Minu kõige vapustavamad teadmised söömishäirete taastumisel
Söömishäirete taastumine on täidetud realisatsioonidega; mõned on õnnelikud leiud ja mõned on valusad. Kuid selleks on vaja mõlemat tüüpi realisatsioone aktsepteerige meie ebatäiuslikkust ja liikuda selles edasi. Juba üle aasta olen pühendunud artikli kirjutamisele Ellujäänud ED selle kogukonna ajaveeb. Olen seda armastanud ja mul on aeg hüvasti jätta. Kuid ma ei lahku ilma paugutist oma kõige uimastavamate teadmistega söömishäirete taastumisel.
3 toitumisprobleemide taastumise teostust, mis muutis mind
3. Pole kunagi enam õnnelikult
Söömishäirete taastumisest olen kõige rohkem aru saanud, et õnnelikult ei näe see kunagi nii välja, nagu filmid seda teevad. See pole sama, mida Disney ütleb meile, kui me oleme lapsed, et kõik lõppeb maagilise suudlusega. Taastumise maagilist suudlust pole. Taastumine on raske töö.
2. Vabadus on valik
Arvan, et elu oleks virsikuteks ja ükssarvikuteks, kui mind alati söömishäire ei kontrolli, kuid vabadus on kummaline, sest see pole unustus. Vabadus on valik.
Taastunud inimesena saan tervislike otsuste ja valikute koha pealt valida, milline mu elu kujuneb. Ma pole enam sunnitud, nagu mu naha all oleks tulekahju, nagu mu ärevus ajab mind päeva jooksul läbi ja nagu ei suudaks magama jääda, et mind unustada, kes ma olen. Ma saan nüüd oma elu valida.
1. Sõltuvused hävitavad läheduse
Sõltuvus on sõltuvus sõltumata sellest, millest oleme sõltuvuses. Tavaliselt sõltuvus loob seina meie ja teiste vahel.
Kõige hämmastavam teadmine söömishäirete taastumisest oli minu jaoks tagasivaate vaatamine lahtiühenemistele intiimsuses ja viisides, kuidas ma end varjasin, ja kartsin alateadlikult tõelist ühendust.
Üks võimsamaid asju, mida mul on viimasel ajal olnud võimalus vaadata, on see, kuidas minu söömishäire mõjutas intiimsust minu varasemates suhetes. Sõltlasena on sõltuvus sinu esimene armastus ja su partner saab kõige paremini, mis üle jääb. Ehkki sõltlased tunnevad end sügavalt, oleme sageli isekad, isekad, isekad. Me ei pea silmas isekust, kuid me ei näe ka iseennast. See on nagu oleksime kaevu kukkunud ja näeme ainult pisikest sinise taevalaiku.
Me teeme kõik endast oleneva ja usun seda kindlalt, kuid söömishäirete taastumise ajal ja pärast seda me ei kavatse nagu inventuuri tegemine selle kohta, mida meie häired on hävitanud, või armastus või rõõm, mida see meid hoidis teised.
Olen tundnud palju häbi ja süütunnet selle pärast, et ei ole saadaval viisil, mis mul oleks, kui oleksin oma suhetes sõltlase asemel. Kummaline on see, et mind on aastaid taastunud, kuid alles hiljuti tabas see mind nagu tripwire. Ja ma olen selle eest tänulik.
Olen kustutanud süü ja häbi. Minu luudes tunnen nii tugevat soovi, et ma võluks võin ja võin võlukeppi lainetada ning sõltuvus oleks kadunud. Põhjus, miks sõltuvus eksisteerib, on see, et takistada meid tundmast, katta trauma ja valu. Ja kui olete hakanud söömishäirete taastumist alustama, peate tundma, et paraneb trauma ja valu. Ükski maagia ei saa seda ära võtta.
Täname, et lugesite, kuulasite ja kommenteerisite
Minu siinse aja jooksul on minu elus palju muutunud. Ma pole enam abielus. Elan koos hunniku teiste noorte spetsialistidega seltsimajas. Mul on oma esimene koer kunagi. Jätkasin põhikoolis oma terapeudiks saamist, kus olen spetsialiseerunud aine- ja käitumishäiretele. Igal nädalal käin praktikal, kus töötan suurepäraste inimestega, kelle elu on narkootikumide või alkoholi kuritarvitamise tõttu tagurpidi pööratud.
Nii et möödunud aasta ja minu siinse aja kirjutamise eest tänan teid kuulamast. Täname teid lugemise ja kommentaaride eest. Usun tõesti, sügavalt, hullult taastumisse, sest ainult oma tervise kohalt saame oma elu valida ja teistega suhelda. Ma usun, et kui soovite taastumist, siis võite selle saada. Jätkake sammu korraga.
Täname, et lubasin mul teiega jagada. Kui soovite minuga jätkuvalt suhelda või olete huvitatud sõltuvusest ja selle paljudest nägudest, vaadake minu uusimat projekti teostest aadressil throwinguprainbows.com.
Kogu oma armastuse ja Aloha vastu.
Z :)
