Positiivsed kinnitused siis, kui elu tundub liiga raske
Positiivsed kinnitused aitavad meil oma mured perspektiivis hoida, kui elu muutub üle jõu. Need on lühikesed ja armsad, nii et neid on lihtne meelde jätta, kui seisavad silmitsi keeristega ärevus, depressioon või mõni muu vaimuhaigus.
Võite postitada igapäevaseid positiivseid kinnitusi kuhu iganes neid regulaarselt näete, neid õppida ja korrata. Või võite kasutada positiivse mõtlemise kinnitusi, et viia oma mõtlemine ärevusest või depressioonist tasakaalustatud olekusse, sest need pakuvad lootust ja tuletavad teile meelde kui vastupidav sa oled. Vajaduse korral on meil kõigil vaja positiivseid kinnitusi, kui elu tundub liiga raske, nii et loodame, et neist on abi.
Sellised positiivsed kinnitused pakuvad lootust: "Just siis, kui röövik arvas, et tema elu on läbi, sai temast liblikas."
Barbara Haines Howett
Positiivse mõtlemise kinnitused, mis tuletavad meelde, et peame seda lihtsalt tegema: „Ära lase elul end heidutada; kõik, kes said sinna, kus ta on, pidid alustama sealt, kus ta olid. ”
Richard L. Evans
Igapäevased positiivsed kinnitused näevad, et me pole oma muredes üksi: "Arvan, et vähehaaval suudan oma probleemid lahendada ja ellu jääda."
Frida Kahlo
Positiivsed kinnitused võivad anda teadvuse seisundi: “Mul on praegu turvaline. See kaob. Ma pole ohus. Ma saan piisavalt õhku. Ma hakkan lõdvestuma. Tunnen end rahulikumalt. Mul läheb kõik hästi. ”
Positiivsed kinnitused julgustavad meid jätkama: "See ei saa olema lihtne, kuid läheb paremaks."
Stacey Hogg
Mõnikord vajame sellist igapäevast positiivset meeldetuletust: „Kas mäletate aega, mis arvasite, et te ei saa kunagi ellu jääda? Sa tegid ja saad seda uuesti teha. ” Ärge kunagi loobuge positiivsus elus.
Tundmatu
Paljud positiivsed jaatavad tsitaadid räägivad sellest, mida olete läbi elanud, ja tuletavad meelde, et peaksite seda ootama: "Usaldada ennast. Olete palju üle elanud ja jääte ellu kõik, mis saab. " Vt "10 hämmastavat positiivset fakti oma Outlooki parandamiseks"kui vajate abi.
Robert Tew
Positiivne kinnitus julgustamiseks: "See, et te pingutate, ei tähenda veel, et te ebaõnnestub." (Vaata "Positiivsed sõnad psüühikahäiretega inimestele" ka.)
Tundmatu
Siin on suurepärane positiivse mõtlemise kinnitus, et me kõik teame, et see on tõsi: "Õnn tuleb lainetena, see leiab teid jälle üles."
Tundmatu
