Bipolaarne ja üksi olemine pole poeetiline ega romantiline

See on kindlasti üksildane. Pere ja sõbrad hoiavad pikka käeulatust, kui teil neid tegelikult vaja on. Minu meelest on see sellepärast, et kui olete vaimselt ebastabiilne, kasutavad teised meie lõputut vajadust neile meeldida, ehk teisisõnu kasutavad nad meid kogu maniakaadiumis kogu abi saamiseks ja ma näen, et me pakume neid vabalt. Kuid ole ettevaatlik, kui oleme liiga hüper- või depressioonis, välditakse meid iga hinna eest. Sain keskkoolis löögi, olen nüüd 50-aastane, mu emad kogu pere on bipolaarsed, ka mõlemad mu õed. Enamik minu pereliikmeid on teinud enesetapu. Mulle meeldib see iga päev, kuid mul on 5-aastane tütar, kes annab mulle põhjuse mitte. Võin öelda ainult seda, et kui otsite tuge, siis pole seda lihtsalt olemas.. Psühhiaatriline süsteem on tohutu nali!! Siiski võin oma kogemuse põhjal öelda, et bipolaarne on kaasneva autoimmuunhaiguse sekundaarne seisund. Trikk on arsti leidmine, kellel on aimugi. Hästi kirjutatud ja arusaadav artikkel, aitäh jagamise eest... :)

Ma arvan, et see on suurepärane, et vähemalt peate kirjutamist väljundina. Ma mängisin paar aastat kitarri ja laulsin avatud mikrofonil ning sõbrunesin sel viisil, tegin tõeliselt jubedat kunsti, tegin tasuta tunde Khani akadeemias võrgus, õpin saksa keelt, kuigi ma tõesti imen seda, aga mul on tõesti aeg-ajalt oma tumedad meeleheite hetked aeg. Üks asi, mis aitas, oli veteranidega vabatahtliku aja veetmine ja see aitas mul tõesti asju perspektiivi panna. Ma ei lähe alati hästi, aga bipolaarne on nii. See on kurnav ja tõesti õudusunenägu, ja tagasi tulla sellest madalaimast punktist on omamoodi raske, ehkki see andis mulle huvitavaid lugusid ja üsna tumedat materjali stand up -komöödia jaoks. Põhimõtteliselt olen üksi palju. just nii see minu jaoks on, isegi kui see ei pea olema. Ma ei suhelda tänapäeval tegelikult väga, kuna keskendun muudele asjadele, kuid kui ma seda tegin, kohtasin igasuguseid tõeliselt lahedaid inimesi. Ma tõesti loodan, et see õnnestub.

Pole eriti lahe näha inimesi, kes seda BJK-d põhja panid, kes panid mõned suurepärased punktid.
See ajaveebi postitaja on ilmselgelt väga intelligentne inimene, kuid ma tõesti tunnen, et tal on paat puudu. Ja kuigi ma mõistan tema lootusetuse tunnet (võib-olla mitte isiklikult täpselt samal viisil, aga ma saan sellest aru) ja tunnistades selle kehtivust, on punkt, kus peame vaimsete haigustega võitlevate inimestena astuma edasi taldrik.
Mul on OKH nii raske, et olen olnud enesetapu äärel. Ma olen loomult rõõmus, energiline inimene, kuid see hävitab mu elu funktsionaalsuse ja jätab mind pidevasse terroriseisundisse, kus saan oma organisatsiooniskeemid segamini ajada ja kontrolli kaotada. Sellega kaasneb tohutult häbimärgistamist ja arusaamatusi, kusjuures inimesed näevad seda kas naljana või mõtlevad otse, et olen pähkel. Mind on mõistetud kohut, vallandatud ja heidetud kõrvale selle eest, et mul see oli. Olen proovinud SSRI ja ERP (CBT) teraapiat ega jõudnud kuhugi. Isegi kui terapeudid ütlesid mulle, et nad "loobusid minust".
Mul on ka Borderline isiksusehäire. Kuid ma töötan enda kallal, hindan selle häid külgi ja tunnistan / üritan halbu muuta. Selle sildiga seoses seisan ma inimeste silmitsi sageli kohese otsusega. Me elame maailmas, kus väidetavalt aktsepteeritakse ja mõistetakse neid asju, kuid meid soovitatakse mitte avaldada neid tööandjatele, uutele sõpradele või romantilistele väljavaadetele. Kindlasti on BPD pannud mind inimesi valesti kohtlema ja käituma väga düsfunktsionaalselt. Kuid näib, et inimestel pole probleemi võrdsustada seda sotsiopaatiaga, kutsudes mind selliseid mürske nagu "mürgiseid", "manipuleerivaid", "haigeid", "katkiseid" jne. BPD-ga inimeste suhtes pole palju empaatiat, kuid nendega, kes on pidanud nendega toime tulema, satuvad end nagu pahate BPD-naiste vaesed ohvrid.
Olen kaotanud oma elu aastaid OKH / ADHD ja kallite suhete tõttu (praegu) tänu oma BPD-le ja nende bipolaarsusele. Olen enesehinnangule kahju tekitanud kiusamise, tõrjutuse ja võõrandumise kaudu, kuna kahtlustan end olevat mõnevõrra autistlik / Aspbergeri oma. Ükskõik kui kõvasti ma ka normaalseks katsun olla, torkan alati nagu valus pöial.
Usalda mind. Mul on tunne, nagu võiksin end ohvrina tunda. Veedan aega enesehaletsuses ja meeleheites. Mul on viha ja pahameelt. Ma küsin, miks just mina? Mida ma tegin, et seda ära teenida?
Kuid samal ajal pean enda ja ümbritseva maailma paremaks muutmiseks andma endale võimaluse anda vaba tahte ja autonoomia kingitus. Inimest ei defineeri mitte see, mis elu talle kätte annab, vaid see, mida nad sellega teevad. Kas meil on erineval määral võime oma probleeme lahendada? Ok, jah, teeme küll. Mõnedel on see alati lihtsam kui teistel. Kuid lõpuks on teil ikkagi valida. Eneseviibiv suhtumine on nagu voodi, kuhu soovite sisse roomata. Viibige seal mõnda aega, kuid peate lõpuks tõusma ja välja minema. Ärge uskuge meeleldi negatiivsust, mida teie aju teile enda kohta toidab. Ja tehke see otsus, et hakata enda haavatud osi ravima. Alates sellest, kes kunagi ei mahu... Võib-olla ei teagi, mis nende rannas inimeste peas toimub. Nende näiline täiuslikkus võib olla pinnapealne illusioon. Kuid pöörduge teistesse lohutuse leidmise poole ja leidke, et oleme ainult nii üksik, kui me ise otsustame olla.

