Kuidas aitab sensoorne dieet mu lapsel sensoorse töötluse häireid aidata

Igal koolihommikul astun kell 7:35 autosse, võtan sügavalt sisse ja ootan. Just siis, kui mu mõte näeb sõna tardunud, vihastunud ja punaseks kriipsutatud, purskab Lee majast välja veeretava seljakotiga pukseerituna, rattad lendavad maapinnalt, klammerdudes saapade ja jopega. Ta tõstab oma seljakoti pagasiruumi ja ajab autoukse lahti, torgib raadiosse ja hüppab sisse kummitüki. Kell on 7:40 ja ta jõuab õigeks ajaks kooli... vaevalt.

Imestan, et mu tütar saab valmis ja lahkub 20 minutiga kooli. Ta on keskkooli noorem ja õppinud nurki lõikama: jätnud hommikusöögi vahele ja öösel vannid, et saaks kiire ringi kooli printida. See on tema vastutus, nii et ma astun tagasi ja vaatan, kuidas pealtvaataja on rajal.

Sensoorne töötlushäire ja kool

Lee kooli jõudmine on olnud minu emana üks raskemaid töid. Eelkool polnud sugugi nii hull, Tinker Belli ja Indiana Jonesi kostüümide, lihunikupaberiga kunst molbertite ja värvi vihmapiiretega. Siis aga tuli lasteaed, kus oli suur tähestikuliste ruutude põimimismatt ja õpetaja käsk istuda ühel ruudul ja olla paigal, kuni ta rääkis. Lee otsustas, et ta pigem jääb koju.

“Ma ei taha kooli minna!” Karjus Lee, kui üritasin teda voodist välja ajada. “Ärka üles, mesi” muudeti “Nüüd, kullake”, mis muutus “tekiliseks!” Tema protestid muutusid naeruks, kui pöördusin oma sisemise koopaelaniku poole, tirides teda oma teki taha. Seadsin äratuse kella 5.30ks, et majast lahkuda kell 8:00.

Kooli saamine polnud aga koolis olemisega võrreldes midagi. Esimeses klassis küsis õpetaja, kui palju on 2 + 2, ja Lee suured pruunid silmad triivisid lehelt ja akna tagant okste juurde puude juurde, mis nägid välja nagu õgitud koletisevarred. Ta haaras nende joonistamiseks pliiatsi ja jättis matemaatikatunni ülejäänud klassist maha jäädes.

[Laadige alla see: SPD kontrollnimekiri lastele]

Pärast kooli oli Lee korras nii kaua, kui jälitas sisalikke ja ronis puude otsa, aga minuti mina ütles sõna "kodutöö", ta suundus diivanile ja põrutas pead vastu patju... jälle ja jälle.

Mu abikaasa ja mina otsisid abi lastepsühholoogilt, kes määras meile ADHD diagnoosi ja soovitas külastada neuroloogi, et saada raviminõustamist. Otsides Lee abi, otsustasime minna. Neuroloog rõhutas ADHD-s HD-d, kui Lee oma kabinetti ringi viskas, puudutades kõiki riiulitel olevaid arvukaid kujukesi. Ravimite kasutamist soovitati tungivalt ja ta lisas, et Lee võib seda teha Sensoorne töötlushäire (SPD), mis esineb sageli ADHD-ga. Ta selgitas, et SPD-ga lapsel on probleeme sensoorse teabe korrektse töötlemisega, mis tekitab koolis probleeme. Tegevusteraapia võiks aidata probleeme leevendada.

Sensoorse töötluse häirete tegevusteraapia

Tegevusteraapia klassiruum nägi välja nagu ülistatud mänguväljak, mis oli komplekteeritud pallivaia, kiikede ja rakmetega ning batuudid. Kui Lee võistles kuuliauku ja viskas end ringi, määras tegevusterapeut meile Lee diagnoosi. Lee-l oli SPD ja ta oli hüpo-vestibulaarne, hüpo-propriotseptiivne ja hüpotaktiilne. Lee ihaldas aistingute puudumist, mis tema kehal puudusid: gravitatsioonitunnet, keha kosmoses tundmist ja puudulikku puutetundlikkust. See muutis ta aistingute otsimisel rahutuks, impulsiivseks ja hüperaktiivseks.

Tegevusterapeut kirjutas välja a "Sensoorne dieet" sammud Lee kooli jõudmiseks. Teise klassi lõpuks oli see rutiin, mida ma truult järgisin, ja see oli ainus viis, kuidas ma oma tütre koolipäeva läbi sain. Siin on mõned sammud, mis töötasid Lee heaks ja võivad teie lapse heaks töötada:

[Enesetest: sensoorse töötluse häire lastel]

Üles ärkama: Pehme või raske teki abil rullige laps tihedalt üles, teeseldes, et ta on burrito. Minu tekisõit oli hea algus, kuid kui oleksin enne teda lohistades tihedalt teki sisse mähkinud, saalist alla, oleks see koos lõbusate tekkidega andnud talle sügava surumise, rahustava rõhu sõitma.

Hommikueine / lõunasöök: Lisage takistuseks imemise õled. Lee armastas oma teraviljapiima joomist läbi põhu, mis aitas tal enesetunnet rahustada ja andis suule sensoorset tagasisidet. Rõõmsad, krõmpsuvad lõunaeine suupisted - porgandid, eelroogid ja loomaliha tõmblevad - stimuleerivad ka suhu.

Lähen kooli: Laske oma lapsel kooli kanda või tõmmake kaalutud seljakott. Võimalusel minge sinna varakult, et mängida džungli jõusaalis või kiikuda. Lee ja mina hoidsime kätest kinni, nõjatusime ja keerutasime viis korda ringis rohu peal väljaspool klassiruumi. Ketrus andis talle vestibulaarsed aistingud, mis tal puudusid, ja aitas tal klassiruumis keskenduda.

Tundi ajal: Kui võimalik, siduge lapse tooli põhja ümber vastupidavusriba, et laps saaks klassi segamata lüüa, ja / või lasta tal istuda kummist naeltega kombataval padjal. Veel on abi „vidinatest”, väikestest objektidest, mis annavad kombatava sisendi. Lee lemmikud olid pigistatavad kuulid, mida ta hoidis taskus.

Pärast kooli: Pakkuge oma lapsele märja või kuiva kombatavat tegevust. Lee armastas jälgida liivas tähti, kirjutada raseerimiskreemiga sõnu ja teha oma kodutöid pappkastidest ehitatud kindluses. Kui ta pidi read või luuletuse meelde jätma, hüppas ta batuudil ja viskus valju häälega beebikotte. Rütm aitas sõnad tema mällu jäljendada.

Täna hommikul vaatasin ta autos üle. Ta näris närimiskummi - sensoorne must! - ja tunda sõrmedega laulu lööke. Ta sulges silmad ja tegi paar sügavat hingetõmmet, alustades vaimset üleminekut kooli. Ma ei saa öelda, et ta kunagi armastab käia, kuid ta suudab päevaga läbi saada - verstapost, mida ma kunagi iseenesestmõistetavaks ei pea.

[Lugege seda järgmist: Kuidas ravida sensoorseid töötlushäireid]

Uuendatud 20. detsembril 2019