"Pühade pohmelli" haldamine
Teate seda tunnet. Olete väsinud - ei, tehke see kurnatuks, pea valutab, kõht valutab ja tundub, et te lihtsalt ei saa programmiga hakkama. Ja sul pole tilkagi juua olnud. Siis vaatad kalendrit ja mõistad, et käes on jaanuari esimene nädal.
Tere tulemast "Pühade pohmelusse".
Pühade pohmelus: paus rutiinist
Kuulsin esimest korda Bobi koolieelse õpetaja loodud mõistet, kui ta kirjeldas klassi, mis oli täis lapsi, kes näisid vajavat mõnda Tylenolit ja väga pikka uinakut. See oli puhkepausile järgnenud "kooli" tagasi teine või kolmas päev ja kõik lapsed tundusid olevat olekus.
Bob polnud erand. Tundus, et kõik edusammud, mida ta novembris ja detsembris teinud olid, oli lennanud ja ta oli sama virge, koostöövalmis, võitlusvõimeline ja likvideeritud nagu kunagi varem.
Pühadel on viis seda teha meile kõigile. Seal on märkimisväärne murda rutiinist- isegi kui te ei tähista isiklikult. Kool on väljas ja (olenevalt elukohast) ilm ei soodusta õues liikumist. Lapsed veedavad tubli kaks nädalat, kui neid veetakse ühe sugulase maja juurest teise juurde, kus neid pommitavad inimesed ja toit, müra, tuled ja kingitused. Nad söövad halvasti, nende uni on häiritud ja rutiinist saab kauge mälestus.
Siis, peaaegu nii järsku, kui see saabus, lõpeb pühade aeg. Ja eeldatakse, et lapsed naasevad kooli justkui midagi ei juhtuks.
Rutiin on vaimse tervisehäiretega laste jaoks hädavajalik
Igal lapsel oleks sellega probleeme. Kuid vaimse haigusega võitlevad lapsed (näiteks Bob, kellel on bipolaarne häire ja ADHD) mõjutavad seda veelgi. Paljudele vaimuhaigustega lapsed, rutiin on nende juhtimise võti. Unerežiim saabub sekundi pärast, dieedi lõpp on lähedal. Isegi vanematel, kes püüavad kõige paremini ära hoida nende põhielementide häirimist, võib olla võimatu seda mitte teha.
Mu abikaasa naasis täna tööle ja ma võtsin töölt vaba päeva, et jääda poiste juurde, kes pole veel kooli naasnud. Oleksin võinud saata Bobi tema kooli kooliealiste lastehoiuprogrammi, kuid arvestades kogu päeva programmi on vaevaliselt tema jaoks optimaalne, ma ei uskunud, et oleks hea saata teda oma puhkusega pohmelus. Möödunud nädal on olnud raske meile kõigile - väikelapsel on igav mõte. Bob on peale muheda, äreva, kiire ja karastunud.
Olen rohkem kui pisut närvis tema homse kooli naasmise pärast. Loodetavasti pole sellel liiga palju konarusi ja kurvilisi palle ning me kõik teeme selle märkamatult läbi.