see, mis tõeliselt haiget teeb, on see, kui teete sõbra, küsib ta lolli mängu kaudu "tõde või julge", kui teil on vaimuhaigus ja vastate jaatavalt. Me mõlemad olime teinud selgeks, et me ei saa valetajana seista, seega ei saanud ma valetada. Sellest ajast alates näib ta minust aeglaselt eemalduvat. Mis on parim? Ausus või hea sõbra kaotamine?

Huvitav küsimustik - kui oleks lihtne vastus, ei kuluks bipolaarse häire diagnoosi saamiseks kolm kuni kümme aastat ega rohkem.
Kui see oleksin mina, siis esmalt küsiksin mitte liiga ilmseid põhiküsimusi, näiteks - kuidas sa end tunned? Kas see on teie jaoks normaalne? ja nii edasi. Pange nad mõtlema omaenda käitumise üle. Muidu võite vaid olla sõber ja julgustada neid abi saama. Õige viis selleks on oma toetuse jätkumine. Ärge proovige täita professionaali rolli. See võib sõprusele väga kahjustada.
Mul oli sõber, kes püüdis nii raske minu jaoks minu probleeme lahendada, sest ta oli koolitanud nõustajaks ja kui see ei õnnestunud, loobus ta täielikult sõprusest. Pole abiks kummalegi meist.
Vaimuhaigustega inimesed vajavad tõesti sõpru, lihtsalt selleks, et olla sõbrad.

Nataša, kas saaksite või keegi siin kommenteerivaid asju öelda, palun, kuidas teised (pereliikmed, sõbrad, tuttavad, töökaaslased) vihjavad kellelegi edukalt, et nad võivad kannatada Bipolaarsest? Ma palun, kuna ma teadsin teisi, kes on sellel positsioonil olnud, luues selleks julguse, kui mõelda vaid vastupanuseinale ja väärkohtlemise tiraadile! Üks mu parimaid sõpru oli sellel positsioonil ja ütles mulle hiljem, et see on põhjustatud viieaastasest lõhest tema ja tema poja vahel! (See on üsna kurb, kuid ta ütles, et ta üritas ainult aidata -, kuid ütles hiljem mulle, et kui ta selle reaktsiooni sai, arvas ta, et see võis olla nii, et ta lihtsalt tundis, et ta segab.)
Kas võiksite öelda täpselt, MIS on õige viis subjektile lähenemiseks, kui sellist vastust ei saada ega solvata?

