Ärevus romantilistes suhetes - see on keeruline
Ärevus romantilistes suhetes, paremaks või halvemaks, raskendab armastust. Mul on olnud mitmeid olulisi teisi. Mõned partnerid olid minu vaimseid seisundeid toetav, samas kui teised ei olnud olulisel määral mõistvad. Olen pidanud tegelema paljude probleemidega, nagu tagasilükkamine ja mure oma suhete olukorra pärast. Ehkki ärevus raskendab minu romantilisi suhteid, ei tee see romantikat minu jaoks võimatuks.
Ärevus romantilistes suhetes ja tagasilükkamine
Ärevus võib romantilisi suhteid keeruliseks muuta mitmel viisil, kuid kõige ilmsem on tagasilükkamine. Enamik meist on oma elus kogenud romantilist tagasilükkamist, kuid ärevus võib need kogemused märkimisväärselt halvendada. Teismelisena varjasin end ärevuse sümptomid ja häired kartuses tagasilükkamist. Kui mu romanssid ebaõnnestusid, olin ka kinnisideeks kõigi võimalike lagunemise põhjuste üle, juhtides ennast peaaegu lagunemiseni.
Mul on olnud ka nii, et paljud mehed keeldusid romantilistest suhetest, kuuldes, et mul on ärevushäired. Üks potentsiaalne tüürimees ütles kord, et tema ei muretse minu ärevusprobleemide pärast. Kui teatud sündmused näitasid minu seisundi tõsidust, käitus sama inimene äkki justkui oleks minuga midagi valesti. Need ümberlükkamised ei häiri mind. Tegelikult,
tagasilükkamine võib olla laastav.Aadress Anxiety Stigma romantilistes suhetes
Selleks, et saaksite romantilistes suhetes edasi areneda ärevusega, peavad mõlemad pooled seda teadvustama ärevus on tõeline haigus ja ei ole sunnitud. Oma konkreetse häire või mõne ärevuse põhialuse mõistmiseks julgustage oma partnerit mõned uuringud läbi viima. Võimalusel paluge oma partneril või abikaasal teiega nõu pidada. Kui teil on krooniline haigus, aidake neil mõista, et teie haigusseisund kestab kogu elu (Kuidas mõjutab psüühikahäire romantilisi suhteid).
Ma saan aru, et see võib olla pettumust valmistav, kui teie partner ei lõbusta teie vaatenurka. Sageli peate partneri valimisel arvestama toetuse tasemega, mida nad on valmis ja võimelised osutama. Kuid on ka oluline mõista, et teie partner pole teie terapeut.
Ärge sallige väärkohtlemist lihtsalt romantiliste suhete ärevuse pärast
Olen oma suhetes seda leidnud avatud ja aus suhtlus on võti. Olen oma puuetega seotud nii palju, et lisan oma tervisehäired tutvumisprofiilidesse. Olen selle tõttu langenud halvustavate kommentaaride ohvriks, kuid ma ei häbene seda, kes ma olen. Tundmatud kommentaarid aitavad mul välja rikkuda neid, kes oleksid vastuolus.
Ühes eriti kahjulikus suhtes otsustas partner kuritarvitage mind verbaalselt oma vaimuhaiguse pärast. Ma ei salli seda enam kunagi, kuna see oli täiesti nõudmata. Sa ei vääri oma seisundi tõttu alandamistRelvana kasutatav vaimuhaigus). Teil on sama palju tähtsust kui teisel. Just seetõttu, et ärevus raskendab teie romantilisi suhteid, ei tähenda see, et teie mõtteid, ideid ja arvamusi ei arvestataks.
Ehkki kõik partnerid ei ühildu ärevushäiretega, pole ma siiski loobunud lootusest, et keegi mu väärtuste võitlusest aru saamisel mind tõeliselt väärtustab. Ärevus raskendab sageli romantilisi suhteid, kuid haridus, võrdsus ja empaatia võivad romantilisi suhteid tõhusalt tugevdada.
