See võistlus on nüüd suletudHommikud. On.. Halvim. Kuuleme seda ikka ja jälle oma lugejate poolt: ärkamine ja voodist tõusmine on igapäevane piinamine. Meie ADHD ajud ei tõuse ega paista. Nad sumisevad ja piiksuvad igal õhtul liiga hilja, hoiavad siis tihedalt magama, kui äratus hakkab puhuma. Lü...
Jätka LugemistADHD ja näriv epideemiaKellelegi ei meeldi närimine. Me teame, et see istutab stressi ja pahameelt. Kuid mõnikord ei tea me lihtsalt, mida veel teha, kui kodutöö on jõudmas teise tunni algusesse, pesapalliharjutamine algab 15 minutiga ja teie laps vahib aknast välja jälle. See on siis, kui tunnem...
Jätka LugemistMinu pere jaoks on kõige raskem päev just vahetult enne magamaminekut. Ma tean, et mul on ADHD haldamiseks vaja head ööpuhkust, ja tean ka seda, et eelmisel õhtul järgmise päeva ettevalmistamine on nii kasulik ja oskab järgmise päeva tooni seadistada. Mu abikaasaga on meil kombeks enne magamamine...
Jätka LugemistIgapäevane hommikune lahingNii ei taha keegi oma päeva alustada: naastes oma teismeliste tuppa kümmekond korda - ärritamine, pesitsemine, vaidlemine, kerjamine, karistamine, kuni ta vihaselt ja aeglaselt püsti tõuseb ning oma tegevust alustab rutiin. See igapäevane võitlus on stressirohke, see ka...
Jätka LugemistMeie tähelepanu väärt kingitusedSaabunud on hiiglaslikud täispuhutavad Santas ja võlts plastpuud. Must reede on endiselt kaugele ulatuv oht, kuid see on karm mitte et hakata mõtlema puhkuse sooviloenditele ja täiuslikele kingitustele. Kui ADDitude'i toimetajad hakkavad koostama meie 2019. aasta l...
Jätka LugemistMa ei saanud arugi, et mul oli ADD, arvasin lihtsalt, et ma pole nutikas, lihtsalt ei suuda sellele tähelepanu pöörata. Alles ma nägin, kuidas mu tütar pingutas ja sain teada, et tal on ADHD. Hakkasin uurima, et leida viise, kuidas teda koolis ja elus aidata. See oli rohkem kui mul oli A-HA hetk ...
Jätka LugemistIgapäevane hommikune lahingNii ei taha keegi oma päeva alustada: naastes oma teismeliste tuppa kümmekond korda - ärritamine, pesitsemine, vaidlemine, kerjamine, karistamine, kuni ta vihaselt ja aeglaselt üles tõuseb ja oma asja alustab rutiin. See igapäevane võitlus on stressirohke, see kahjustab...
Jätka LugemistSee võistlus on nüüd suletudHommikud. On.. Halvim. Kuuleme seda ikka ja jälle oma lugejate poolt: ärkamine ja voodist tõusmine on igapäevane piinamine. Meie ADHD ajud ei tõuse ega paista. Nad sumisevad ja piiksuvad igal õhtul liiga hilja, hoiavad siis tihedalt magama, kui äratus hakkab puhuma. Lü...
Jätka LugemistADHD aju vihkavad hommikudADHD ajud keerleb ja sumiseb, hautab ja imestab hilisõhtuni; näeme vaeva, et magama jääda ja seetõttu tuleb hommik peaaegu alati liiga vara. Lisaks vihkavad meie ajud üleminekut ja hommikune rutiin on lihtsalt valus - nii palju täitevfunktsioone katsetatakse korraga. Kui...
Jätka LugemistADHD ja näriv epideemiaKellelegi ei meeldi närimine. Me teame, et see istutab stressi ja pahameelt. Kuid mõnikord ei tea me lihtsalt, mida veel teha, kui kodutöö on jõudmas teise tunni algusesse, pesapalliharjutamine algab 15 minutiga ja teie laps vahib aknast välja jälle. See on siis, kui tunnem...
Jätka Lugemist
12. juuli 2018Aastal avaldatud uue uuringu kohaselt Teadus,1 psühhiaatrilised häired - erinevalt ...
Vaimse tervise häbimärgistamine õpetab meile, et vaimuhaigused on haruldased, et neid on vaid väh...
Kirjaniku ja veebiblogijana mõtlen sageli sõnade jõu üle. Kirjutan söömishäiretest ja taastumises...