Võitlus „bluesiga” afroameeriklastes
Kas sa oled mustanahaline funktsionäär, kes lihtsalt ei kao kuhugi?
Kas need asjad, mis kunagi teile naudingut pakkusid, tunduvad nüüd inspireerimata ning kas magate ja sööte palju rohkem või palju vähem kui teie jaoks tavaline on? Kui vastus neile küsimustele on jaatav, võite olla masendunud. Kuid te ei ole üksi. Aastas kannatab depressiooni all umbes 17 miljonit inimest, väidavad vaimse tervise eksperdid.
Ja kui sa oled Ameerikas keskmine mustanahaline inimene, siis põeb depressioon tõenäolisemalt kui keskmine valge inimene.
Siiski ei pea te depressioonis püsima. Aafrika-ameerika kogukonnas laialdaselt töötanud psühhiaater dr Freda Lewis-Hall väidab, et depressioonis mustanahalised ei vaja sugugi piisavalt professionaalset abi. "Enamik usub, et depressioon või" blues "on eluks vajalik seisund ja see peab olema kannatanud või kardavad nad end hullumeelsetena märgistada ega otsi seetõttu professionaalset abi, "ütleb dr. Lewis-Hall.
Lisaks uinumis- ja söömisharjumuste dramaatilistele muutustele hõlmavad dr Lewis-Hall kliinilise depressiooni sümptomeid ka "energiasisalduse muutused, nii et energiast jääb puudu; mitte nautides asju, mida varem nauditi, nagu olete käinud kirikus igal pühapäeval, kuid nädalaid ei saa te üles tõusta ja kirikusse minna. Tunned end lihtsalt nii masenduses. "
Riikliku Vaimse Tervise Assotsiatsiooni uuringust selgus, et ainult üks kolmandik raske depressiooniga inimestest otsib kunagi ravi. Uuringu kohaselt otsivad depressiooni korral kõige vähem professionaalset abi afroameeriklased ja üle 65-aastased inimesed.
Dr Lewis-Hall, kes on USA meditsiiniliste operatsioonide kliiniline uuringute arst ja direktor naiste tervisekeskus Eli Lilly and Company, rõhutab, et enamik depressiooni juhtumeid on ravitav. "Tegelikult suudab enam kui 80% kliinilise depressiooniga inimestest edukalt taastuda ja normaalse seisundi taastada, olles õnnelik ja produktiivset elu, "ütles dr Lewis-Hall afroameeriklasest kliinilise depressiooni käsitlevas artiklis kogukond.
Dr Lewis-Hall ütles, et meditsiiniringkonnad ei saa igal juhul täpselt öelda, mis depressiooni põhjustas, kuid oli tuvastanud teatud tegurid, mis võivad otseselt põhjustada depressiooni või soodustada inimese olemasolu masenduses.
"Me usume, et number üks... depressioon näib peredes kulgevat ja seetõttu teame, et sellel on mingi eelsoodumus, mingi geneetiline tükk," sõnas naine. "Teine tükk sellest on see, mis keskkonnas toimub. Ja seal on teatud asju, mida me tunnistame depressiooni tekke riskifaktoriteks, ja nende hulka kuuluvad näiteks väärkohtlemise või vägivalla, vaesuse, krooniliste või raskete haiguste - vähk, südamehaigus, diabeet. Me arvame, et krooniliste haigustega inimestel on süsteemid, millel võib tõenäoliselt areneda mõni muu haigus, see inimese füsioloogias toimub tegelik muutus, mis tegelikult viib inimese arengule depressioon. "
Dr Lewis-Hall lisab, et mitte kõik, kes diabeeti põevad, ei saa ka depressiooni. Kõik inimesed, kes on hospitaliseeritud väga raskete haiguste tõttu, ei saa kliinilist depressiooni. "Võib arvata, et kui satuks vähihaigete elanikkonda, oleks kõigil depressioon, sest vähktõbi on masendav. Kuid reaalsus on see, et ainult (20–35%) protsenti neist jätkab selle meditsiinilise haiguse, mida me nimetame depressiooniks, arendamist. Pärast diagnoosi kuulmist või pärast ravi läbimist võivad nad mingil hetkel olla kurvad, kuid selleks, et tegelikult areneda (depressioon), ei tee seda kõik. "
Sellegipoolest moodustab tõsise või kroonilise haigusega inimeste depressioon 20–35% protsendimäärast tõenäoliselt suurema osa mustanahalisest elanikkonnast kui valge elanikkonna osa, kuna afroameeriklased kannatavad selliste haiguste all nagu kõrge vererõhk, südamehaigused, diabeet ja luupus palju kiiremini kui valged.
