Mis on enesevigastus, enese kahjustamine, enese kuritarvitamine?
Enesevigastamine, enesevigastamine on see, kui keegi tahtlikult vigastab või vigastab ennast. Enesevigastamine on toimetulekumehhanism, mitte enesetapukatse.
See on hämmastav nähtus, millel on palju nimesid: enesevigastamine, enesevigastamine, enese kahjustamine, enese tekitatud vägivald, enese lõikamine ja enese kuritarvitamine, kui mõnda neist nimetada. Need, kes sellega kokku puutuvad - pereliikmed, sõbrad, toetajad - isegi paljud spetsialistid - näevad vaeva, et mõista, miks inimesed seda teevad, ning leiavad, et käitumine on häiriv ja mõistatuslik. Värskeimad aruanded viitavad sellele, et see on jõudmas epideemilise ulatuseni, eriti noorte seas. Lisaks näitavad uuringud, et see on sagedane kaaslane söömishäired, alkoholi kuritarvitamine ja narkomaania, depressioon, posttraumaatiline stressihäire, isiksuse piirhäiredja dissotsiatiivsed häired. Tema siduritest kinni hoitud väidavad, et selle väga sõltuvust tekitava olemuse tõttu on raske peatuda, või öeldakse, et nad on vastumeelsed proovida, sest see aitab neil 'end paremini tunda', 'paremini kontrolli all', 'reaalsem' või lihtsalt 'hoiab neid elus. ”
- Jan Sutton, autor "Haigestumise paranemine enda sees: saate aru enesevigastustest ja enesekahjustustest ning parandage emotsionaalseid haavu"
Mis on enesekahjustus?
Enesevigastamine on viis väga tugevate emotsioonidega toimetulemiseks. Mõne inimese jaoks annab see kergenduse, mida nutmine võib meile kõigile pakkuda ("Enesekahjustuse hoiatusmärgid").
Mõned ennast kahjustavad inimesed on nii vihased ja agressiivsed, et ei suuda oma emotsioone kontrollida. Nad kardavad, et võivad kellelegi haiget teha, ja seetõttu pöörduvad nad oma kergemeelsuse poole, et leevendust saada ("Miks inimesed ennast vigastavad").
Inimesi, kes vigastavad ennast, sildistatakse sageli kui tähelepanu otsimist. Enesevigastaja võib aga uskuda, et see on ainus viis oma hädast teatamiseks ja enesevigastamine võib olla varjatud probleem, mis kestab aastaid.
See võib alguse saada viha ja pettumuse hetkest väljundina (näiteks seina torgata) ja siis kujuneb see peamiseks stressiga toimetulemise viisiks, mis varjatud kujul tekitab rohkem stress. ("Lõikamine: emotsionaalse stressi vabanemiseks iseenda moodustamine")
Enesekahjustuse raskusaste ei sõltu inimese kaasnevate probleemide tõsidusest. Tavaliselt harjub ennast kahjustav inimene aja möödudes valuga, mida nad endale tekitavad, ja seega kahjustavad nad end sama tõsise leevenduse saamiseks tõsisemalt.
See spiraal võib põhjustada püsivaid vigastusi ja tõsiseid nakkusi.
Enesekahjustus on teistsugune kui enesetapukatse
Oluline on eristada enesevigastamist ja enesetapukatset, kuigi enesevigastamisega tegelevad inimesed sageli enesetapukatseid.
Enesetapukatse korral (enamasti pillide neelamise kaudu) on tekitatud kahju ebakindel ja põhimõtteliselt nähtamatu. Seevastu lõikamisega tekitatud enesevigastamise korral on kahjustuse määr selge, etteaimatav ja sageli hästi nähtav.
Paljud inimesed saavad endale kahjuliku käitumise, näiteks suitsetamise või joomine liigseks. Kuid inimesed ei suitseta, et ennast kahjustada - kahju on kahetsusväärne kõrvalmõju. Põhjus, miks nad suitsetavad, on rõõm. Ent inimesed, kes ennast lõikavad, kavatsevad endale haiget teha.
