Kas vaimuhaigusega elamine tähendab, et ma pole normaalne?

Milline rumal pealkiri, eks? Pärast täiskasvanu küpsuse saavutamist - loodetavasti ka enne - saame aru sellest sõnast 'normaalne"tähendab väga vähe. See on sotsiaalselt üles ehitatud ja ei tee kellelegi midagi head. Kuid see ei tähenda, et see pole meie psüühikaga seotud, meie tunded, ühel või teisel viisil.

'Tavaline' on a Tunne

Jah, see võib olla tunne. Sõna ise on kasutu, paljusid sõnu on, aga see sisaldab teatavat pagasit ja kummalist kõrvutamist.

Mõni inimene seda ei tee tahavad olla 'normaalne'. Nad näevad seda kui needust.

Näide A:

"Mida sa silmas pead Ma olen normaalne? See on nii igav! "Ahem.

Võib-olla on sellel inimesel elu seotud sotsiaalselt "tavalised" asjad, näiteks kaheksa tundi päevas töötamine, suhe, mis näeb paberil üsna hea välja, võib-olla neetud valge pikettara, 2,5 last ja 12-kilone jaapandav koer, kes jookseb ringi maniküüritud tagaaias, ärritades naabreid (vabandust, see viimane osa hõlmab minu naabrid).

Oletame, et nad on sisu- Ma võrdlen „rahulolekut” suhtelise „õnnega” (veel üks rumal sõna) - aga võib-olla tunnen, et nad on millestki ilma jääda. Elu pealt!

Võib-olla peaksid nad rohkem reisima; hüppa lennukist välja! Muidugi, töö on suurepärane. Perekond on üksus, nagu perekond peaks olema, usuvad nad. Kuid nad mõtlevad endamisi, võib-olla hilisõhtul, kui nad mäletavad nooremat olemist ja tantsimist: "Mu elu on nii normaalne!"

Ja ütles, et inimene ärkab, läheb tööle ja võib-olla tuleb koju naeratades. See inimene ei saa määratlema tavaline, kuid nad saavad kinnituda tunded sellele.

Näitus B:

Inimesel diagnoositi hiljuti vaimuhaigus. Elu on muutunud üsna kirglikuks või võib-olla alati olnud, see on osa haigusest. Eluaegne taastumine on leitud, nõutud ja hellitatud.

See inimene võib mõelda, ilma et saaks magada, "Miks ma ei saaks normaalne olla!" Täiesti mõistlikult, inimlik mõte. See inimene võiks mõelda muud inimesed oma elus; võib-olla nende naabrinaine koos karjuva koeraga ei tahaks neid lüüa (metafooriliselt muidugi).

Sellel inimesel on mõistlik uskuda, et valge pikse tara ja 2,5-jahised lapsed on normaalne.

Tundub, nagu tahaksime olla midagi muud, tegutsege teistmoodi ja omage meie elu üle suuremat kontrolli - see on inimlik kogemus. See on osa inimese seisundist.

'Tavaline' on lihtsalt sõna: vaimuhaigus on diagnoos

Niisiis, nüüd oleme selle kuidagi kindlaks teinud: 'tavaline' on sõna - see on sõna, mis vaimse tervisega seotult suurendab häbimärgistamist. Üldiselt mõttetu sõna. Kui rakendame seda sõna oma vaimse tervise suhtes, kui proovime saada olekut, mida pole olemas, on taastumine raskem.

"Tavalise" sõnale keskendumise idealiseerimise asemel taastumine. Taastumine on rännak ja sõna 'normaalne', kõigi sellega seotud idiootsete konnotatsioonide kõrvaldamine võimaldab meil keskenduda sellele, mis tegelikult oluline on: muutuvad hästi ja püsivad hästi.