Elamine tugeva ärevusega

Aastaid tagasi võtsin retseptiravimi, millel oli talumatu kõrvaltoime: tugev ärevus. Ma ei saanud paigal istuda. Ma ei suutnud keskenduda. Tundsin, et tulen naha alt välja. Umbes kuue nädala pärast ei suutnud ma seda enam taluda ja arst määras teistsuguse ravimi. Kuigi ma elan kroonilise, probleemse ärevusega, tõuseb see harva tasemele, mida ma selle ravimi kasutamisel kogesin. Ma imestan inimeste üle, kes võitlevad kogu aeg nii tugeva ärevuse ja paanikahood. Ma poleks suutnud toimida, kui oleksin pidanud seda ravimit jätkama. Kuidas saavad teised inimesed hakkama kurnavaga ärevushäired?

Kui teie elus on tõsine ärevus

Ärevushäired on üsna levinud, mõjutades umbes ühte üheksast ameeriklasest. Justin Dobbs, meie külaline Vaimse tervise telesaade HealthyPlace, on üks neist. Ta hakkas kogema tugevat ärevust ja paanika ründab 2 1/2 aastat tagasi. Kuue kuu jooksul käis ta igal õhtul ERil. Ta sai oma tervise kinnisideeks, kontrollides mitu korda päevas pulssi ja vererõhku.

Ma magaksin mõned ööd haigla parklas lihtsalt selleks, et tunda end turvaliselt, tunda end O. K.-na, tunda rahulolu hirmust, kuid abi lähedal.

instagram viewer

Lõpuks lakkasid tema paanikahood. Kuid tema ärevus ainult süvenes, sümptomid arenesid paranoiaks ja obsessiiv-kompulsiivseks häireks. Täna ütleb Justin, et on aeglaselt taastumas ärevushäire ravi ja soovib aidata teisi, kes elavad ka raskete ärevushäiretega. Külastage tema veebisaiti siin.

Video tõsise ärevusega elamise kohta

Algne intervjuu Justiniga pole enam saadaval, kuid siin kirjeldab Justin oma ärevust ühes omaenda videos

Jagage oma tõsiseid ärevuskogemusi

Kas võitlete ärevuse ja paanikahoogudega? Palun jagage oma kogemusi allpool toodud kommentaarides.