Abi teismeliste enesehinnangust

Mäletan, et olin teismeline - kutsusin seda elufaasi a keeruline aeg on alahinnatud! Paljud teismelised vajavad enesehinnangu abi, kuna mitte ainult ei toimu füüsilisi muutusi, mis mõjutavad teie tuju ja hormoone, vaid proovite leida ka seda, kes te tegelikult olete.

Kuidas seda teha, kui teismeeas olete teistest nii palju mõjutatud? Kuidas seda teha, kui kaaslastega on valus minna ja kõik, mida soovite teha, sobib? Kui olete ainulaadne ja ei vasta norm, hakkad tundma, et pole piisavalt hea (Tõde enesehinnangust). Kuidas inimene saab läbi selle täiskasvanuikka üleminekuperioodi? Siit on abi teismeliste enesehinnangust.

Ära lase teistel mõjutada teie vaimset tervist ja teismeliste enesehinnangut

Ainult mõned inimesed panevad teid maha, et hakata oma ilusa mina kihte riisuma. Kahjuks kannatavad paljud teismelised enesehinnang väljaanded ja vaimuhaigus. Peate siiski meeles pidama neid asju, mida inimesed teie kohta ütlevad. Need on ainult lood ja te ei pea neid uskuma. Pärast teismelise aastat on suur, põnev maailm, mida ootan. Vahepeal proovige ja olge tänulikud, et olete kogu oma elu ees, ja rõõmustage, et olete ainulaadne, sest sellel on suured eelised. Leidke asju, mis on teie jaoks head - kas olete hea spordis, muusikas, kokkamises, kirjutamises, inimeste abistamises? Keskenduge sellele, mida te enda sees tunnete. Alati on palju leida.

Pidage meeles, et olete ainulaadne ja on imeline aidata teismelise enesehinnangut

Nüüd näen täiskasvanuna, et kogu teismeliseeas toimunu mõjutas mu enesehinnangut. Olles keegi, kes oli alati pisut erinev, nägin alati vaeva, et leida see, mis mind kõdistama pani. Alles pärast seda, kui leidsin oma armastuse muusika vastu ja võtsin omaks oma ainulaadsuse, sain olla tänulik, et olin mitte nagu kõik teised. Selles videos on mul positiivne ja võimas sõnum teismelistele, kes seda rasket aega läbivad, ning teismelistele enesehinnangu andmiseks.

Otsige Kristen üles Twitter, Facebook, Google+ja Youtube.