Olen 1. tüüpi bipolaarne ja mu elu pärast seda esimest maania episoodi on kogu mu maailma lahutanud. Alati, kui ma peaksin olema "remissioonis", tunnen end ainult tuimusena või lamedana. Ma ei naudi midagi, mida ma varem armastasin, sest mul pole muud olulist, kellega neid asju jagada. Ma elan üksi ja pisut isoleeritud, kuid mul on pere, kes mind toetab. Isegi kui mu perekond on läheduses, tunnen end nende juuresolekul endiselt täiesti üksi.
Olen pidevas teraapias ja kuigi näib, et istungil viibimisel on sellest abi, kaob see kiiresti kiirteelt tagasi oma asjade juurde. Kuulen neid lugusid sellest, kuidas inimesed õitsevad ja neil on pered, töökohad, sõbrad jne. Ma ei suuda seda isegi ette kujutada. Väljaspool oma peret olen täielikult kaotanud kontakti oma vanade sõprade / lähedaste suhetega. Minu suurim hirm on see, et tunnen end alati / üksinda. Ma ei saa paljalt elada oma elu järgmisi 40 aastat.
Minu vaimne seisund on alati tasakaalust väljas. Mul on suurem osa päevast vaimselt ebamugav, tahan pisarad nahast välja rebida. Kui ma ei ole tugevalt depressioonis, siis muud probleemid minu tervise, keha jne kohta. võta üle ja viska mind tagasi auku.
Ma tahan uuesti töötada, kuid olen sotsiaalselt kohmetu. Ma suudan end kellegi normaalsest infronktist eemale tõmmata, kui piisavalt pikk, et minust normaalne mööduda saaks, kuid samas keskkonnas ei saanud ma seda järjepidevalt väga kaua teha. Mõnikord mõtlen, kas see on ainult minu haigus tööl või tekitavad üldise koletise kõik minu muud hirmud ja probleemid.
Palvetan iga päev rahu pärast ja päeval tunnen seda natuke aega enne, kui lootusetus tagasi tuleb. Olen veendunud, et kui ma ei elaks üksi ja mul oleks igal õhtul sooja keha, oleks mul selle kõigega kuidagi hõlpsam hakkama saada. Ma tunnen puudust intiimtasandil (ka mitte tingimata seksuaalsest) kaaslastest, lihtsalt kellestki seal.
Igatahes nägin seda foorumit ja otsustasin, et tuulutan. Täname, et leidsite koha neile, kes vajavad väljundit.

Tere sb,
Mul on kahju kuulda, et asjad on teile praegu nii halvad. Julgustaksin teid lihtsalt ühte asja meeles pidama - te ei ole üksi. Paljud seal olevad inimesed tunnevad end täpselt nii, nagu teete, ja ärkavad iga päev üles sellega, mida teete. Ma saan aru, et võite tunda, et keegi teid ei toeta, kuid see ei tähenda ikkagi, et olete üksi.
- Nataša

Tere, Laquatia,
Oled heade suhete vääriline. Me kõik oleme. Oled inimene, nagu kõik teisedki. Saate asjad korda, võite teha vigu ja tõusete uuesti proovile. Lihtsalt sellepärast, et tunnete, nagu olete minevikus läbi kukkunud, mis ei muuda teid tulevikus ebaväärikaks.
Pärast teatud olukordade tekkimist on inimestel raske oma intuitsiooni usaldada. Minuga on seda kindlasti juhtunud ja ma tean, et see juhtub inimestega üleüldse. Sa pole selles üksi.
Jah, seltsielu näib olevat üks, tohutu raskustepall, kuid vaatate korraga liiga palju. Proovige keskenduda väikestele muudatustele, mida saate teha. Kui tunnete, et hooletute inimesi, siis kirjutage endale selle kohta meeldetuletusi. Ma tean, et see kõlab kliiniliselt, kuid võib-olla on see just see, mida peate alustama uude suunda. Alustage millestki väikesest. Midagi, mida saate kontrollida.
Tõenäoliselt teete rohkem vigu ja leiate rohkem probleeme, kuid võite muutuda. Saate oma elus luua positiivseid suhteid. See pole lihtne, kuid te saate seda teha. Kuid see võtab aega. Proovige end mitte survestada ega ennast peksa saada, kui te eksite.
Võite kaaluda abi saamiseks teraapia kasutamist. Mõnes teraapias keskendutakse suhetele ja eluoskustele ning see võib teile ideaalselt sobida. Nii on teil muudatuste tegemisel toetus selja taga.
Edu.
- Nataša

