Bipolaarsusega elades on isekuse keerukus

Bipolaarse häirega elades pole isekas olemine kerge ülesanne; kuigi bipolaarne häbitunne ütleb inimestele teisiti.

Minu ekstreemsete emotsioonide tõttu, äärmine empaatiavõime, enda tegemine jätab mind depressiooniks ja süüdi. See on asi, millega olen alati tegelenud, kuid vanemaks saades olen mõistnud, et olen isekas, eriti siis, kui Olen hüpomanismis või depressiivne episood, on vajalik.

Võitlus bipolaarsuse ja isekuse stigmaga

Püüan pidevalt vähendada oma igapäevaste toimingute häbimärgistamist ja seda, kuidas lähenen inimestele. bipolaarset häiret ümbritsev häbimärk saadab avalikkusele sõnumi, et bipolaarsed inimesed on ise tarbitavad. See on aga tõest kaugel. Muidugi, on inimesi, kes elavad bipolaarse meeleoluhäirega ja on isekad, kuid paljud meist ei ole (just nagu päriselus). Ma tunnen, et kui võtan enda jaoks aega ja lakkaksin olemast seal, mis minu ümber on, süüdistavad inimesed seda selles, et mul on 2. tüüpi bipolaarne häire.

Selles videos selgitan lähemalt, kuidas bipolaarse häirega elades isekas olemine võib olla äärmiselt keeruline.

Kas teil on bipolaarse häirega elades raske olla isekas? Kui jah, siis miks? Jagage oma mõtteid kommentaaride jaotises või tehke vastusevideo ja saatke see aadressile info @ tervisplace.com. Aitäh!