Kuidas ADHD emotsioone võimendab
ADHD-ga inimesed tunnevad emotsioone intensiivsemalt kui ilma haigusseisundita inimesed. Paljudele, emotsionaalne düsregulatsioon on üks raskemaid sümptomeid.
Selles videos õppige ajukeemiat oma põgenenud tunnete taga.
Kuidas ADHD põhjustab emotsionaalset düsregulatsiooni
Teie laps viskab oma jäätise ja plahvatab tundidepikkuseks karastavaks tantriksiks.
VÕI
Teie abikaasa ei leia puldit ja karjub äkki kellelegi eriti.
ADHD kahjustab võimet reguleerida tundeid - viha, ärevust, kurbust või muud.
Tulemus: ülepuhutud, äärmiselt emotsionaalsed reaktsioonid väikestele tagasilöökidele või väljakutsetele.
Miks?
Aju amügdala piirkond tegeleb emotsionaalse reaktsiooni ja otsuste tegemisega.
Viha või mure üleujutus annab amügdalale teate edastamiseks ajukoorele.
Ajukoore pärsib omakorda emotsionaalset reageerimist, nii et saate sügavalt sisse hingata ja asjad läbi mõelda.
ADHD ajudes on see ühendus nõrk.
See tähendab, et ADHD-ga isik võib:
- Tehke emotsionaalne reaktsioon, mis tundub sünkroonimata selle põhjusega
- Püüdke rahuneda, kui emotsioon on võimust võtnud
- Tundub, et pole teiste emotsioonide suhtes tundlik ega teadlik neist
"Emotsioonide reguleerimine on ADHD-s suur osa, mida on tavaliselt ignoreeritud," ütleb doktor Joel Nigg. “Kui võrrelda ADHD ajusid ilma nendeta, näeme, et ühendus prefrontaali vahel ajukoores ja tasusüsteemil on aktiveerumine vähenenud, eriti prefrontaali seljaosas ajukoore. See võib seletada liigset ärritust, pettumust ja viha ning suutmatust reageerida hilinenud hüvitistele. ”
Ka meie toimetajad soovitavad
Kas ADHD on spektrihäire?
Tasuta allalaadimine: ADHD aju saladused
Uuendatud 21. veebruaril 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.