Depressiooni põhjused: mis põhjustab depressiooni?

Meie arusaam depressiooni põhjustest on muutumas. Ehkki üksainus lõplik süüdlane on veel avastamata, on teadlased tuvastanud mitmeid tegureid, mis võivad selleni viia depressioon. Ainus neist on igaüks depressiooni riskifaktor. Koos moodustavad nad depressiooni väljakujunemise. Neid tegureid uurides pidage meeles, et peaaegu kõik kogevad mõnda neist elementidest aeg-ajalt. See on tavaline osa tõusudest ja mõõnadest ning ei tähenda, et kellelgi oleks depressioon. See võtab pikaajalise olemasolu mitu depressiooni sümptomid viia häireni. Uurime seda arvestades depressiooni põhjuseid.

Depressiooni põhjuste loetelu

Kuna teadlased otsivad jätkuvalt vastuseid selle pettumuse tekitava, sageli kurnava haiguse kohta, avastavad nad tegureid, mis näivad olevat depressiooni põhjustajad. Need sisaldavad:

• Geneetika
• Bioloogia
• Inimese keskkond
• Sotsiaalsed elemendid

Igal neist on oma tegurite kogum, mis on seotud depressiooniga. Mida rohkem neist teate, seda enam saate nende mõju minimeerida või kui see pole võimalik, siis vähemalt olema teadlik sellest, mis nad on, et saaksite jälgida oma tuju ja üldist tervist ning hoida depressioonist ees või ennetada a

depressiooni retsidiiv.

Depressioon põhjustab ajus

Neurokeemiatooted nagu serotoniin, norepinefriin ja dopamiin aitavad meeleolu ja naudingutunnet reguleerida. Kui nende tase muutub madalaks või on tasakaalust väljas, ei tööta aju optimaalselt, meeleolu ei ole ühtlaselt ega õigesti reguleeritud ning võib tekkida depressioon.

Ajusisesed struktuurid osalevad ka depressioonis. Prefrontaalne ajukoore, amügdala, tuumakumbendid ja hipokampus osalevad muude funktsioonide hulgas stressireaktsioonides, nii negatiivsetes kui ka positiivsetes emotsioonides ja mõtetes. Nagu aju neurokeemia puhul, võib ka aju struktuurid muutuda kilometraažiks ja viia selle tagajärjel depressioonini.

Lisaks aju aktiivsusele mõjutavad aju väliseid tegurid ja selle võimet hoida meid depressioonivaba. Kõik muud põhjustavad tegurid võivad muuta või häirida aju tööd.

Sellesse kategooriasse võib kuuluda ka geneetika. Esimese astme sugulase - vanema, õe, õe või lapse - depressioon võib suurendada kellegi tõenäosust depressiooni väljakujunemiseks. See ei ole muidugi garantii ja muude depressiooni põhjuste minimeerimine aitab pärilikkust vähendada.

Bioloogia: Depressiooni põhjused kehas

Meditsiinilised seisundid ja nende raviks kasutatavad ravimid võivad olla depressiooni põhjustajad. Tõsised, kroonilised haigused nagu vähk, diabeetja Parkinsoni tõbi (kui nimetada vaid mõnda) võib põhjustada depressiooni või süvendada olemasolevat depressiooni.

Kroonilise valuga elamine, mure halva tervise ja selle puuduste pärast ning tõsiste haiguste igapäevane toimetulek on igati kohustuslik vaimne tervis. Meditsiiniliste seisundite mõju ja neile pikaajaliselt negatiivselt reageerimine võib olla depressiooni oluline põhjus.

Teatud ravimid võivad mängida rolli ka depressiooni tekkes. Kõrvaltoimed võivad olla arvukad ja ohtlikud ning seostatud depressiooniga.

Depressiooni põhjused: asjad keskkonnas ja sotsiaalsed tegurid

Teie keskkond hõlmab teie elu kõiki aspekte ümbritsevas maailmas. Elusündmused võivad meeleolu, mõtteid, tundeid, väljavaateid ja tegevusi suuresti mõjutada. Kui keegi kogeb mitut negatiivset olukorda, liiga vähe positiivseid elemente või mõlemat, võivad nad muutuda kliiniliselt depressiooniks.

Mõned näited keskkonna ja sotsiaalsetest teguritest, mis võivad depressiooni soodustada, on järgmised

• Töö kaotamine ja sellele järgnev töötuse periood
• Pikaajaline intensiivne stress
• Pikaajaline isoleerimine
• Üksindus
• Väärkohtlemine lapsepõlves või täiskasvanueas
• Kogedes traume igas vanuses
• Olles emotsionaalselt kauges suhtes
• Kalduvus tõlgendada keskkonnaaspekte, teisi inimesi ja iseennast pigem negatiivselt kui positiivselt
• Tugev pessimismi tunne

Depressioon ei toimu ainult ühe põhjuse tõttu. Nii haigus kui ka inimesed ise on selleks liiga keerulised. See tekib siis, kui keegi tegeleb mitme teguriga, eriti erinevatest kategooriatest.

Abiks on depressiooni põhjuste mõistmine. Kui teie või keegi teine, kellest hoolite, tegeleb depressiooni mitmete põhjustega pidevalt ja pikaajaliselt, tunnistades sümptomeid depressioon ja arsti või terapeudi poole pöördumine, kui teil neid on, aitab teil vältida depressiooni tekkimist või minimeerida seda löök.

artiklite viited