Toitumishäiretega pühade ajal ellujäämine (ja õitseng)

February 09, 2020 05:20 | Angela E. Hasart
click fraud protection

See oli tänupüha 2008 ja mul oli hiljuti kaks nädalat möödas statsionaarne haiglaravi jaoks anorexia nervosa. Isegi kui ma olin söönud iga päev tuhandeid kaloreid tundvat ja olin kümme päeva ühendatud TPN-iga (joon, mis läbib teie veeni) ja asetatakse otse südame kohale, toites ja rasvasid kehasse pumbates), olin haiglaravi ajal kaalus juurde võtnud väga vähe ja olin ikka hirmul enamiku toitude söömist.

Siis saabub tänupäev ja iga-aastane peretoidu levik. Vaatasin ühe pilgu lauale ja külmutasin, suutmata mõelda, kuidas ma saaksin süüa isegi natuke seda toitu. Kõik, mida ma nägin, oli FAT; see oli mu anoreksiaga aju kõige hullem õudusunenägu. Siiski olen sellest ajast alates õppinud, kuidas läbi elada ja isegi puhkust nautida, töötades läbi oma hirmud ja ärevus.traditsioonilinetoitlustus-toit

Anorexia Nervosa ja ees seisvad puhkusetoidud

Esimesel tänupühal otsustasin süüa natuke kõike, mis mulle enne anoreksia tekkimist meeldis. Panin oma taldrikule mõned väikesed viilud kalkunit ja paar lusikatäit ema maitsvat rukkihelbeid, lisasin leiva kartulipüree ja paar lusikatäit rohelise uba pajaroog ja panin selle kõige väiksema rulliga, mille leivast leidsin. korv. Olin enda üle päris uhke; mu plaat nägi peaaegu normaalne välja, ehkki pisut spartalik.

instagram viewer

Ütlesime armu ja teesklesime, et kõik on normaalne, et toa tohutu valge elevant pole pisike anorektik. tänupüha_grace_19421

Elu koos anoreksia ja tänupüha söögikorra survega

Siis tuli tõeline test: söömine kogu mu pere ees. Minu perekond ei olnud mind enam kui aasta näinud, et ma sööksin midagi, mis oleks isegi tõelise söögikorra lähedale jõudnud, ja ma tundsin, nagu tahaksid nad vaadata, mida ma teen. Tavaliselt söömine tähendas statsionaarset haiglaravi ja minu psühhiaater tegi tegelikult midagi. Minu toidu dekonstrueerimine, kuni see oli tundmatu, ja siis näksimine mööda taldriku servi tähendas Ma polnud tegelikult parem.

Surve oli liiga suur. Püüdsin oma toidu hävitamist viia miinimumini, kuid suutsin siin süüa vaid hammustust. See ei aidanud, kui mu ema ütles: "Sa lähed sööma seda? ", kui üritasin kõrvitsapirukat hammustada. See tegi seda. Minu taldrik ja suurem osa toidust läks prügikasti. Keegi ei teadnud tegelikult, mida öelda, nii et nad ei öelnud midagi.

Söömishäirete taastumine ja kuidas pühadest läbi saada

Olen sellest esimesest puhkusekogemusest saadik õppinud. Esiteks palvetan oma ärevuse ja hirmudega Jumala abi, enne kui lähen mõnele puhkuseüritusele. Kindlasti söön eelnevalt tavalist sööki. Näljaseks saabumine tekitab minus veelgi suuremat ärevust, sest mul on endiselt kõigi erinevate toiduvalikutega liiga keeruline hakkama saada.

Lõpuks olen õppinud, mis on pühade puhul tegelikult oluline: pere ja sõbrad, head vestlused ja soojad kallistused ning armastus, mida me üksteise vastu hoiame. Ma arvan, et kui meist söömishäiretega inimesed neid asju meeles peavad, võib pühadeperiood olla täidetud rõõmu ja õnnega. Rõõmsaid pühi armastusega teile kõigile!

800 pikslit - see on imeline_elu4

Autor: Angela E. Gambrel