Minu usk aitab mul skisofreeniaga hakkama saada
Mõni usub skisofreenia või skisoafektiivse häirega toimetulekusse usku. Mu skisofreenilised ja skisoafektiivsed sümptomid viisid mind hiljuti traumapunkti ja muudesse kriisikohtadesse. Viimane kord, kui see juhtus, aitas minu usk jumalasse mul raskest ajast läbi saada (Vestlus jumalaga). Kuid paremaks saades polnud mul vahetut vajadust usu järele ja mu vaimsus langes tee äärde. Seekord otsustasin oma skisofreenia ja skisoafektiivsete sümptomitega toimetulekuks jääda oma usu juurde.
Usk aitab mul skisofreeniaga hakkama saada, mitte ei ravi seda
Ma tean, et vihjates sellele, et usk võib aidata skisofreenia või skisoafektiivse häire korral, on palju pagasit, nii et lubage mul neil teemadel käsitleda. Ennekõike ei taha ma väita, et usk asendab ravi. Ma ei väida, et inimesed võiksid näiteks uskuda oma väljapääsu depressioonist. Kuid kõigil on enesehoolduse võimaluste tööriistakast neid saab kasutada selleks, et tugevdada end raske haiguse ajal. Üks minu tööriistu on usk jumalasse.
Ma arvan, et igasugune usk a
suurem jõud töötab. Olen isiklikult katoliiklane, nii et leian palju rõõmu ema Maryle palvetades või tema elust mõeldes. Olin väike, väga südamlik katoliiklane. Ma tean, et raske on kujutleda, et väike laps oleks innukas, kuid just nii ma tundsin. Noorukiea pani mind siiski mässama, eriti katoliikluse ja kristluse osas. Minu keskkooliaastad olid vürtsitatud iganädalaste vaidlustega preestriga, kes õpetas minu katoliku klassi koolis meie usunditundi. Selleks ajaks, kui olin 17, olin kirikust peaaegu täielikult ära langenud.Ma avastasin, et usk aitab mul hakkama saada
Kaks aastat kiiresti edasi. Olin 19-aastane ja ära õppinud kaunite kunstide erialal. Mul oli oma esimene skisofreeniline psühhootiline episood. Tulin koju ja üks esimesi asju, mida ma tegin - mida ma polnud pikka aega teinud - oli kirikus jumalateenistusel osalemine. Pärast seda kutsusin end alati katoliiklaseks, isegi kui ma ei käinud alati regulaarselt kirikus ega palvetamas.
Pärast minu elus kriiside ajal korduvalt Jumala poole pöördumist sai usk oluliseks osaks minu elus vaimse tervise tööriistakast ja hakkasin oma usuga sammu pidama, kui ma pole kriisis. Osalt põhjusel, miks ma usust eemale jäin, on see, et minu kunstilistes ringkondades pole kristlus lahe. Katsetasin kirikust eemal oleku ajal erinevate usunditega, kuid tundsin end alati autsaiderina. Kuid üks asi, mida mu uurimine erinevatesse uskumussüsteemidesse õpetas, on see, et usk on usk, olenemata sellest, kas olete juut, moslem, kristlane jne. Sellepärast ütlen, et igasugune usk kõrgemasse võimu töötab.
Samuti tunnistan, et kõrgema võimu kontseptsioon pole kõigile. Erinevatel inimestel on tööriistakastides erinevad strateegiad, loodetavasti palju neid. Minu tööriistakastis on lisatud strateegia kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT). See ei tööta ka kõigi jaoks. Oluline on leida see, mis sobib teie tööriistakasti lisamiseks. Usk on minu jaoks üks asi - lohutuse, tervendamise ja seose imet ümbritsevaga.
Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.
