Kas enesetapukatse muudab teie eluperspektiivi?
Nagu paljud koos bipolaarne häire (kuni 50%1), Olen proovinud enesetappu, kuid küsimus on selles, kas see enesetapukatse muutis minu elupilti? See on huvitav küsimus, sest nii paljud meist on sellises olukorras olnud. Mõne jaoks on vastus kindlasti jaatav, kuid teiste arvates ei muutnud nende enesetapukatse nende eluvaadet ja kahjuks proovivad nad uuesti enesetappu või surid lõpuks enesetapu. Minu jaoks on vastus nii “jah” kui ka “ei”.
Enesetapukatse oma eluperspektiivi muutmiseks - ma tahan elada
Mõni inimene on väga tänulik enesetapukatse üle elada. Mõne jaoks ärkavad nad pärast haiglasse sattumist katse eest ja on elu eest täielikult tänulikud. Mõne jaoks on see äärmuslik ümberkujundamine. Ma tean ühte inimest, kes oli üks väheseid, kes sillalt maha hüppas, ja see muutis teda dramaatiliselt ning viis lõpuks temast suurärimees vaimse tervise kaitsja.
Kui ärkasin enesetapukatsest, ei tundnud ma seda teed. Ma ei olnud elevil. Ma ei leidnud, et õhk oleks magusam ja elu oleks rõõmustavam. Ma leidsin, et asjad on täpselt samad, täpselt sama valusad.
See tähendab, et mul oli enesetapukatsele positiivne vastus, kuna mõistsin, et arst, kes keeldus ravist ma eksisin täiesti valesti ja mul oli vaja tema juurest mööda saada ja tõelist ravi saada. Minu enesetapukatse muutis mu eluvaadet, mõistes, et arst oli täiesti vale. Ma polnud kaotanud põhjus. Ma polnud ravist kaugemal. Miks mu enesetapukatse mu eluvaadet sel moel muutis, ei oska öelda. Kuid millegipärast, pärast oma katset elusana oma köögipõrandal lamades, oli see mul see mõistmine.
Enesetapukatse, mis ei muuda teie tulevikuperspektiivi
Nagu ma ütlesin, oli mul küll ärkamine seoses bipolaarse depressiooni ravi, polnud minu elu ja valu vähemalt muutunud. Samuti polnud ma elus olemise eest tänulik ja olin ikka väga enesetapjalik. Nii et kui inimene üritab enesetappu, on mul tunne, et tal on endiselt suur enesetapu oht ja teda tuleks sellisena kohelda. Ei tohiks eeldada, et tal on hea meel elus olla. Ei tohiks eeldada, et valu on äkki vähenenud. Sest muidugi, pärast enesetapukatset pole teie aju ja eluolud muutunud. See on sama palju tööd (võib-olla isegi rohkem), kui hakkate pärast enesetapukatset end paremini tundma, nagu see oli enne katset.
Ja pidage meeles, et enesetapukatsega kaasnevad paljud negatiivsed tunded. Nii et enesetapukatse võib tegelikult muuta inimese maailmavaadet negatiivsel viisil. Isik võib tunda äärmist süüd. Inimene võib tunda läbikukkumist. Inimene võib tunda end absoluutselt kuritarvitavalt: valu, mille ta on teistele põhjustanud. Neid tundeid saab lahendada ja neid lahendada, kuid te ei saa seda teha, kui te ei tunnista nende olemasolu.
Minu väljavaated elust pärast enesetapukatset
Niisiis võib inimese suitsiidikatse järgsed eluvaated olla otsustavalt negatiivsed või positiivsed või, nagu mina, mõlemad. Ma arvan, et õppetund on see, et see on individuaalne ja iga inimest tuleb kohelda omal moel. Ja õppetund on ka see, et kõik peavad suitsiidikatset võtma tõsiselt ja mitte eeldama, et inimene on ellujäämise eest tänulik. Ta võib olla. Või jällegi võib inimene kasutada oma esimest võimalust uuesti proovida.
Minu soovitus on rääkida inimesele, kes on üritanud enesetappu, ja mitte ainult eeldada, et teate, mida ta mõtleb. Sa ei tee seda. Te ei tea, kuidas enesetappude arv on vähenenud - või mitte. Ma tean, et katsest on tõesti raske rääkida, kuid see on parim viis tagamaks, et teist pole.
Allikas
- Meditsiinimaastik, Bipolaarne mõjus häire.
