Olge keskendunud ja lõpetage kodutöö nende 3 rakenduse abil

January 10, 2020 16:46 | Rakenduste Ja Tööriistade õppimine

Mets (iOS, Android) on rakendus, mis aitab õpilastel oma telefonidest eemal olla ja oma tööle keskenduda. See toimib järgmiselt: kuidas keskenduda, istutate Metsasse seeme. Järgmise 30 minuti jooksul kasvab see väike seeme suureks puuks; Kui aga te ei suuda vastu panna kiusatusele vaadata YouTube'is videot või mängida telefoni, mängib teie armas väike puu ära.

RescueTime (Mac, PC, Android) on tasuta tarkvaraprogramm, mis jälgib, kuidas veedate oma aega arvutis ja saadab teile iganädalasi kokkuvõtteid koos tootlikkuse skooriga. ADHD-õpilased on sageli üllatunud, kui muuks kui kodutööks sirvimine võtab palju aega.

Enesekontroll (Mac) on rakendus, mis võimaldab teil blokeerida juurdepääsu häirivatele veebisaitidele, e-kirjadele ja kõigele muule Internetis. Määrake ajavahemik, lisage saidid oma musta nimekirja ja klõpsake nuppu "Alusta" õpilased teavad, et nad kiusavad neid, nad saavad ülesandeid teha töötades, tähelepanu kõrvale juhtides, kuni ajani aegub.

Jätkake lugemist: 15 kooli vidinat, mida te eelmisel aastal soovisite]

Uuendatud 18. oktoobril 2019

instagram viewer

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.