Ma ei ole enesetapp. Olen siiski oma nahas õnnetu. Ma olen nii üksildane! See tunne isoleerib mind ja minu sotsiaalsete oskuste puudumine võimaldab mul hävitada häid ja halbu inimesi. Selle tagajärjel kipun ma võõranduma sõpradest, kes mul on. Tehke isekaid otsuseid, mis mõjutavad minu suhteid sõprade ja perega. Hankige uusi sõpru ja unustage ka nemad. Minu suutmatus tublisid mehi välja rookida on mul hirmust, kui mees saab teada, kes ma tegelikult olen ja mõistan, et ma pole vaimukas huvitav tüüp, nad kasutavad mind ja tegelevad minuga, kui see on neile mugav. See on elujõuline tsükkel ja nüüd ei saa ma kõigega hakkama. Ma lihtsalt soovin, et mul oleks elu paremini hoomatav, inimeste haaravam mõistmine. Ma ei tunne, et oleksin väärt häid suhteid. See teeb mind nii kurvaks ja õnnetuks

Pärast nende postituste ja "vahetuste" ümberlugemist on raske mustrit mitte näha. See ajaveeb on bipolaarselt purunev, see on üks ajakirjast Tervislik koht.
Siin on palju teavet, osa sellest võib olla kasulik.
http://www.nytimes.com/2009/06/16/health/16brod.html
http://consults.blogs.nytimes.com/2009/06/15/an-expert-look-at-borderline-personality-disorder/
http://consults.blogs.nytimes.com/2009/06/19/expert-answers-on-borderline-personality-disorder/
http://www.borderlinepersonalitydisorder.com/

Bradley, see on lahke pakkumine. Aitäh. Kuid asi pole selles. See puudutab autentset häält, mis väljendab seda, mida paljud inimesed iga päev tunnevad. See seisneb selles, et haigusest saab rääkida ilma rinnata. Ma saan aru, et mõnel inimesel on sellega probleeme, kuid ma olen kirjanik ja teen mitmesugust reaalsust. Ma teen seda mitte selleks, et jõuda minu, Nataša poole, vaid teen seda hääle andmiseks kõigile inimestele, kes ei leia sõnu ja arvavad, et nad on tõesti üksi.
- Nataša

Kallis Natasha:
Sa ei pea üksi olema, viska mulle rida. Ma eeldan, et pääsete e-posti aadressile, mille ma ülal postitasin. Tunnen seda lugedes juba vähem üksinda.
Lugupidamisega
Bradley
BJK:
Kui te oleksite nii lahke, ärge tehke depressioonile häbi, kui võrrelda neid ebasoodsalt Vietnamiga POWs. Ma tean, et sa üritasid seda lootuse inspireerimiseks teha, aga see on tema haigusest rääkimine, mitte tema. Ta ei saa teie eest hoolitseda ja inspireerivat igakuist ajaveebi kirjutada, kui ta ei tunne end hästi. See lihtsalt poleks ehtne, mida me kõik tahame, eks? Mõnikord (kui olete haige) peate võtma natuke aega, et lihtsalt haige olla ja paremaks minna. See on lihtsalt nii, nagu te kirjutasite, see kõlas nii, nagu oleksite võinud sellest teada saada kaks või teine ​​asi. Võib-olla tunnete end ärrituvana?

BTW 'Sarah' eest, kaastööline, ajaveebimonitor, kes iganes: '... kui te pole leidnud seda, mida otsite, siis miks mitte otsida kuskile mujale? ”.
See ettepanek eksida on kõige selgem viide millelegi, mida ma kahtlustasin, kuid mida on siiani väga raske uskuda.
Loodetavasti võib mõni minu kirjutatu ajendada teisi külastajaid kaaluma mõnda tõsist küsimust, muidu olen valmis. Aitäh!
Õnn oma ajaveebiga.

