Kuulake Ph.D. Michele Novotni saadet “Võida ADHD-ga: täiskasvanute ja laste parimad häkkerid”.

Kuulake Ph.D. Michele Novotni saadet “Võida ADHD-ga: täiskasvanute ja laste parimad häkkerid”.

Klõpsake kuulamiseks allolevat esitusnuppu või klõpsake taskuhäälingusaate allalaadimiseks ja seejärel seadmesse salvestamiseks allalaadimisikoonil. Mobiili kasutajad saavad puudutage seda linki rakenduse Podcaste avamiseks või puudutage seda linki Stitcheri rakenduse avamiseks.

Jälgi LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling on sisse lülitatud Apple'i netisaated | Stitcher

Vaadake slaidiesitlust mis kaasnes selle veebiseminari algse eetriga.

---

Kas tunnete end ära kulunud ja kurnatud enne, kui hommikul isegi uksest välja lähete? Kas teil on raske esemeid jälgida või ülesandel püsida? Kas olete mõnikord ajavõimesse takerdunud? Kas sa jooksed jälle hiljaks? Kas teil on suhteprobleeme? Sa ei ole üksi! Need on vaid mõned igapäevastest väljakutsetest, millega täiskasvanud ja tähelepanupuudulikkuse häirega lapsed (ADHD või ADD). Hea uudis on see, et on palju järeleproovitud strateegiaid, mis aitavad teil nende väljakutsetega toime tulla ja õnnelikult elada.

Dr Michele Novotni on juba rohkem kui 30 aastat aidanud vanematel ja täiskasvanutel ADHD õnnestumisel. Selle episoodi ajal jagab ta oma parimaid ajaproovidega katsetatud strateegiaid, struktuure ja elu häkke, et teie igapäevast elu paremaks muuta ADHD.

Selles jaos õppige:

• Kuidas olla õigel ajal
• Kuidas ülesandel püsida
• Kuidas luua kindlaid suhteid sõprade ja perega
• Kuidas uksest välja tulla ilma kurnatuseta
• Põhjused, miks ADHD-ga inimestel on pärast oma elus positiivsete muudatuste tegemist raske end edukalt tunda

Soovitatavad ressursid:

• See võtab alati rohkem kui vaid kaks minutit
• ADHD tüvi: kuidas suhted varisevad ADD-i raskuse all
• Tasuta ressurss: saate oma elu üle kontrolli ja ajakava
• [Viktoriin] ADHD müüt või ADHD tegelikkus? Vaadake fakte ADHD / ADD kohta

Kuulajate iseloomustused:

• „Mulle meeldib, et see veebiseminar käsitles igapäevaseid elustrateegiaid. Mitmed veebiseminarid, mida olen kuulanud, on kõnelejad, kes kinnitavad meie tundeid, kuid ei paku toimetuleku strateegiaid. See tegi! ”
• “Suurepärased näpunäited ja meeldetuletused! Tavaliselt ajab ADHD-st rääkimine mind ärevaks, kuid pärast uute strateegiate kuulmist on mul rahulikum. ”
• “Silmapaistev saatejuht, sisutihe, väga kasutatav ja tõhus häkk. AITÄH!"
• "Väga abivalmis. Tunnen end nii enda kui ka oma laste suhtes paremini ning loodan tervislike strateegiate väljatöötamise ja elluviimise suhtes lootusrikkalt. ”

Kuulake sisse ja öelge meile kommentaarides, mida arvate. Kui olete huvitatud reklaam sisse LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling, kirjutage meile aadressil [email protected].

Additioni liige on Ph.D. Michele Novotni ADHD meditsiinilise ülevaate paneel.

Kuidas ma kuulan?

Kui te ei näe podcast-mängijat lehe ülaosas ega telli LISANDUS ”s ADHD ekspertide taskuhääling kuskil mujal, järgige neid juhiseid:

Telefonist või tahvelarvutist:

Võite tellida LISANDUS ”s ADHD-ekspertide taskuhäälingusaade igas podcast-pleieris. Kui loete seda Apple'i mobiilseadmes, puudutage seda linki rakenduse Podcaste avamiseks. Kui loete seda Androidi mobiilseadmes, puudutage seda linki Stitcheri rakenduse avamiseks.

Laua- või sülearvutist:

Jao alustamiseks klõpsake lehe ülaosas oleval nupul Esita. Kuulamise ajal hoidke seda akent või vahekaarti brauseris avatud. Vastasel korral lakkab netisaate episoodi esitamine.

Märkus helikvaliteedi kohta: see taskuhäälingusaade on veebiseminaride sarja salvestus ja heli on jäädvustatud telefonivestluste põhjal, mitte stuudios salvestatud. Veebiseminaridel osalemiseks registreeruge aadressil: www.additude.com/webinars/

---

---

Uuendatud 30. detsembril 2019