Skisofreenia negatiivsete sümptomite ületamine

Skisofreenia negatiivsed sümptomid pakuvad minu jaoks karmi reaalsust. Ma märkasin emotsioonide tundmise muutust vahetult pärast seda, kui hakkasin ilmutama skisofreenia sümptomeid, kuid ammu enne ametlikku diagnoosi. Olin hästi tuttav tunnetega depressioon ja ärevus seotud ellujäämisega laste seksuaalne väärkohtlemine, kuid see oli teistsugune. Kaotasin huvi tegevuste vastu, mis mulle varem meeldisid, ei tundnud ma end enam teistega seotuna ja tundsin tohutut ükskõiksust elu suhtes üldiselt. Mul olid skisofreenia negatiivsed sümptomid.

Millised on skisofreenia negatiivsed sümptomid?

Teatud aspektid sellest, mida ma tundsin, on ühised muude vaimuhaiguste vormidega. Näiteks on tüüpiline tunnus huvi kadumine varem nautitud tegevuste vastu duur depressiivne häire tuntud kui anhedonia. Ma kogesin seda varasemate depressiooniepisoodide ajal, kuid see, mis mind selle konkreetse episoodi puhul häiris, oli see, et see ei lahenenud täielikult. Selle asemel leidsin, et see emotsionaalne seisund on läbiv, püsiv ja progresseeruv.

Tõenäoliselt tunnete skisofreenia positiivseid sümptomeid paremini. Tegelikult, kui mul palutaks skisofreeniat määratleda ühes lauses, ütleksin:paranoilised hääled. ”Positiivsed sümptomid tõmbavad tavaliselt tähelepanu ja põhjustavad sageli ravi. Lõppude lõpuks on inimloomus keskenduda ilmsete kõrvalekalletele peene puudumise korral. Kuid just mulle on skisofreenia negatiivsed sümptomid: normaalse inimese emotsioonide peene puudumine.

Skisofreenia negatiivsed sümptomid mõjutavad emotsioone

Negatiivsete sümptomitega seotud peenuse tase on erinev. Kui oleksite kellegi tunnistajaks katatoonia seisundis, ei saaks te seda tõenäoliselt nimetada. Kuid kas te märkate, kui keegi teie lähedastest lõpetab järk-järgult nalja naermise, hakkab järk-järgult rääkima väiksema käändejõuga ja loobub aeglaselt teiste seltskonnast?

Ma ei suutnud oma emotsionaalse düsregulatsiooni seisundist aru saada, kuni mul diagnoositi skisofreenia. Minu tunded või nende puudumine olid selles kontekstis vaadates lõpuks mõistlikud. Sain aru, miks ma ei naudi enam teiste seltskonda, miks ma ei tegele enam spontaansete tegevustega ja miks ma tundsin väga vähe rõõmu isegi ilmse depressiooni puudumisel; Sain aru olulisest komponendist, miks ma ei tahtnud enam elada.

Kui ainult mõistmine oleks paranemise sünonüüm. Negatiivsetest sümptomitest on raske üle saada. Antipsühhootikumid psühhootiliste haiguste korral ei ole haiguse selle aspekti ravimisel kohutavalt tõhusad ja ka psühhoteraapia pole võlukunst. Rääkimata sellest, et paljud meist, ka mina, kannatavad kaasuvate haiguste, näiteks sotsiaalse ärevuse või depressiooni all, millel on märkimisväärne ristmik skisofreenia negatiivsete sümptomitega. Kuid ma ei sukeldu küüliku auku allapoole, pakkudes täna oma kõigi sümptomite tekke teooriat; Salvestan selle hommikuseks teraapiaks.

Leidke põhjus emotsioonide kogemiseks

Skisofreenia negatiivsetest sümptomitest ülesaamine tähendab, et olete võitluses. Teil tuleb elus tagasi pöörduda, kui te tõenäoliselt ei tunne seda. See tähendab proovimist omaks võtta emotsioone, mida te vaevalt tunnete. See tähendab võitlust positiivsete ja negatiivsete sümptomite ning võib-olla isegi sotsiaalse ärevusega, et suhelda teistega. See tähendab, et võitleme tungiga eraldada oma lastega naermise ja mängimise kogemus, sest nad ei jää kauaks väheks.
Ma vihkan, et see nõuab emotsioonide tundmiseks pingutust. See on kohutav. Kuid ma ei tunne üldse midagi. Leidke põhjus emotsioonide kogemiseks ja töötage selle eesmärgi nimel emotsioonide kogemiseks. Minu põhjus on mu lapsed. Ma tean, et ma armastan neid. Nüüd tahan seda tunda.

Randall Law on arsti assistent, pulmakoogi kujundamise assistent ja kodu renoveerimise assistent. Ta on põnevil, et see uus võimalus blogi kirjutada tuleb ilma assistendi tiitlita. Ta kirjutab seetõttu, et hoolib teistest ja kuna see pakub väljapääsu, mille on heaks kiitnud nii tema naine kui ka terapeut. Randalli naine Megan on raamatu autor Vaimuhaigus perekonnas siin HealthyPlace'is, kus ta kirjutab oma perspektiividest. Leidke Randall kohta Twitter, Facebook, Instagram ja tema blogi.