Orthorexia Nervosa: piirav, obsessiivne tervislik toitumine

Obsessiivselt tervislikul toitumisel on nimi, see on orthorexia nervosa. Kuigi seda ei ole kliiniliselt tunnustatud Vaimsete häirete diagnostika- ja statistiline käsiraamat, 5. väljaanne (DSM-5), orthorexia nervosa - sõna otseses mõttes fikseerimine õiglasel söömisel - pole vähem tõeline neile, kes selle all kannatavad. Hiljuti intervjueerisin selle seisundi arstiga ja küsisin temalt paljude inimeste esitatud küsimust - "Millal sai õige söömine halvaks?" Vastus - "Kui see muutub liigseks... Kui see häirib igapäevast elu "(Söömishäirete faktid: kes saab söömishäireid?). Näiteks pole haruldane söögikordade vahelejätmine, kuna "õiget" toitu pole saadaval. Obsessiivselt tervislik toitumine - orthorexia nervosa - võib olla väga ebatervislik.

Tervisliku toitumise kinnisidee ja Nervosa ortoreksia

Selles videos räägin sellest uuest söömishäirest, orthorexia nervosast. Nagu arst ütles: "Tervislik toitumine on hea, kuid kui sellest saab kinnisidee, kui see muutub piiravaks, on probleem... Tervisliku toitumise jaoks on viise, mis pole kahjulikud. "

Söömishäired on seotud kontrolliga- nagu psühholoog ütles mulle ükskord "Võite arvata, et saate oma söömishäire sümptomitega kontrolli alla, kuid te pole kunagi oma elus rohkem kontrolli alt väljunud."

Kui tervislik toitumine muutub kinnisideeks ja kahjulikuks, on aeg abi otsida.

Becky Obergi leiate ka saidilt Google+, Facebook ja Twitter ja Linkedin.