Ma saan aru, et see 'ajaveeb' kuulub autorile, kes oskab kirjutada ja teha mida iganes ta peab.
Kuid jällegi, nagu olete õigesti öelnud, on see avalik foorum ja inimesed tulevad sellistesse ajaveebidesse otsima teavet aitab neid ja innustab neid oma elus edasi liikuma, seega on siin olemas avalik vastutuse element nagu noh.
'Breaking Bipolar' on suurepärane pealkiri seda teemat käsitlevale foorumile. See, mida ma selle pealkirja nähes mõtlen, on hõimkondlike vaimude koht, kes võitlevad selle haiguse meie käes hoidmise "murdmiseks": sellepärast ma siia maandusingi.
Ma ei ole troll, hack, kes otsib võitlust, ega keegi, kellel on farmaatsiatööstuse vastu isiklik vendetta.
Kõik, kes seda blogi jälgivad, teavad, mida tähendab tunda end halvasti, depressioonis ja lootusetuna: ükski neist tunnetest pole kellegi jaoks uus: meil on neid olnud aastaid, aastakümneid.
Kui selliste mõtete väljaselgitamine on CBT-s esimene samm pärast selliste mõtete lõputut "väljendamist" ja terapeutide kabinetis toimuvaid lõputuid seansse, mis saab edasi?
Kas "olen siin ainus inimene üksi, olen alati ainus inimene üksi"
täpne või moonutus?
Mis siis, kui sellel päeval võis see olla tõsi, et see oli „reaalsus“: mis siis saab? Kas on midagi selle kohta, kus ma sellel konkreetsel päeval olen, kes ma olen, mille suhtes saaksin end hästi tunda? Kas on kuidagi võimalik siin oma päeva ümber kujundada?
Need järgmised protsessid: mõtete tuvastamine, nende katsetamine, väljakutsete esitamine ja paremate mõtete aktiivse valimise valimine on just nimelt CBT.
Minu toodud näide väeosade kohta, kes talutasid "reaalsust" palju halvemini kui ilus lääneranniku rand, oli mõeldud näiteks inimmõistuse jõud "ümber kujundada", üle saada ja elada, isegi tingimustes, mida algselt arvataks 'lootusetu'.
Mul pole aimugi, kuidas seda saaks tõlgendada negatiivselt, võrreldes sellega tehtud lootusetuid järeldusi kui olete bipolaarne, olete alati depressioonis, üksi ja haige: need tähelepanekud olid ühemõtteliselt olemas tehtud.
Ma ei ole narkovastane ja olen täiesti teadlik ravimiteraapia vajalikkusest ägedates olukordades.
Kuid lisaks ravimile on hulgaliselt asju, mida BP-ga inimesed saavad oma ellu integreerida raviskeem ja teraapia, mis on alati järgmine: liikumine, jooga, tervislik toitumine, looduslikud toidulisandid, jne.
Keegi, kes soovib olla võimalikult tervislik, võib proovida end uurida neid tavapärase ravi alternatiive / abiaineid.
Vastuseks minu küsimusele, mis on selle ajaveebi eesmärk, öeldi mulle, et "(ma ei eita) bipolaarse hullumeelset häält minu peas. Ma ei usu, et ma ei peaks seda häbenema ega nurka peitma. "
Olen täiesti nõus, et seda tingimust pole midagi häbeneda.
Ma olen täiesti nõus, et üks ei peaks hullumeelset häält eitama.
See hääl, see, mis räägib meile pidevalt, kui puudulikud ja hukule määratud oleme, peaks olema jõuline võidelnud, hambad ja küüned, iga kord, kui see meie elus pead tõstab, sest see on täielik moonutamine ja valetama.
See "hääl" imeb meilt välja elujõu, muudab meid abituks ega suuda kedagi teist siin elus aidata.
Kui keegi oskab öelda, mis "hea" see hääl on, mis "hea" võib tuleneda sellest, kui tal lubatakse sellel "rääkida", palun öelge mulle ja ülejäänud selle blogi lugejatele, mis see on.
Viimane mõte: farmaatsiatööstus ja kes tasub arveid.
On irooniline, et kasutasite diabeedi näidet, sest kõik uuema põlvkonna atüüpilised antipsühhootikumid Kui teenite igal aastal miljardeid tulusid, on patsientidel suur oht just seda välja töötada haigus.
Nende ravimite tõsiseid ainevahetushäireid põhjustavaid riske kahtlustati väljatöötamise ja turustamise ajal tugevalt, kuid need olid vähenenud.
Need on faktid, mida saab kinnitada väheste veebiuuringutega: sellel pole mingit pistmist ühegi farmaatsiavastase vandenõuga.