Lisaks usuvad mõned vaimse tervise eksperdid, et rassismi rõhutamine ja sellega kaasnev rassismi ohvrite sotsiaalne alahindamine põhjustab nende inimeste madalat enesehinnangut. Seetõttu arvatakse, et mõnede afroameeriklaste rassismiga seotud stress ja sellest põhjustatud madal enesehinnang võivad mõnede afroameeriklaste depressiooni soodustada, ütles dr Lewis-Hall.
Depressioonist ülesaamise võimaluste parandamiseks peavad vaevatud afroameeriklased ning nende sõbrad ja perekonnad tunnistama Aafrika-Ameerika kogukonna kultuurinormid ja müüdid, mis soodustavad depressiooni ja kalduvust elada sellega ravimata, dr Lewis-Hall ütles. Ja patsientidel tuleb depressiooni korral otsida professionaalset abi, ütles ta.
Tsiteerides oma kogemusi afroameeriklasena ja vaimse tervise eksperdina, kes diagnoosib ja ravib afroameeriklastes depressiooni Urban Corps'i lähetuse ajal Washington, D.C., dr Lewis-Hall ütles, et "häbimärk on jätkuvalt suur." Aafrika-ameeriklaste suhteline isoleerimine USA peavoolust on takistatud dr Lewis-Hall ütles, et nad on olnud meedias viimastel aastatel läbi viidud agressiivse depressioonivastase kampaania täielikud kasusaajad.
See kampaania on aidanud valgetel ameeriklastel ja paljudel teistel mitteaafriklastel USA ühiskonnaliikmetel parandada nende hoiakuid ja lähenemisviisi depressioon, kuigi afroameeriklased on enamasti maha jäänud, klammerdunud endiselt ebatervislike tõekspidamiste suhtes depressiooni ja hullumeelsus.
"Meil pole sageli võimalust kuulda depressioonist, mida kirjeldatakse kui meditsiinilist haigust," ütles ta. "Kui vaadata afroameeriklaste kokkupuudet asjadega, mida me tunneme depressiooni tekke riskifaktoritena (siis näeme seda), puutume nendega sagedamini kokku. Me ei arva, et afroameeriklastel on geneetiline eelsoodumus depressiooniks. "
Märkimisväärne on see, et riskifaktorid, mis soodustavad paljude afroameeriklaste depressiooni, mõjutavad sageli teist nähtavat inimrühma USA-s - sisserändajaid. Sest sisserändajad on tavaliselt vaesemad kui tavaelanikkond ja ka paljud neist kogevad rassismi ja on sageli inimestena alahinnatud, kogevad ka nemad kõrgeid depressioon.
Mõned sisserändajad tunnevad eraldatust ja lootusetust ning libisevad järk-järgult depressiooni alla keelebarjääride, kultuuriliste erinevuste, vaesuse, rassismi ja üldiselt alahinnatud raskuste all.
"On olnud palju uuringuid, mis on näidanud, et sellesse riiki ja teistesse riikidesse sisserändajad on selgelt depressiooni ja muude vaimuhaiguste tekke ohus. Sellepärast, et sisseränne on kõigi stressitekitajate seas kõige raskem, "ütles dr Lewis-Hall.
Sisserände stress "hõlmab armastatud inimeste kaotust, kuna jätate nad tavaliselt maha. See muudab kogu teie vaatenurka. See muudab kõike. See muutub seal, kus elad, kus töötad, kellega suhelda. Ja sama palju kui paljud kultuurid on mõistlikud sinna immigreerunud inimeste vastuvõtmisel... sisseränne on endiselt iseenda jaoks tohutu stressi tekitaja, "sõnas naine.
järgmine:Kuidas hispaanlased depressiooni kogevad?
~ depressiooni raamatukogu artiklid
~ kõik artiklid depressiooni kohta
