Arve maksmise süsteem, mis hoiab teid kursis

Tina oli nii ehmunud, kui ta leidis kuudepikkuse valveta postituse, et tõi kogu hunniku minu kabinetti. Kui olete täiskasvanud, kellel on tähelepanupuudulikkuse häire (ADHD), võite tõenäoliselt olla seotud Tina kalduvusega.

Arve tasumine on peavalu esilekutsuv ülesanne paljudele ADHD-ga täiskasvanutele. Praegu on mõnel meist piisavalt raske meeles pidada, kuhu me kõik oma arved panime. Teised ADHD-ga inimesed teevad kilpkonnat - nad lasevad paberimajanduse kuhjata avamata virnadesse ümbrikke, kuni IRS alustab hirmutavate, ametliku ilmega kirjade saatmist ja arvete kogujad helistavad iga päev. Võime lükata lahti ümbriku, mis on nädalaid istunud sissesõidulaual, sest me kardame leida tasutud makse või hilinenud teatist. Arved võivad olla ka ebamugav meeldetuletus impulsiivsetest kulutustest, mille pigem unustate. („Ma ei saa aru, kui palju ma oma krediitkaarte võlgnen olen. Miks ma selle puuvillase kommimasina ostsin - ja kuhu ma selle panin? ”) Õnneks on olemas ADHD ajahaldusstrateegiad, mis saavad teid aidata.

Lõpuks andsid minu kinnitused lahenduste leidmise kohta Tiinale julguse avada ümbrikud ja mõõta tema rahalise raskuse suurust. Koos töötasime välja arve maksmise süsteemi, mis on olnud tema jaoks tõhus. See on lihtne ja kohandatav rutiin, mida saate regulaarselt teha, et ülesanne ei muutuks üle jõu käivaks.

ADHD-sõbralik arve maksmise süsteem

Tarvikud

• Veerev failikäru. Failikärud hoiavad üleval riputatavaid faile, allpool on ruumi ühele või kahele korvile. Neid saab osta igas kontoritarvete kaupluses.
• Seinakalender.
• 2 riputatavat faili, millel on akordioni põhi ja mille otsad on suletud.
• 12 tavalist rippfaili.
• Margirull.
• Aadressimärgid või aadressitempli ja templipadja.
• Mitu pastakat.
• Kalkulaator.

[Tasuta juhend: korraldage kõik juba täna!]

Seadistamine

Hoidke oma veeremiskäru selle koha lähedal, kuhu oma postitusi iga päev sisse toote.

Riputage kalender seinale, see on selgelt nähtav oma e-posti sortimisjaama kohal. Paksu punase markeri abil ringutage kuus kaks kuupäeva, millal plaanite arveid maksta. Selle näite jaoks kasutame iga kuu 10. ja 25. kuupäeva.

Sildi esimene akordionikaust suurtäheliselt selgeks: "Arved tuleb tasuda 10. kuul." Teise akordionikausta silt: „Arved tuleb tasuda 25. kuul”.

Riputage need kaks kausta oma jooksva failikäru ette.

12 tavalist rippuv kausta on tasutud arvete kuude kaupa hoidmiseks. Sildistage igaüks selgelt: “Arved makstud, jaanuar 2017” jne. Riputage need järjekorda pärast kahte akordionikausta.

Hoidke järgmisi arve maksvaid esemeid ühes ostukorvi korvis: templite rull; aadressisildid või tagastusaadressi tempel ja tindipadja; kalkulaator; tühjad ümbrikud (juhuks, kui kaotate arvega kaasas olnud); ja pastapliiatsid (kui korv on valmistatud metalltraadist, hoidke pastakaid plastist vangis, nii et need ei kukuks läbi põhja).

[Lõpetage nii palju raha kulutamine! ADHD eelarve koostamise juhend]

Süsteem

Avage iga arve kohe, kui see saabub. Kontrollige makse tähtpäeva ja sisestage sobiv akordionifail.

Iga kuu 10. ja 25. päeval - arve maksmise päevad - veeretage ostukorvi enda juurde laud, söögitoa laud või kuhu iganes kirjutate tšekid arvete tasumiseks.

Võtke kõik arved välja sobivast akordionikaustast. Kalkulaatori abil lisage kiiresti kõigi arvete summa.

Kontrollige oma saldo veebis enne tšekkide kirjutamist veenduge, et teil on piisavalt raha, et igal arvel täissumma tasuda.

Vaadake kõiki arveid kuni valmimiseni (maksejuhe täidetakse, kontrollige suletud, ümbrik pitseeritud, tembeldatud ja adresseeritud) enne järgmise juurde kolimist.

Pange kogu maksevihk postkasti. Ärge oodake homseks, kuni neile e-kirju saadate, vastasel juhul võite selle unustada.

Olete valmis! Kas pole nüüd nii lihtne, kui olete saanud kõik vajalik ühes kohas?

---

ADHD paberihalduse näpunäited

• Konsolideerimisega vähendage makstavate arvete arvu - ja hallage võlga paremini. (Kas teil on praegu konsolideerimiseks liiga palju võlga? Seejärel töötage selle eesmärgi poole. Kandke oma väiksemad saldod madalaima intressimääraga kaardile. Seejärel keskenduge kõigepealt kõrgema määraga kaartide maksmisele. Varsti on teil vähem arveid ja väiksem võlg!
• Maksma peab üksuste puhul, mis põhjustavad suuri viiviseid või võivad teie krediiti rikkuda, kaaluge nende automaatse tasumise kaudu teie panga kaudu.

[Kui ADHD tundub nagu “rahapuudujäägi häire”]

Uuendatud 19. novembril 2018