Introvertid, ekstravertid: vaimse tervise teadlikkuse kuu näpunäited
Selle nädala HealthyPlace saidil toimuv on järgmine:
- Introvertid, ekstravertid: vaimse tervise teadlikkuse kuu näpunäited
- Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
- Video: bipolaarne ja kehapilt
- Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
- Vaimse tervise tsitaat
Introvertid, ekstravertid: vaimse tervise teadlikkuse kuu näpunäited
Mai on vaimse tervise teadlikkuse kuu, aeg vaimse tervise aktiivseks tutvustamiseks (Vaimse tervise teadlikkuse kuu olulisus). Paljude ekstravertide jaoks on see kuu energiline oma võimalustest suhelda teistega ja tõsta teadlikkust neile kallist põhjusest. Paljude introvertide jaoks on see sisemise konflikti kuu. Kuigi teadlikkuse tõstmise soov on olemas, on mõte avalikkusest minna hirmutav.
Siin on mõned näpunäited nii introvertidele kui ka ekstravertidele vaimse tervise teadlikkuse kuul osalemiseks.
Ekstrovertid:
- Viitade loomiseks ja riputamiseks võõrustage temaatilist plakatite valmistamise pidu.
- Osalege kohalikel üritustel, näiteks jalutage või jooksege.
- Haarake mõni sõber, lööge randa või parki (peate võib-olla luba), seadke toolid ja viipe üles ning kutsuge inimesi istuma ja vestlema.
Introvertid:
- Kasutage oma loovust, et teha asju lähedastele sõpradele või pereliikmetele.
- Tehke vaimse tervise näpunäiteid sisaldavaid järjehoidjaid, viige need raamatukokku ja jätke lauale või raamatute vahele riiulitele.
- Kutsu mõni inimene vaatama ja arutama filmi vaimse tervise või haiguste teemal.
Kui soovite vaimse tervise teadlikkuse parandamise kuul osaleda teadlikkuse tõstmises, siis tehke seda oma viisil. Introvert või ekstravert, tee midagi, mis sulle sobib.
Seotud artiklid Introvertide ja ekstravertide käsitlemine
- Coaching sotsiaalse algatuse introvertne teismeline
- Ekstrovertid võivad kogeda ka sotsiaalset ärevust
- Vaimse tervise teadlikkuse kuu: tunnustage rohelist linti
Teie mõtted
Tänane küsimus: Millistel viisidel, suurtel või väikestel, osalete vaimse tervise teadlikkuse parandamise kuul? Kutsume teid osalema, jagades oma mõtteid, teadmisi ja kogemusi HealthyPlace Facebooki leht ja Google+ leht HealthyPlace.
jätka lugu allpool
Vaimse tervise blogidest HealthyPlace
Kõigis meie ajaveebides on teie kommentaarid ja tähelepanekud teretulnud.
- Bipolaarsed ravimid Kaalutõus halvendas minu depressiooni
- Elu häirivate meeleoluhäiretega (DMDD)
- Kasutades H.A.L.T. päästikute vältimiseks sõltuvuse taastumisel
- Binge Söömishäirete taastamine ja tutvumine
- Kuidas vaimse tervise kogukond vähendab Stigma mõju
- Vaimse tervise häbimärgistuse vastu võitlemiseks kasutage füüsilist vormi
- Võite lasta end muret tunda (miks see kõik sobib)
- Kasutage DID-is dissotsieerumiseks häiringutaluvuse oskusi
- Mu skisoafektiivne häire pole minu viga
- Elagu elu nüüd: praegusel hetkel elamine
- Sotsiaalne ärevus, hirm uute inimestega kohtumise ees
- Väikesed saavutused bipolaarse meeleoluhäire tähistamisel
Jagage julgelt oma mõtteid ja kommentaare mis tahes ajaveebi postituse allosas. Ja külastage vaimse tervise ajaveebide koduleht viimaste postituste jaoks.
HealthyPlace'i YouTube'i kanalilt
Bipolaarne ja kehapilt
Mõned meist, kellel on bipolaarne häire, seisavad silmitsi ka kehapildi väljakutsetega. Negatiivsed mõtted minu keha kohta hakkasid arenema enne, kui mul diagnoositi bipolaarne 2. See viis lõpuks selleni, et mul oli söömishäire.
Kõige populaarsemad HealthyPlace'i artiklid, mida jagavad Facebooki fännid
Siin on 3 parimat vaimse tervise artiklit HealthyPlace Facebook fännid soovitavad teil lugeda:
- Kuidas lõpetada muretsemine selle pärast, mida teised arvavad
- Kodutud skisofreeniaga
- Bipolaarse 2 häirega elamise valu
Kui te seda veel pole, loodan, et saate ka liitu meiega / meeldib meile Facebookis ka. Seal on väga palju imelisi, toetavaid inimesi.
Vaimse tervise tsitaat
"Pimedaim koht, mida ma kunagi näinud olen, oli minu sees ja miski ei hirmutanud mind enam."
Loe rohkem vaimse tervise tsitaadid.
Nii see nüüd on. Kui teate kedagi, kellel on sellest infolehest või HealthyPlace.com saidist kasu, loodan, et edastate selle neile. Samuti saate allolevatel linkidel klõpsates jagada infolehte ka kõigis sotsiaalsetes võrgustikes (nt facebook, stumbleupon või google +), kuhu kuulute. Kogu nädala värskenduste jaoks suhtlusringi HealthyPlace kaudu Google+, jälgige HealthyPlace'i Twitteris või saada a Tervisliku tervise fänn Facebookis. Vaadake ka HealthyPlace Pinterestis ja jagage meie vaimse tervise näpunäiteid meie kohta Jagage oma vaimse tervise kogemuste tahvlit.
tagasi: HealthyPlace.com vaimse tervise infolehe register
