Ärge lubage hirmul ja valul teha teie eest otsuseid

Hirm ja valu on elu reaalsused, kuid me ei saa lasta hirmul ja valul teha meie eest otsuseid. Niipea kui me seda teeme, on nad meie saatuste peremehed. Kuid me kõik peame olema oma saatuse meistrid. Lühidalt, peame seisma hirmu ja valu ees ning tegema oma otsused, isegi kui see võib olla väga raske.

Hirm ja valu

Olen oma elus teinud palju valusaid ja palju hirmutavaid asju. Tegelikult olen tundnud valu ja hirmu omal soovil. Olen hinganud vee all, lennanud kotkastega ja vajunud maa poole, oodates, et mu elu päästaks 150 korda ainult nailon. Need asjad olid kõik kohutavad. Kuid ma keeldusin laskmast sellel terroril takistada minul neid kogemusi omandamast.

See ei tee minust superkangelast, see muudab mind lihtsalt kellekski, kes tahab deemonite eest seista. See võib tähendada, et leian bipolaarne häire olla ploki suurim ja hirmutaim kiusaja ning pean selle eest seisma, kas tahan või ei. Kõik muu tundub võrdluses lihtne.

Hirmu ja valu otsused

Oleksin võinud lasta hirmul ja valul teha otsuseid minu eest kogu elu. Oma esimesel langevarjuhüppel olin ma kohutavalt haige väga vastiku külmaga ja mul oli vaja, et kuded oleksid pidevalt valmis. Ja ma kartsin, et väljusin lennukist, mis lendas 3000 jala kõrgusel. Mu keha kõik rakud ei tahtnud seda teha. Ja ma teadsin, et haigeks jäämine on ideaalne vabandus, miks mitte minna.

Kuid ma ei lubanud oma hirmul seda otsust teha. Ütlesin endale: "Kui ma nüüd ei lähe, siis ma ei tea, millal ma kunagi kavatsen."

Nii ma siis sõitsin lennujaama koos teistega enda hirmude eest seistes.

Mul on ka vagus olnud närvistimulaator (VNS) implantaadi operatsioon. See oli valu sisse kõndimine. See oli valu operatsiooni valust ja tundmatutest tagajärgedest, mis tekkisid mu tupe närvi elektrilöögist iga päev. Nagu selgus, oli see tundidest pidevas valus. Kuid mul oli vaja seda teraapiat proovida. Mõistlik osa minust tegi selle otsuse ja mitte valu ega hirmu.

Sain ka eelmisel nädalal oma sisemisele randmele väga-väga valusa tätoveeringu. See oli väga tõsine valu. (Tõsiselt. Kaaluge mõnda muud kohta.)

Kui ma oleksin lasknud hirmul ja valul teha oma otsuse

Kui ma oleksin lasknud hirmul ja valul otsuseid vastu võtta, poleks mul seda elu, mis mul täna on. Jah, ma oleksin võib-olla pääsenud mõnest valust ega olnud mõnda neist kogenud massiline ärevus, kuid ma poleks kogenud mõnda oma elu hämmastavamat asja. Ma poleks sama inimene.

Ei lase hirmul ja valul teha oma otsuseid

Tegelikult, kui olete sisse vaimuhaiguse ravi, tõestad mu seisukohta praegu. Te ei lase oma ravihirmul ega kõrvaltoimete valul teha teie eest otsuseid. Teie ratsionaalne külg teab, et ravi on kriitiline ja teete seda hoolimata hirmust ja valust. See on julge.

Sa oled vapper.

Nii et kui tegemist on järgmise väljakutsega, mis on hirmutav või valus, pidage meeles oma tugevust. Pidage meeles, et seisate juba suurima kiusaja - vaimuhaiguse - ees. Pidage meeles, et te ei lase hirmul ja valul oma otsuseid teha. Sina otsustage, mis teile sobib.