BJK, ma ei saa aru, miks sa nii kaitsed. Nataša vastus teie kommentaarile ei olnud üldse vastuoluline. Nataša kirjutas oma ideid ja teie ise. Ma ütleksin, et sina oled see, kes ei näi tervitavat ideid, mis on teie mõttelaadiga vastuolus. Ma ütlen seda sellepärast, et teie kritiseerisite esimest korda, ja siis olite just need, kes said sarkastilisteks ja sõjakateks.
Muidugi olete kvalifitseeritud oma järelduste postitamiseks kuhu iganes soovite, kuid inimesed hakkavad siis oma järeldusi postitama, sest ka neil on lubatud. Alati ei saa eeldada, et postitate midagi avalikku foorumisse, ja võite olla täiesti lubamatu. Arvasin, et see on üks asju, mida CBT õpetab - realistlike ootuste ootamine. Ja lihtsalt sellepärast, et keegi ütleb teie ideedele midagi vastu, ei tähenda see, et nad ütleksid, et teil pole lubatud oma ideid postitada. Tegelikult olete just see, kes vihjab sellele, et nataša ei peaks oma ideid avaldama, muutudes vaenulikuks.
Igal juhul, kui te pole leidnud seda, mida otsite, siis miks mitte otsida kuskile mujale?
Igatahes nüüd mõne minu idee jaoks, mille kindlasti võistlete. Arvan, et olete kogu CBT mõtte maha jätnud. Esimene samm on oma mõtete väljaselgitamine. Ilma selleta pole ümbersõnastamine võimalik. Seetõttu on vaja mõtted täiesti tsenseerimata kirja panna. See on põhiline. Alles siis saate leida oma mõtlemise vigu ja kaaluda realistlikumaid alternatiive.
Selle probleem on aga see, et mõned mõtted pole ebareaalsed. Need võivad teid endiselt halvasti tunda, kuid need on täiesti tõesed. Näiteks on tõsi, et bipolaarne on krooniline haigus. See ei lähe lihtsalt ära. Sellega leppimine võib olla keeruline, kuid see on siiski tõsi, seda ei saa ümber kujundada.
Samuti oleme kohati täiesti üksi. Isegi kui ümber on teisigi inimesi, peame haigusega hakkama saama just meie. Ja mõnikord pole tegelikult kedagi ümber. Keegi ei koge täiesti üksi olemist, tundmata selles halba, ning mõtete ja üksindustunde avaldamine võib aidata. Abiks võib olla ka lugemine teiste inimeste üksinduskogemuste kohta.
Nüüd ei aita nendes olukordades proovida leida alternatiivset mõtet. Ainus viis probleemiga tegelemiseks on aktsepteerimine. Leppimine sellega, et praegu on asjad nii, aga ka see, et need ei ole alati nii.
Nii võite arvata, et eneseväljendus on kasutu, kuid see, mis on tegelikult kasutu, on põhjendamatu vandenõuteooria. Ravimitööstus teenib haigete inimeste arvelt raha, seepärast veenvad nad meid, et oleme haiged, kui me tegelikult pole? Ei, vabandust, see pole loogiline argument, see on lihtsalt põhjendamatu väide. Kas arvate ka, et farmaatsiatööstus on inimesi ekslikult veennud, et diabeet on krooniline haigus, mis nõuab ravimeid? Aga tsüstiline fibroos? Kas nad saaksid paremaks ilma eluaegsete ravimiteta, kui suur farmaatsia jätaks nad ainult rahule? Ei, nad lihtsalt surevad. Nagu paljudel bipolaarse häirega inimestel, kellel on ka oht surra, kui nende haigus ravitakse.
Ükski terapeut ei annaks nõu, mida te annate, vähemalt mitte viisil, nagu te seda annate. Kaastunne ja mõistmine on teraapias üliolulised, mida te pole millelegi andnud.
Mis puutub sõjavangidesse, siis kas te tõesti arvate, et inimesed käivad seda laadi asja läbi? Võib-olla MÕNED teevad, aga nemad on vähemused. Igatahes olen üsna kindel, et "Vietnamis oli sõjaväelasi, kes kannatasid aastaid vangistust, paljud üksinduses "Terved mehed", kes elasid üle ja naasid koju "on kümne parima asja hulgas, mida EI tohiks depressioonis öelda inimene.
Nataša, tänud selle blogi loomise eest. Kogemuste jagamine on oluline ja enamus bipolaarse häirega inimesi hindab seda. BJK tegeleb probleemiga ilmselgelt teistmoodi.

BJK,
Ma ei kavatsenud sind "sirgeks seada". Kommenteerin lihtsalt seda, et kõik on erinevad. Mis teie jaoks töötab, ei tööta tingimata minu jaoks. Kindlasti ei kirjutaks ma kellelegi enesetappu, see on lihtsalt naeruväärne.
Selle ajaveebi mõte on näidata bipolaarsust selle jaoks, mis see paljudele inimestele tegelikult sobib - räpane, valus, pisaraplekkidega, verine ja rebenenud.
Me kõik tahame olla võimalikult õnnelikud ja terved kui võimalik. Kuid see ei tähenda, et ma lihtsalt keelan peas bipolaarse hullumeelset häält. Ma ei usu, et peaksin seda häbenema või nurka peitma. Sellest see blogi räägibki. See on ebatäiuslik, vigane, hull ja inimene.

