Seiske vaimse tervise nimel ja seiske enda eest

Täna Naljakas peas võtab tavalisest kergemeelsusest pausi, et aidata mu kallitel HealthyPlace'i sõpradel käivitada nende kampaania „Seisa vaimse tervise nimel”. Ma usun, et see teema on hädavajalik meile kõigile, keda vaimuhaigused on ühel või teisel moel puudutanud.

Aastaid tagasi tuli mu tütar minu juurde nutma, rääkides noorukite julmusest, mis hõlmas tihedat ringi parimate sõbrannadega. Sobide vahel vahendas ta saadet kurjast reetmisest, mis oli ainulaadne noorukite tüdrukute salapärase maailma jaoks. Kuulasin vaikselt ja kui ta oli valmis saanud, võtsin ta minu kätte ja ütlesin seda.

„Kullake, hoolimata teie parimatest pingutustest, räägivad inimesed alati teist ja 90% nende sõnadest on vale. Ma tean, et see pole õiglane, kuid kõige parem on lahti lasta. ”

Poleerin seda kastanit McHargi perekonna võlvilt ühel põhjusel. Pole tähtis, kus te parasjagu olete (või kui armastate ja toetate vaimuhaigusega inimest) - peate seda teadma:

Seal on ilus koht, väljaspool hirmu, häbi, alaväärsust, armukadedust, kahetsust, eitamist, enesehaletsemist ja selle koha nimi on Ma lihtsalt ei hooli.

I Just Don’t Care on tegelikult lühend. Kogu nimi on see, et ma lihtsalt ei anna leegitsevat kalmaari kotletti, mida sa või keegi teine ​​minust arvab - kui kaevama Mina, suurepärane, kui sa mind ei kaeva, suur, aga jälgi mind ja tead ühte asja - ma elan iseenda lugupidamise elu ja Väärikus.

Ameerika on sisserändajate maa ja sellest tulenevalt ka ksenofoobia ja eelarvamuste maa. Me lööme trompeteid demokraatia kiitmise eest, kuid ärge laske end petta, meie kultuuris on väga kindel nokkimisjärjekord ja vaimuhaiged on põhjas.

Võtke see minu käest, keegi ei kavatse teile lugupidamist anda, keegi ei anna teile võrdseid õigusi. Square America ei saa sinust isegi aru; palju vähem teab, kuidas teid vihma eest välja tuua. Ärge otsige oma lunastust teistelt. (Kui te kahtlete minus, siis vaadake lihtsalt Ameerika teiste vähemuste rühmade ajalugu.)

Käisin avalikult bipolaarse inimesena 23 aastat tagasi; Ma isegi kirjutasin esimese bipolaarse memuaari, Nähtamatu sõit. Miski oleks võinud mind ette valmistada laineks pärast tagasilükkamise, hirmu ja tõrjutuse lainet, millega ma silmitsi seisin. (Tõesti, ma eeldasin vähemalt a vähe austus selle vastu, mida ma oleksin teinud!)

Asi on selles, et kui seote oma emotsionaalse heaolu teistega teie arvamusega, siis järgneb kindlasti katastroof. Kasvatage naha täiendavaid kihte, kuni rumalad kommentaarid ja märkused kohe põrkavad.

Täna ütlen inimestele, et olen bipolaarne samamoodi, nagu võiksin öelda, et olen kirjanik. See on detail, mis aitab neil mind mõista, kuid mind ei defineeri see. Mul pole oma vaimuhaiguse ajaloo pärast mingit häbi - lugege oma huuli - POLE HÄBI - ja ka mitte siis, kui on aeg rääkida oma konkreetsest väljakutsest.

Nad ütlevad, et süü on siis, kui tunned halba millegi pärast, mida sa teed, kuid häbi on siis, kui tunned halba millegi ees, milles sa oled. Sa oled nüüd õpetaja; andke neile häbematult teada, mis te olete.