Lõpetage stigmatiseerivate sõnade kasutamine ja muutke midagi

Me kõik kasutame häbimärgistavaid sõnu; mõned ei näi peatuvat, mõned ei tea, et nad on haiget teinud. Tõde on see, et saame oma maailmas midagi muuta, kui lõpetame häbimärgistavate sõnade kasutamise (Keel võib vaimuhaigeid inimesi häbimärgistada). Tahame, et saaksime rääkida vaimsest tervisest ja vähendada häbimärgistamine meedias, kodus ja töökohal. Teadlikkuse suurendamiseks ja selle saavutamiseks peame lõpetama häbimärgistavate sõnade kasutamise ja nõudma, et ka teised teeksid sama.

Mõni mõiste, mille peame lõpetama, mis hävitab psüühikahäiretega inimesi, võib olla tavaline, näiteks hull või pähkel. Mõned meie poolt kasutatavad sõnad, mille kasutamise peame lõpetama, võivad olla nii lihtsad kui mõiste skisofreenik. Nii oluline on lõpetada niimoodi häbimärgistavate terminite kasutamine, sest kui te seda teete, tundub, nagu oleksite kutsudes inimest nimega, mis neid määratleb, kui skisofreenia on haigus, mis on vaid väike osa kellest keegi on. Mõiste askisofreeniaga inimene kuidas peaks kirjelduse sõnastama

. Kui sa kasutage sõnu nagu skisofreeniline, see on täpselt nagu gripiga inimese kutsumine gripp.

Meie kaasaegses ühiskonnas on hädavajalik, et me ei sildistaks inimesi ega halvustaks neid, et peatada häbimärgistamine selle radadel. Vaimseid haigusi põeb meie ühiskonnas märkimisväärne protsent indiviide, ühel inimesel 100-st on skisofreenia, kahel inimesel 100-st on bipolaarne. Igal neljal inimesel on mingil hetkel oma elus vajadus vaimse tervise järele. Stigmatiseerivate sõnade kasutamisel ei tee me haiget ainult neile, kes on ise häbimärgistatud; need sõnad kahjustavad ka nende peresid ja me kahjustame iseennast (Enesehämbe maksumus). Vaimne haigus ei juhtu vaakumis ja häbimärgistamine teeb rohkem kahju, kui me ei lõpeta häbimärgistavate sõnade kasutamist.

Stigmatiseerivate sõnade lõpetamine võib alata teie ja teie perega

Isegi need, kellel endal on vaimuhaigus, saavad häbimärgistamist vähendada, lõpetades häbimärgistavate sõnade kasutamise. Ma tean inimest, kellel on vaimse tervise diagnoos, kes kahjustab tema võimalusi sõbruneda ja moodustada suhteid. See võõrandumine toimub seetõttu, et ta kasutab häbimärgistavaid sõnu ja paneb ennast seetõttu vähem väärtusliku inimesena välja nägema. Selle tulemusel väldivad teised temaga rääkimist, tõenäoliselt seetõttu, et nad ei taha olla tema häbimärgistavate sõnade sihtmärk.

Vaimsetest haigustest, oma tunnetest, depressioonist või maaniast, häältest või psühhoosist rääkimine ei tohiks panna teid tundma vähem inimest või vähem hinnatud ühiskonnaliiget. Seda nimetatakse madal enesehinnang ja see uimastab vaimse tervise taastumist.

Kui suudame lõpetada häbimärgistavate sõnade kasutamise, on meil reaalne võimalus midagi muuta ja aidata rohkem inimesi leida vaimse tervise ravi nad vajavad ja leiavad lootust. Täitmist ja õnne võib juhtuda, esimene samm on tunda end hästi enda ja selle suhtes, kes sa oled. Selleks ja teiste elu muutmiseks on oluline lõpetada häbimärgistavate sõnade kasutamine, et saaksime vaimsest tervisest avalikult rääkida.

Leidke Leif edasi Twitter, Facebook, Google+ ja edasi tema ajaveeb.