Vaimse tervise häbimärgistamine lastega on oluline

Üha enam soovivad inimesed arutada lastega vaimse tervise teemasid ning lisada klassiruumis ja väljaspool seda vaimse tervise, vaimse heaolu ja vaimuhaiguste alane haridus ().Kus on vaimsete haiguste koolitus?). Nõustun selle mõttega kogu südamest, sest see võib aidata lastel vaimset tervist ära tunda raskusi iseenda ja teistega ning teadmine, et midagi on võimalik ära teha, kui nad seda teevad hädas. Teine suur surumise põhjus on häbimärgistamise eesmärk, kuid ma ei saa mõelda juhtumist, kus väideti, et ka häbimärgistamist tuleks õppida. Vaimse tervise häbimärgistamise arutamine on sama oluline kui vaimuhaigustest rääkimine.

Vaimse tervise häbimärgistamise arutamine võib aidata meil seda tuvastada

Kasvamine üles 90ndatel ja 2000ndate alguses, arutelud vaimuhaigus lastega ja klassiruumis, niipalju kui ma tean, polnud isegi mõelnud, rääkimata tehtud. Olen juba varakult elanud vaimuhaigustega, kuid tean, et see oleks midagi, mida tahaksin on sellest suuresti kasu olnud, sest oleksin ehk suutnud kindlaks teha asjad, mis mind a tegid “Veidrik” (Laste vaimuhaigus: tüübid, sümptomid, ravi).

Samuti tean, et vaimsete haiguste häbimärgistamise tundmaõppimisest oleks mulle kasu olnud. See oleks lubanud mul mõista, et inimesed kohtlesid mind nii, nagu nad tegid minu reaalsuse häbimärgistatud ideede tõttu, eriti erutushäire (naha korjamine) ja ärevus. Kui mulle oleks öeldud, et häbimärgistamine on sama tõeline kui haigused, millega ma võitlesin, oleksin paremini aru saanud, kuidas mind ravitakse eakaaslased ja täiskasvanud mu elus ei peegeldanud minus peituvat viga, vaid pigem teadmatust ja mõistmatust nende suhtes osa. Ma pole võib-olla sisestanud negatiivset suhtlemist nendega, mis ainult koosnes negatiivne dialoog on juba peas korratud.

Vaimse tervise häbimärgistamine arutab kolm õppetundi

1. Kuidas ära tunda vaimse tervise häbimärgistamist ja enese häbimärgistamist: arutades nii vaimuhaigusi kui ka häbimärgistamist, suudaksid lapsed õppige, milline on vaimuhaiguste tegelikkus ja kuidas võivad esineda teiste ja nende endi negatiivsed reaktsioonid, käitumine või mõtted häbimärgistav (Stigma ja diskrimineerimine: stigma mõju).
2. Erinevus kiusamine ja vaimse tervise häbimärgistamine: mul on tunne, et mõned võiksid tahta need kaks kokku panna, kuid need pole tegelikult samad. Ehkki mõlemad on pärit teadmatuse kohalt, on häbimärgistamine sageli tahtmatu ega ole seetõttu tavaliselt pahatahtlik. Minu arvates on kiusamine tahtlik pahatahtlikkus. Mõlemad on absoluutselt kahjulikud, kuid nende kahe eristamine on vajalik.
3. Kuidas tulla toime vaimse tervise häbimärgistamisega: Üks raskemaid õppetunde on iseseisvalt õppida kuidas tulla toime silmitsi seisva häbimärgistamisega. Mul kulus aastaid, enne kui ma võisin isegi lõpetada selle, et lasin sellel mind mõjutada. Minu puhul on selles olnud võtmeks vaimsete haiguste aktsepteerimine ja enesetäiendamine, kuid tõenäoliselt on ka teisi strateegiaid, mida rakendada.

Kas vaimse tervise ja häbimärgistamise arutamine võib alata liiga noorelt?

Olen kuulnud, kuidas inimesed sedalaadi asju arutavad ja end vormist välja ajavad, kui keegi soovitab vanust, mis on nende arvates liiga noor. Minu jaoks tuleb kohast, kus olen vaimuhaigustega tegelenud, kuna olin umbes viis aastat vana, pole ühtegi “liiga noort”. Selle asemel oleks lihtsalt küsimus mis tahes õppekava või strateegia kohandamine, mille kooli hoolekogu või lapsevanem kavandab, et edastada sõnumit erineval viisil arusaadaval viisil vanuse tase. See pole kaugeltki kerge ülesanne, kuid see on siiski minu arvates vajalik.

Leiate Laura Twitter, Google+, Linkedin, Facebook ja tema blogi; vaata ka tema raamatut, Projekt Dermatillomania: lood meie armide taga.

Pilt viisakalt saidil clipartfest.com.

Laura Barton on ilukirjanduslik ja mitte-ilukirjanduslik kirjanik Niagara regioonist Ontarios, Kanadas. Otsige ta üles Twitter, Facebook, Instagramja Goodreads.