Täname, et juhatasite mind. Arvasin, et olen oma 15-aastases võitluses selle olukorraga midagi õppinud, ainult bipolaarse häire õige diagnoosiga on möödunud ainult 5 aastat.
Arvasin, et haiglaravi, kogemused erinevate ravimirežiimidega ja igapäevased võitlused kvalifitseerivad mind siia oma järeldused avaldama.
Esmalt sattusin sellele saidile HP kaudu, mis on tihedalt seotud paljude teiste saitidega ja mida subsideerivad farmaatsiatööstuse reklaamid.
Tulin otsima konstruktiivseid, inspireerivaid teadmisi selle kohta, kuidas selles elus elus edasi liikuda.
Mul pole aimugi, mis selle ajaveebi eesmärk on, kuid tundub, et see ei tervita ideid, mis on vastuolus siinse mõtteviisiga.
Siia maandunud inimesed tahaksid olla võimalikult terved, tahaksid töötada selle nimel, et nende elu oleks võimalikult õnnelik.
Postitasin, et pakkuda alternatiivi väljaütlemistele, et "bipolaarse elu on üksildane" ja 'kord bipolaarne, alati bipolaarne', mille teete teatud kindla täpsusega, tehes sellest peaaegu surma lause.
Bipolaarsed inimesed elavad ja töötavad ning neil on sõbrad, kes koguvad iga päev energiat hammaste ja küünte vastu võitlemiseks, et nendes eluvaldkondades edusamme teha.
Vietnamis oli sõjaväe sõjaväelasi, kes kannatasid aastaid vangistust, paljud üksikvangistuses, kes jäid ellu ja naasid tervete meeste koju.
Teie määratluse järgi peaksid nad oma elu võtma.
Nad valisid selle asemel LIVE-i ja tegid seda "ümbermõtestades", kes ja mis ning kus nad olid, ja nad jäid ellu.
Pole ühtegi elus olevat terapeuti, kes oleks seda neetud väärt, kes ei pakuks inimestele sama nõu hädas mõtteviisiga, mis pärast aastaid kestnud koolitust vähendamise ja hoolimatuse osas keeldub nägemast a parem viis.

BJK, ma olen neist meetoditest hästi teadlik. Tegelikult ma kasutan neid kogu aeg.
Kuid mõnikord võtab bipolaarne lihtsalt üle. Minu kirjutamine ei räägi mitte ainult minust, vaid ka bipolaarsest küljest. Ja paljud meist, kellel on selle häire vastik versioon, ütlevad teile, et kõik tehnika maailmas ei aita teid halvimal ajal.
Jah, ma olen näinud, et need tehnikad töötavad paljude jaoks väga hästi ja soovitan neid väga, kuid see ei tähenda, et need alati töötaksid.
Teema "ümbersõnastamine", ärge muutke tegelikkust. Periood.
- Nataša

Bipolaarsetele inimestele mõeldud psühhoteraapia vormide eesmärk on põhimõtteliselt üles ehitatud idee ümber jälgimise kohta, mida te nimetate oma mõtete tsenseerimiseks: kognitiivne käitumisteraapia, dialektiline käitumisteraapia, jne.
See põhineb tõsiasjal, et kõik, mida keegi kogeb, tunneb ja tegutseb, tuleneb sellest, mida me mõtleme: meie mõtetest.
Oma olukorra üle mõtlemiseks või ümber kujundamiseks on palju võimalusi.
Oma mõtete ümbersõnastamine võib oma elu vaatamisse - seda, kuidas me igal päeval end tunneme - põhjalikult parandada.
Hea koht alustamiseks on vaidlustada moonutamine, mille kohaselt oleme kellegi neetud, saatuse saanud rohkem halbu asju elus kui häid, et mingil moel jagatakse meile alati halb käsi elu.
Kui meie arusaam on, et näib, et oleme rohkem halbu asju vastu võtmas, on see palju tõenäolisem, kuna just nii mõtleti nooruses välja õpetatud.
Elu suur reaalsus on see, et meie minevik ja mõttemallid, millega elasime, ei pea tulevikku dikteerima.

„Üksinda olemine pole romantiline... See on lihtsalt üksildane. Ja üha haletsusväärsem. ”
See pole karm hinnang, see on paljudele meist alasti tõde. Ma toetan kõike positiivselt ja mõtisklen selle üle, miks ja kuidas on, kuid mõnikord peate lihtsalt ütlema, kuidas see on. Oma meeleseisundi tsenseerimine ei aita kunagi.
Aitäh teile, Nataša, et andsite oma tunnetele hääle, milleks ma praegu võimetu olen.

Teie väike tore tükk helistas kella. Olen olnud abielus 18 valusat aastat. Mu naine keeldus aga liiga sageli minuga isegi puhkuste jagamisest, mitte perekondlikest koosviibimistest. Neil koosviibimistel lööb mu üksindus tõesti läbi.
Üksildane olemine teie lähedase pere (õed-vennad ja õed) keskel on eriti valus, kuna te mõistate, et te ei jaga kunagi mitte kellegi elu. Olen juba ammu teadnud, et viibin selles abielus just oma laste huvides.
Nüüd muutuvad nad noorteks täiskasvanuteks. Nüüd tundub mu elu nii mõttetu, kui vähemaks läheb.
Kas olete sõitnud kiirusel 70 miili tunnis ja sulgenud silmad, lootes, et see lõpeb siis ja seal? Noh, mul on.
Olen olnud teraapias juba 4 aastat. See on tõepoolest parem olnud; palju parem. Kuid see on ikkagi üksildane. Väga üksildane. Ja ma olen väsinud.

