Naised ja ärevus: kaks korda sama haavatav kui mehed

Naised ja ärevus: kaks korda sama haavatavad kui mehed. Miks?

Kui kõne kohaletoomise mõte paneb südame lööma, peopesad higistama ja kõht pöördesse, pole te üksi. Hirm avaliku esinemise ees on ees haiguste ja suremise ees. Miks? Paljud naised kardavad avalikku piinlikkust ja alandust, mis võivad tuleneda vea tegemisest, ebakompetentseks tunnistamisest või kohtumõistmisest.

Mõne naise jaoks muutub see hirm aga nii suureks, et see segab nende igapäevast elu. Nad võivad taanduda "ohutuks" tööks vähese avaliku kontaktiga või loobuda tööst, mis nõuab esitluste tegemist. Kui see juhtub, on hirm teravnenud veelgi ärevamaks. Bioloogilisest vaatepunktist lähtub ärevus reageerimisest "võitlus või lend", mis kaitseb inimesi tegelike füüsiliste ohtude eest.

Ärevus pole paha. See motiveerib meid kahjurist väljuma ja on oluline osa elamisest, "ütles M.I., L.I.S.W. ja Jerzyn Ross, raamatu L.I.S.W. Triumf hirmu ees: abi- ja lootuste raamat ärevuse, paanikahoogude ja foobiaga inimestele. "Kuid kui ärevus muutub olukorraga võrreldes ebaproportsionaalseks ja põhjustab hirmu tekitava olukorra ning muude soovimatute tagajärgede vältimist, tuleks seda hinnata," ütleb Ross.

Naistegur

Naised on mitmesuguste bioloogiliste, psühholoogiliste ja kultuuriliste tegurite tõttu ärevuse suhtes altid. Ehkki täpne põhjus pole teada, viitavad hiljutised uuringud sellele, et naiste reproduktiivhormoonid ja tsüklid mängivad olulist rolli naiste suurenenud haavatavuses ärevus. On ka tõendeid selle kohta, et naised muutuvad ärevamaks, kui östrogeeni ja progesterooni tase on madal, nagu premenstruaalse sündroomi (PMS), premenstruaalse düsforilise häire (PMDD), sünnitusjärgse depressiooni ja menopaus.

Mõned uuringud osutavad psühholoogilistele ja kultuurilistele teguritele, mis mängivad rolli naise ärevuse kalduvuses. Need teooriad näitavad, et naised on vähem enesekindlad ja seega stressi suhtes haavatavamad, või et naiste jaoks on vastuvõetavam hirmu väljendada. Ross ei osta seda teooriat, mis tema arvates edendab naiste stereotüüpset vaadet.

Ja lõpuks, geneetika mängib rolli ärevuse suhtes vastuvõtlikkuses.

järgmine: Sünnitusjärgsed ärevushäired
~ ärevus-paanika raamatukogu artiklid
~ kõik ärevushäirete artiklid