Minu skisoafektiivne ärevusravi ei tööta enam
Minu ärevusravi ei tööta enam. Suvel kirjutasin sellest, kuidas mul oli vähendades minu antidepressanti et vähendada minu skisoafektiivset ärevust. Sel ajal see töötas (Minu psühhiaatriliste ravimite muutuste aktiivse rolli võtmine). Kuid selle kuu alguses, kui proovisin samadel põhjustel sama asja teha, ei töötanud see. Ma pole kindel, miks see ei aidanud, kuid mul on mõned ideed.
Kas mu ärevusravi ei tööta hooaja tõttu?
Antidepressandi vähendamine suvel on erinev kui selle vähendamine talvel või varakevadel. On vahet, kuidas raviksite ärevat depressiooni ja ärevust tekitavat maania. Tõenäoliselt kogesin suvel ärevust tekitavat maania, kuid ärev depressioon on minu jaoks tüüpilisem märtsi alguses (Mis on hooajaline mõjus häire, hooajaline depressioon?).
Võib juhtuda ka see, et seda kirjutades olen oma antidepressandi õige annusega. See võib muutuda, kuid praegu olen tõenäoliselt õiges summas.
Muidugi olen rahul, et see ärevusravi ei toimi. Palvetasin, et antidepressandi alandamine parandaks mu ärevust. Ja nüüd, kui olen enne ravimivahetuse alustamist annuse tarbinud, olen tagasi oma esimese koha juurde.
Ravimite muutused pole matemaatikavõrrandid
Kuid ma olen märganud, et ravimite muutused pole nagu matemaatikavõrrand. See, et olen tagasi vana annuse juurde, ei tähenda tingimata, et tunnen end täpselt samamoodi nagu enne ravimite vahetus. See võib olla nii lihtne kui see: kuna tundsin väiksema annuse pärast suuremat muret, siis nüüd, kui olen suurema annusega varun, hindan seda rohkem.
Las ma illustreerin, mida ma mõtlen looga, mida kuulsin väikese lapsena. Mees kaebas, et tema katus tilgub. Sõbrad soovitasid tal hankida kitse. Kits tegi palju müra ja tilkuvat katust ta ei märganud. Siis soovitati tal siga hankida. Siga ja kits tegid koos palju rohkem lärmi. Järgnes veel põllumajandusloomi, muutes tema kodu katastroofiks. Nii sai ta lahti kõigist põllumajandusloomadest. Katuse tilkumine ei tundunud nii halb, kui võrrelda loomaaiaga, mille ta oli harrastanud. Mulle meeldib mõelda, et ta sai selle katuse lõpuks korda.
Strateegiade proovimine, kui ärevusravi ei toimi
Ma üritan öelda järgmist: võib-olla ei tundu see skisoafektiivse ärevuse tase nii halb võrreldes sellega, kui olin väiksema antidepressandi annuses, ja see oli palju hullem. See ei muuda kindlasti minu pettumust, kui ravimimuutus ei toimi. Kuid mul on ka muid tuge, näiteks kognitiivne käitumuslik teraapia (CBT) ja ma loodan, et see aitab.
Skisoafektiivne ärevus võib muuta elu raskeks. See on halvim minu skisoafektiivse häire sümptom. Kuid töötades koos oma arstiga ja CBT-ga, tunnen end optimistlikult, et suudan oma ärevuse uuesti hallatavamale tasemele viia.
Elizabeth Caudy on sündinud 1979. aastal kirjanikuna ja fotograafina. Ta on kirjutanud juba viieaastaselt. Tal on BFA Chicago Kunstiinstituudi koolist ja magistrikraad fotograafia alal Columbia kolledžist Chicagos. Ta elab väljaspool oma abikaasa Tomi Chicagos. Otsige Elizabeth üles Google+ ja edasi tema isiklik ajaveeb.