kõik, mida te kutid ütlete, on kahtlemata mõistlik.
Minu puhul on liitiumkarbonaat, nagu ette nähtud, siiski palju ära teinud
hea. See on meeleolu stabiliseerija... alustades mõningatest kõrvaltoimetest, kuid need kõik
väheneb järk-järgult.
See, mida ma üritan öelda, on õige, välja kirjutatud ravim võib aidata palju
tegelema. Seetõttu tuleks seda tõsiselt võtta.
Minu bipolaarne on tingitud aju keemilisest tasakaalustamatusest ja on päritud sellest
Isa pool. See on see, mida mu doktor mulle ütleb.

"Üksinda olemine pole romantiline... See on lihtsalt üksildane. Ja üha haletsusväärsem. "
See on väga karm hinnang ja see ei vii kedagi kuhugi. See pole juhus, et nii paljud inimesed, kes kasvasid üles kodudes, mis olid "invaliidistavad" või muul viisil psühholoogiliselt või füüsiliselt väärkohtlejal on sellised raskused hilisemas elus depressiooni või BP-ga häire. Meie ajud said kogemuste tõttu halvasti juhtme: olen selles veendunud.
Paljud meist läbisid elu lihtsalt teadmata, kuidas 'olla', sest me ei õppinud kunagi 'olema'. Me kogesime üksteise järel raskusi, mõned tõsisemaid kui teised, mis jätsid kahelda oma võimes või väärtuses suhelda teistega. Meditsiinitööstusel, teraapiatööstusel on oma roll selles, et saaksime end jätkuvalt haigeks nimetada: patsiendid, isegi ohvrid, et ilma elukestva muutmise, uimastite sekkumise ja aastakümnete pikkuse teraapiata ei saa me kunagi "hästi" ega 'parem'. Mingil hetkel peab iga inimene tegema kindla, teadliku otsuse ja pühenduma oma elu paremaks muutmisele ning pühendama kõik ärkveloleku tunnid selle nägemisele.
On palju-palju inimesi, kes satuvad üksi ükskõik millistel põhjustel, mis ei olnud nende kontrolli all: surm või raske haigus või mõni halb asjaolu. Igal inimesel, olenemata tema olukorrast või isiklikest asjaoludest, on kingitusi pakkuda teistele, kogu maailmale. Meile antud elu eest on vaja välja selgitada, mis need on, ja jagada neid omavahel.
Armastav, empaatiline, kannatlik terapeut ja ainult nende omadustega terapeut aitab teekonnal kindlasti kaasa. Ükski pill ega ravim ei suuda seda kunagi teha.

Tere, Claire,
Noh, jah, ma elan praegu alla, see on tõsi. Kuid ausalt öeldes väljendab see enamikku minu elust, nii et see pole eriti ebatavaline.
On mõned asjad, mis on minu arvates hullemaks teinud, kuid enamasti oskasin neid üsna hõlpsalt välja valida. Muutke mind psühhootiliseks, maniakaalseks, depressiivsemaks, tühjaks.
Praegu on mul arstide ja ravimite osas palju meditsiinilisi probleeme, kuid ma ei puutu siia siia.
Ja hei, mulle meeldivad terapeudid just hästi. Ma lihtsalt ei näe praegu nende väärtust. Mul on olnud üle kümne aasta teraapiat. Ja ma ei joo peaaegu kunagi.
Täname kommentaaride ja ettepanekute eest.
- Nataša

Tere,
sa vaene asi, kõlab nagu käiksid hetkel masenduses. Ära kaota lootust. Vahel mõtlen, kas mõni ravim teeb asja tegelikult hullemaks. Tegin ajatelje kõikidest meditsiinidest, kus ma kunagi käinud olen, ning elusündmustest ja meeleoludest jne eriti oli kahjulik, nii et kui tunnete end eriti sinisena, apaatsena või lootuseta, võib see olla hea idee. Mõnikord pole see alati haigus. Paljud meile välja kirjutatud ravimid võivad tegelikult põhjustada sümptomeid, mida nad peaksid ravima. Minu jaoks on peamised asjad, mis on aidanud mul loota, regulaarne psühhoteraapia (ma näen oma psühhiaatrit iga nädal 30 minutit ja rabelen meelelahutusvõimaluste kohta, mis mul pähe tuleb, ja ta võib mind väljakutsuda, mida öelda, jne.), samuti lõpetasin kogu alkoholi aastas mine.
Õnne kallis. Xxx
Claire xxxx