Kas veebitoe rühmad aitavad söömishäireid?

Kuna neil on lihtne juurdepääs, on veebipõhistel tugigruppidel suur potentsiaal söömishäiretega inimeste abistamiseks.

Stanfordi ülikooli teadlased uurivad, kas veebitoe rühmad pakuvad samu eeliseid kui traditsioonilised rühmad pakuvad söömishäiretega inimestele ja kui neil on muid plusse ja miinuseid, siis silmast silma tugirühmad ei tohi.

Psühholoogide jaoks on oluline selles piirkonnas uuringuid läbi viia, sest elektroonilised tugirühmad seda soovivad muutuda meie valdkonna jaoks suureks teemaks, "ütles Barr Taylor, MD, Stanfordi psühhiaater. uuringud. "Nendel veebitoegruppidel on palju potentsiaali, kuna neile on nii lihtne juurde pääseda," ütles ta. "Kuid me peame veel õppima, kuidas muuta need kasulikuks mitmesuguste häirete ravis."

Ühes meeskonna uuringus, nüüd ajakirjanduse juures Arvutid ja inimkäitumine, õppis Andrew Winzelberg, doktorant nõustamispsühholoogiat Stanfordis ja kolleegid analüüsisid 300 sõnumi sisu veebipõhises söömishäirete toes Grupp.

Söömishäirete tugirühm koosnes umbes 70 inimesest, peamiselt teismeeas, kellel oli anoreksia või buliimia ja kes olid toibunud oma haigusest. Winzelberg leidis neli sõnumikategooriat:

• 31 protsenti avalikustas teavet osalejate isikliku elu ja nende võitluste kohta söömishäiretega;
• 23 protsenti andis teistele liikmetele teavet meditsiinilise, psühholoogilise ja toitumisnõustamise vormis;
• 16 protsenti andis emotsionaalset tuge; ja
• 15 protsenti hõlmas muud laadi teavet, näiteks armusuhete, vanemate ja kooli kohta abi otsimist.

Lisaks saadeti 37 protsenti teadetest kella 7–17; 32 alates 7:00 kuni 23:00 ja 31 protsenti vahemikus 11:00 ja 7:00

Saadetud sõnumite liigid "peegeldavad samu mustreid, mida leiate näost näkku gruppides - lihtsalt nad teevad seda arvuti kaudu", ütles Winzelberg. Liikmetoetus ületas demograafilisi piire, lisas ta, teismelistele andes nõu ja tuge 35-aastastele.

Winzelberg ütles, et avastused inimeste sõnumite saatmise kohta on täiendav eelis: "Pole palju sõpru, kellele saate tavaliselt helistada kell 2 või 3 hommikul."

Andmed näitasid ka reguleerimata tugirühmade potentsiaalset puudust. Winzelbergi arvates: "12 protsenti osalejate sõnumid andsid ebatäpset või ebatervislikku teavet, näiteks näpunäiteid, kuidas puhata takerduma. Kuigi see on oht ka traditsioonilistes tugigruppides, on tõenäolisem, et keegi neist rühmad astuvad kohese korrigeeriva tagasisidega, kuna nad on näost näkku ja reaalajas " ta ütles.

Veebiennetus

Veebi tugirühmades toimuva uurimiseks lõid Winzelberg ja Taylor teises uuringus oma tugi- ja ennetusrühma naistele, kellel on oht söömishäirete tekkeks.

Meeskond andis 27 Stanfordi naisüliõpilasele CD-ROM-i psühho-haridusliku sekkumise paketi, mida õpilased said kasutada kaheksa-nädalase perioodi jooksul. Õppematerjal sisaldas teavet positiivse kehapildi saamise, tervisliku toitumise ja söömishäirete kohta. Lisaks said osalejad e-postiga üksteisele anonüümseid märkmeid saata.

Sekkumist modereeris psühholoog, PhD Kathleen Eldredge, kes hõlbustas grupiarutelu, andis teavet ja juhendas osalejaid programmi tõhusa kasutamise võimalustest. (Kuna meeskond usub, et veebipõhise psühhoteraapia efektiivsusest ei teata piisavalt, ei tegutsenud Eldredge terapeudina).

Meeskond võrdles osalejate parandatud kehapildi mõõtmisi 30 kontrollrühmaga, kes polnud veel sekkumist saanud. Rühmad said meetmeid ravi algul, pärast ravi ja kolmekuulise järelkontrolli ajal.

Ravigrupp tegi oma keha kuvandis kontrollidega võrreldes olulisi parandusi, ütles Winzelberg. Lisaks teatasid tervisliku kehakaalu reguleerimise programmi osa lõpetanud inimesed tervislikuma toitumisharjumuse järgimisest ja kõhnuse vähendamisest.

Vähem positiivsel noodil: "osalejad ei toetanud üksteist väga - nad avalikustasid oma probleemid, kuid ei mõistnud üksteist," ütles Winzelberg. Toetuse puudumise tõenäoline seletus on see, et osalejad ei olnud näinud toetavaid e-posti väljavõtteid kui eelmises naturalistlikus uuringus osalejatel oli võimalus selliseid teateid enne sõnumite saatmist jälgida, siis ta ütles.

Rühma toetamine

Kolmas uuring püüab parandada teise probleeme, sealhulgas toetuse ja ülesehituse puudumist, ütles Winzelberg. Meeskond muutis algset programmi, nii et see on veebis kättesaadav, ja struktureeris selle kaheksanädalase programmina koos iganädalaste ülesannetega konkreetsetele teemadele. Selles uuringus saavad nad ka jälgida, milliseid osi programmis osalejad kasutasid ja millal. Nagu kahes eelmises uuringus, saavad osalejad ka üksteisele märkmeid saata.

Uuring viiakse läbi kahes kohas: Stanfordi ja San Diegos asuvas California osariigi ülikoolis. Tugevdamise toetamiseks teatab Eldredge nüüd e-posti teel rühmale rühma liikme taotlusest saada tagasisidet konkreetse probleemi kohta. Samuti julgustab ta teisi liikmeid jagama sarnaseid kogemusi ja seda, mida nad ise hakkama saamiseks tegid.

Ehkki tulemusi veel pole, on teadlased vaimustuses naiste vastustest, kes näitavad üksteisele suuremat tuge ja teatavad, et õpivad materjalist, ütles Taylor. Ta ütles, et mõnele neist positiivsetest muudatustest on suurem osalejate postitatud märkmete üldine protsent, sealhulgas rohkem empaatiat.

Järgmisena plaanib meeskond sarnast uuringut, mis on kohandatud keskkooliõpilastele.

järgmine:Söömishäirete käitumine on adaptiivsed funktsioonid
~ söömishäirete raamatukogu
~ kõik artiklid söömishäirete kohta