Mis sunnib ülesöömist taga?

Mis on sundlik ülesöömine ja mis sunnib inimesi sundtoitlusele sööma?

Enamik meist sööb aeg-ajalt üles, kuid sundlik ülesöömine on seisund, mille puhul inimene sööb sageli sööma soovi (sund) tõttu, mida põhjustab mitte nälg, vaid pigem psühholoogilised tegurid. Söömine võib hõlmata suure koguse toidu söömist (tavaliselt mõne minuti või tunni jooksul) või väiksemate toidukoguste söömist, mis on tavaliselt üsna regulaarselt koormatud suure hulga kaloritega (ning on tavaliselt rasvane, magus, soolane) üsna regulaarselt, ajendatuna taas psühholoogilisest tegurid.

Mis põhjustab kompulsiivset ülesöömist?

On palju psühholoogilisi tegureid, mis võivad põhjustada sunniviisilise ülesöömise. Mõni levinum, mida kannatajad mainivad, on: süü, häbi, depressioon, viha, stress ja negatiivne minapilt. Mõnedel inimestel on varem olnud stressitekitajaid, näiteks väärkohtlemine, hooletussejätmine, läbikukkumine, piinlikkus, kuid teised ei teata, et selliseid probleeme oleks.

Kui sundliigse ülesöömise probleem algab, võivad tekkida füüsilised, psühholoogilised või suhteprobleemid, mis võivad põhjustada sunniviisilise ülesöömise probleemi jätkumist. Kaalu suurenemine võib põhjustada negatiivse minapildi, mis võib põhjustada kas piinlikkuse või vale bravado. Suhted häirivad, kannatab sageli minapilt ning tulemuseks võib olla häbi ja depressioon.

Sundlikul käitumisel, olgu see siis hasartmängud, ostlemine, seksuaalne käitumine või keemiline kuritarvitamine, on mitu ühist külge. Neid mõjutavad sageli ärevust põhjustavad psühholoogilised tegurid ja valdav soov. Kui inimene käitub sellise käitumisega, on sageli tohutu kergendustunne. Sundkäitumine vähendab negatiivseid tundeid, kuid sageli ainult kogu käitumise vältel. Pärast ülesöömist järgneb sageli üleolev süütunne, piinlikkus ja sageli depressioon.

Bioloogilised tegurid, mis tagavad kompulsiivse ülesöömise

Kuigi käitumise põhjus on psühholoogiline, on olemas ka tugev bioloogiline komponent, mis tavaliselt hõlmab a aju kemikaal, mida nimetatakse "dopamiiniks". Emotsioone, mis järgnevad sundkäitumisele järele andmisele, on keemiliselt rohkem keeruline. "Andmisele" järgnevate negatiivsete tunnete tagajärjel korratakse käitumist hiljem sageli, hoolimata isiklikest "lubadustest" vältida käitumist iga hinna eest.

Ehkki kompulsiivsel käitumisel on bioloogiline ja psühholoogiline komponent, võib esineda ka situatsioonilist ja geneetilist komponenti.

Ravi kompulsiivse ülesöömise korral

Sunniviisilise ülesöömise ja muude kompulsiivsete käitumisviiside ravimisel kasutatakse kõige sagedamini individuaalset või rühma psühhoteraapiat või tugirühma järelkontrolli. (Loe: Kuidas lõpetada ülesöömine)

Selle nädala telesaates HealthyPlace räägime sunduslikust ülesöömisest, selle põhjustest, tulemustest ja ravimeetoditest.

Vaadake HealthyPlace'i telesaadet teemal "Sunniviisiline ülesöömine"

Liituge meiega sel teisipäeval, 1. detsembril 2009. Sa saad vaadake vaimse tervise telesaadet HealthyPlace otseülekanne (5: 30p PT, 7:30 CT, 8:30 ET) ja tellimisel meie veebisaidil.

Dr Harry Croft on juhatuse poolt sertifitseeritud psühhiaater ja HealthyPlace.com meditsiinidirektor. Dr Croft on ka programmi kaasjuht Telesaade HealthyPlace.

järgmine: Perekonna vaimse haigusega toimetulek
~ Dr. Crofti muud vaimse tervise artiklid