Kuidas aidata kallimale depressiooni läbi elada

Teadmine, kuidas aidata kallimale depressiooni kaudu, võib olla segane. Tavaline on kuulda, kuidas inimesed kasutavad sõna "depressioon" ja viskavad seda igapäevastes vestlustes juhuslikult ringi. Kuid raske haigus, mis see on depressioonvõib kahjuks igal ajal streikida ja mõjutada kallimale hetkega märkamist. See võib olla väga raske pere ja sõprade jaoks näha kedagi, keda nad armastavad, kannatama. Kuidas aidata kallimale depressiooni läbi elada, kui te sellest aru ei saa, ja millist lähenemisviisi peaksite kasutama?

Teage, mis on depressioon, nii et saate aidata kallimale, kes läbib depressiooni

Kui näete kedagi, keda armastate, raskel ajal läbi elada ja kahtlustate depressiooni, uurige seda haigust. Kui nad näitavad ühist depressiooni nähud ja sümptomid, võib olla aeg neilt abi saada.

Selle haigusega on silmast silma veel palju muud ja see mõjutab kõiki inimesi erinevalt. Mõnel inimesel on juhtum kergem, mõnel raskem. See on tavaline neile, kes pole seda kogenud vaimuhaigus tunda end abituna ja kindel, mida nad saavad olukorra parandamiseks ära teha. See on siis, kui teadlikuks saamine on parim esimene samm.

Kasutage lahket lähenemisviisi, et aidata oma kallimat depressioonist

Samuti on tavaline, et inimesed kogevad pettumust, kui nende lähedane on muutunud ja nad ei tegele samadega, mis nad kunagi olid. Oluline on meeles pidada, et kuigi see on teile raske, on see neile äärmiselt keeruline ja jätkamiseks vajavad nad toetavat, lahket lähenemisviisi.

Nagu ma videos edasi selgitan, on kõige parem kaastundlik ja mõistv lähenemine ning see paneb inimest tõenäoliselt paremini kui karm armastuse lähenemine. Mõnikord võib see, mida sa ütled ja see, kuidas sa inimesega suhtled, avaldada inimesele tohutut mõju ja seda, kuidas ta taastub.

Video, mis aitab teil depressioonist läbi elada kallimale

Otsige Kristen üles Twitter, Facebook, Google+ja Youtube.