Elamine nähtamatu söömishäirega
Kas võrdsustate söömishäire automaatselt anoreksia? Kas oleksite üllatunud, kui saaksite teada, et haigust on palju erinevaid ja alamtüüpe? Ja et enamik Ühendkuningriigis söömishäiretega inimesi trotsib "tühjaks kõndinud teismelise tüdruku, kes keeldub söömast" prototüüpi?
Viis aastat tagasi oleksin vastanud jaatavalt kõigile kolmele küsimusele, hoolimata vastavusest mitmete diagnostiliste kategooriate kriteeriumidele söömishäired kogu minu teismeeas ja 20-ndates eluaastates, sealhulgas buliimia ja ebatüüpiline anoreksia. Ümbritsetud stereotüüpsetest meediumikujutlustest ei uskunud ma kunagi, et paigaldan vormi või vaatan seda osa. Anoreksia oli ainus söömishäire, mille kasvasin üles õppides, ega olnud alakaaluline ega olnud eriti kindel, et olen kõhn. Näiliselt tervisliku, hästi toimiva välisilme all varitses mitmesuguseid söömishäireid, sealhulgas range piirang ja liigsest puhastumisest tulenev käitumine, mis kestis vaikuses ja salajas, kuni ma otsisin taastumist oma 20ndate lõpus.
Mitu aastat hiljem tegin uuringuid söömishäirete valdkonnas. Vaatasin kõigepealt, et haigus avaldub paljude omaduste ja käitumise spektris ning seal on palju erinevaid riskitegureid, mis ületavad kultuurilise surve olla õhukesed, sealhulgas geneetilised ja psühholoogilised päästikud.
Nähtamatute söömishäiretega topeltelu juhtimine
Üks levinumaid nähtamatuid söömishäireid on buliimia, keeruline psühholoogiline häire, mida iseloomustab liigne söömine ja kompenseeriv käitumine, näiteks puhastus või liigne treenimine. Buliimia on Ühendkuningriigis hinnanguliselt neli korda suurem kui anoreksia, kuid sellest sageli ei teatata. Vaatamata füüsilistele ja emotsionaalsetele ohtudele, sealhulgas lõhkenud söögitorule, hammaste lagunemisele ja enesetapule, võib inimene elada koos haigus aastaid või isegi aastakümneid ilma abi saamata, kuna see ei tingi tingimata dramaatilist kehakaalu muutust.
Teine aladiagnoositud söömishäire on "muu määratletud söötmis- või söömishäire" (OSFED), varem tuntud kui "teisiti määratlemata söömishäire" (EDNOS) diagnostilise ja statistilise käsiraamatu (DSM) vanemas väljaandes. OSFED kehtib nende inimeste kohta, kes ei vasta anoreksia, buliimia või liigsöömishäirete täielikele kriteeriumidele, kuna nende sümptomid ei esine nii sageli või ei ole ilmnenud piisavalt kaua. Ebatüüpiline anoreksia on OSFED-i näide, kus inimesel on enamus anoreksia sümptomeid, sealhulgas piiratud toidutarbimine ja tugev hirm kaalus juurde võtta, kuid pole kaalus märkimisväärselt kogenud kaotus.
Nähtamatud söömishäired tulevad kõik triibud sisse
Kuigi teadlased ja vaimse tervise spetsialistid liiguvad nende häirete parema mõistmise poole, nähtamatud söömishäired jäävad paljude patsientide, nende pereliikmete ja ravi jaoks endiselt saladuseks pakkujad. Klišee-ajendatud narratiivid olid kogu mu haiguse vältel varju jäänud, takistades mul leppida probleemiga. Minu raskused jagunesid harva korralikult ühte kategooriasse ja kuna ma ei tundunud habras ega haige, ei tundnud mu söömishäire pikka aega "tõelist" olenemata sellest, kui palju valu see mulle põhjustas.
Erinevalt teistest vaimuhaigustest tunneme end söömishäirete osas kuidagi litsentsina, et otsustada, kui halb keegi oma välimuse järgi on. On oluline, et vaataksime ümber oma ekslikud eeldused selle kohta, mis on söömishäire peaks "välja nägema", seades kahtluse alla stereotüübi, et haigus on vääramatult sünonüüm kõhnus. Kuna üha enam söömishäiretega võitlevaid inimesi suudab samastuda ümbritsevate esindustega, võime hakata hävitama häbimärgistust kogu meie ühiskonnas, muutes ellujäänutel oma nähtamatu söömishäire ära tundmise ja aktsepteerimise ning otsides vajalikku abi ja väärima.
Ziba on Londonist pärit kirjanik ja teadlane, kellel on psühholoogia, filosoofia ja vaimse tervise taust. Ta kasutab kirglikult oma loomingulisi oskusi vaimsete haiguste ümbritsevate stereotüüpide ja häbimärgistamise lammutamiseks. Rohkem tema töid leiate aadressilt Ziba kirjutab, kus ta kirjutab psühholoogiast, kultuurist, heaolust ja tervendamisest kogu maailmas. Samuti leidke Ziba saidil Instagram ja Twitter.
