"Kas mul on halb?"

Kui tähelepanupuudulikkuse häirega lapsed (ADHD või ADD) kui nad tulevad esimest korda mind vaatama, on tavaline, et nad küsivad: “Kas mul on paha?” See on iga kord südantlõhestav. Kas selle põhjuseks on nende hüperaktiivsus või impulsiivsus, viivad need lapsed vahel liiga kaugele ja teevad teistele tahtmatult haiget. Kuigi lapse eest tuleks alati vastutada haiget teisele lapsele, need lapsed ei reageeri tavaliselt vihaselt; neid solvab üleküllus.

Lapsele ütlemine, et ta on laisk, agressiivne või kiusaja, ei paranda käitumist. Ja kui ta seda korduvalt kuuleb, siis ta usub, et see on tõsi. Kaheksa-aastane Jake tuli ühel nädalal mind vaatama, ta heideti pärast seda, kui ta oli mänguväljakul oma sõbraga liiga kõvasti mänginud. Ta ei tahtnud olla kare, kuid sai minema viidud. Tema impulsiivsus viis tõsise löögi Joey õlale. Õpetaja helistas Jake'i vanematele ja rääkis neile ta oli kiusaja. Kui Jake seda kuulis, mõtles ta: "Kas ma olen tõesti kiusaja?"

Lugege enesekontrolli kohta

Muidugi, kui laps ilmutab sageli viha, peaksid vanemad seda tegema

astuge selle haldamiseks samme. Kuid kui arvate, et teie laps ei kavatsenud end ripsmetest välja tõmmata, liikuda liiga kiiresti, kallistada liiga tugevalt või kedagi koputada, pange sildid kinni. Selle asemel rääkige lapsega tema headest omadustest ja tulge välja plaan oma enesekontrolli parandamiseks.

[Enesetest: kas teie lapsel võib olla vastupanulikke trotslikke häireid?]

Arutage probleemi üle. Jake'i vanemad rääkisid temaga ebamäärastest asjadest. Nad olid koolis ja kodus kehtivate reeglite suhtes konkreetsed - ei tohi lüüa, ei tohi lüüa, ei tohi kõvasti mängida, peatuge, kui mõni sõber palub teil lõpetada, ega tähenda sõnu. (ADHD-ga lapsi kutsutakse ka kiusamiseks, kui nad öelda asju, mis nende arvates on naljakad, kuid sõbrad peavad seda kahjustavaks või ärritavaks.)

Tuvastage kuumad kohad. Jake rääkis oma vanematele, kus ja millal ta koolis kõige impulsiivsemalt seisis - reas seistes, vaheajal, lõunatoas ja PE-klassis. Räägiti neist "kuumadest kohtadest" ja nad said Jake'i väljakutsetest paremini aru.

Piirake potentsiaalseid käivitajaid. Jake ja tema vanemad tegid nimekirja lastest, kes ei lasknud teda liiga ärrituda ja ergutada. Nad piirasid teda mängude kuupäevad neile lastele, selle asemel, et keerukamate sõpradega üks-ühele aega planeerida.

[Tasuta allalaadimine: Miks on minu laps nii trotslik?]

Ajurünnak ja testimisstrateegiad iga kuuma koha jaoks. Jake koostas nimekirja võimalustest saada kontrolli oma emotsioonide üle. Nende hulka kuulusid: minema kõndimine, sügav hingamine, õpetajate lähedal viibimine, sekundiks või kaheks nagu kuju "külmutamine" oma emotsioonide lähtestamiseks, raamatu lugemiseks ja positiivse “enesevestluse” kasutamiseks. Seejärel otsustas ta, millal on iga lahendus kõige parem efektiivne.

Jake oli pettumuses sageli, kui ta ei tahtnud mängida seda mängu, mida tema sõbrad mängisid. Mõned neist hakkasid teda petta, et ei tahtnud mängida. Selle asemel, et vihastada või end välja kiskuda, otsustas ta kasutada strateegiat “ära kõndimine”. Ta leidis, et mõnikord rahunes ta piisavalt, et sai ringi tagasi liikuda ja mängudel osaleda, isegi kui see poleks mäng, mille ta oleks valinud.

Jake kippus rühmatöö ajal erutama. Ta rääkis liiga valjult ja klassikaaslased arvasid sageli, et ta on vihane. Kui see juhtus, õppis Jake enne kui midagi muud ütles, sügavalt sisse hingama. See aitas teda maha rahustada.

Jake märkas, et tal tekkis tung klassikaaslasi suruda või puudutada, kui nad klasside vahel rivis ja kohvikus ootasid. Kuju "külmumine" takistas Jake'il klassikaaslasi jahtimast.

Jake'i klassikaaslased ja õpetajad hakkasid teda nägema teises valguses tegi kõvasti tööd enda kontrolli all hoidmiseks. Nad mõistsid, et ta ei kavatsenud olla kare, kuid impulsiivsus sai temast sageli parima. Jake sai aru, et ta pole “paha” laps, ta lihtsalt kaotas kontrolli oma käitumise üle. Ta töötas vahetustega, kuna soovis, et sõbrad tunneksid end tema ümber turvaliselt.

[Kuidas toimivad vanemate koolitusprogrammid]

Uuendatud 23. augustil 2019