe kiire ajukasvu perioodi, mis on sarnane väikelapse aastatega. Nende noorukite jaoks ülioluliste õppeaastate maksimeerimiseks on vähe ära tehtud ja vanemad peavad olema teadlikud sellest, mida nende teismeliste aju neelab.
Kuidas mõjutab sotsiaalmeedia teie lapse enesehinnangut
Uuringud näitavad, et nooruki enesehinnang kannatab, kui ta sirvib läbi sõprade vooge ja vaatab täiuslikke pilte ideaalsetest isiksustest ja iseloomujoontest. Näib, et passiivsete kasutajate, värskendamata või kommenteerimata sirvijate ja vähese enesehinnangu vahel on seos. Tundub, et teismelised, kes kasutavad oma profiilide värskendamiseks peamiselt sotsiaalmeediat, ei kannata samu tagajärgi.
Inimesed on hakanud kahtlema sotsiaalmeedia saitide turvalisus nagu Facebook. Kaasaegsed teismelised kasutavad neid saite suurema osa suhtlemiseks. Tekstsõnumi saatmine, postitamine ja Snapchati abil saate lastel oma sõpradega näost näkku kontakti loomise asemel seadet vaadata.
Sõprussuhete arendamine on oluline lapse sotsiaalseks kasvuks, kuid teadlased kahtlevad, kas sotsiaalmeedia takistab suhtlemisoskust. Teismelistel puuduvad võimalused tunnistamaks, kuidas sõnad ja teod mõjutavad teisi. Tekstsõnumi saatmine hoiab inimesi ohutus kauguses.
Teismelistele on oluline, et nad oleksid lapse eakaaslaste rühmas aktsepteeritud. Lapsed meisterdavad hoolikalt profiile, kujutades pilti, mida nad soovivad teistelt vaadata. Tänapäeva noorukid saavad tegelike esinemiste või huvide kohta küsitluste andmeid meeldimiste kaudu. On lihtne mõista, miks lapsed töötavad palavikuliselt oma pildi hoidmisel sotsiaalmeedias. See käitumine edasi sotsiaalmeedia põhjustab ärevust ja madalat enesehinnangut.
Kliinilise ja arengupsühholoogi dr Donna Wicki sõnul ei saa lapsed kunagi sotsiaalmeediast puhkust ja see toodab ärevus. Ta tunneb, et kõik vajavad „puhkust intiimsuse ja suhte nõudmistest; üksi aega, et ümber koondada, täiendada ja lihtsalt jahutada. ”
Mida saavad vanemad teha laste, enesehinnangu ja sotsiaalmeedia osas?
Vanemad saavad jälgida lapse meediumikasutust ja julgustage seadmetest vähem aega võtma. Looge pereõhtusöögi ajal kodus „telefonitsoone mitte” ja keelake magamistubades telefonid. Vanemad peaksid lastele õpetama ka seda, et kõik pole alati nii, nagu sotsiaalmeedias paistab.
Vanemate jaoks on oluline meeles pidada, et teismelise aju alles areneb. See arenguperiood on oluline aeg sotsiaalse intelligentsuse ja teadmiste jäljendamiseks. Ühiskond peaks olema teadlik sellest, kuidas sotsiaalmeedia mõjutab teismeliste meelt, ja tegema koostööd, et muuta see periood elus võimalikult rikkalikuks.
Selle artikli kirjutas:
Amy Williamsis, ajakirjanik ja kahe lapse ema Californias. Ta otsib alati võimalusi oma laste kinnistamiseks ja nende enesehinnangu positiivseks kujundamiseks. Otsige Amy üles Google+ ja Twitter.
Olla külalise autor oma vaimse tervise ajaveebis, mine siia.
