Vaimse tervise müütide kahjustamine

Vaimse tervisega seotud väärarusaamad võivad olla sellele oluliseks teguriks vaimse tervise häbimärgistamine. Mida vähem millestki aru saadakse, seda tõenäolisem, et see häbimärgistatakse.

Ehkki vaimuhaiguste kohta on ilmselt sadu levinud väärarusaamu, arvasin, et tegelen täna siin mõne vaimse tervise müüdi käsitlemisega.

Müüt nr 1: Vaimuhaigus on eluaegne lause

Kui mõned inimesed kuulevad sõna vaimuhaigus, tulevad meelde vanad ähmased psühhiaatriahaiglad, mis asuvad mäe tipus aja servas. Inimesed võivad arvata, et kui teid saadetakse ühte nendest kohtadest, ei tule te enam tagasi või kui te seda teete, pole kunagi sama. Olen elav tõestus selle kohta, et see on müüt, millel pole alust tegelikult ega tegelikkuses.

Olin psühhootiline, enesetapjalik, maniakaalne ja paranoiline ning elan nüüd väga produktiivset ja tervislikku elu ilma vaimuhaiguse sümptomid tänu õigete ravimite leidmisele, aga ka imelisele terapeudile.

Müüt nr 2: Vaimuhaiged inimesed on vägivaldsed

See on võib-olla üks levinumaid ja hävitavamaid müüte. Kuid tegelikult näitavad uuringud, et vaimuhaiguse tõttu ravitavad inimesed ei ole suurema tõenäosusega vägivaldsed kui kogu elanikkond. Vaimuhaigusega inimesed kahjustavad tegelikult palju tõenäolisemalt ennast kui kunagi kedagi teist. Suur osa selle müüdi ümbritsevast vääritimõistmisest tuleneb meedias kujutatud teosest

vaimuhaige kui vägivaldne ja kontrolli alt väljas.

Müüt nr 3: elektrokonvulsioonravi (ECT) on barbaarne ja valulik

Kuigi ma pole kunagi läbi elanud ECT, see tõsteti mu depressiooni ajal kindlasti üles mitmel hetkel. Kuid ma andsin alati kindla eitava vastuse peamiselt seda ümbritsevate müütide tõttu. Ma ei saanud pilte Lendas üle käopesa või Reekviem unistusele minu meelest kujutavad seda hirmutavamana kui haigust ennast. Tegelikult, ECT ravi depressiooni korral on andnud tuhandetele kurnava depressiooniga inimestele uue eluperioodi. Ja patsiendid magavad ja on tuimastatud, sest nad ei tunne midagi. ECT seestpoolt saate vaadata Andy Behrmani artiklit „Elektroboy”.

Müüt nr 4: skisofreenia ja dissotsiatiivne identiteedihäire on samad

See on üllatavalt levinud müüt, mida ma ei suuda päris hästi välja mõelda. Kuid kuna töötan vaimse tervise valdkonnas, sageli skisofreenia all kannatavate inimestega, küsitakse minult sageli, kuidas ma nende erinevate isiksustega hakkama saan. Lühike vastus sellele küsimusele on see skisofreenia ja DID (endine mitme isiksuse häire) on täiesti lahus ja seda saab vaevu isegi üksteisega võrrelda. Skisofreenia hõlmab audiovisuaalseid hallutsinatsioone, paranoiat ja luulusid, kus DID on vastavalt Vaimsete häirete diagnostiline ja statistiline käsiraamat "Kahe või enama erineva identiteedi või isiksuse seisundi olemasolu..., mis korduvalt kontrollivad käitumist."

Stigma nõuab õitsenguks desinformatsiooni. Kui suudame nende vaimse tervise müütidega aeglaselt tegeleda oma igapäevaelus, saame aidata elu häbimärgistamise koormusel ainult nendel, keda see kõige rohkem mõjutab.

Täiesti sinised veebisait on siin. Chris on ka peal Google+, Twitter ja Facebook.