Kui funktsioon „Hoidke oma käed endale” ei tööta: löömise parandused
Miks mu laps teisi lapsi lööb? Mida ma teha saan?
On sinu laps, kellel on ADHD hitter? Kas ta lükkab inimesi või viskab neile asju? Kas ta ignoreerib hoiatusi hoida oma käed endale? Noh, võtke südamest. See võib võtta natuke aega, kuid agressiivsed lapsed saavad seda õppida kontrolli oma impulsse. Aidake järgmiselt:
Määratlege probleem. Iga kord, kui teie laps muutub füüsiliselt agressiivseks, andke talle täpselt teada, mida ta tegi valesti. Ütle talle, mida järgmine kord teha, kui tekib sarnane olukord. „Kasutage oma sõnu vihastades” töötab paremini kui „ärge lööge”.
Kontrolli oma emotsioone. Rahulikuks jääda ei ole lihtne, kui teie laps on just mängukaaslasega muljetanud juba mitmendat korda. Kuid andke endast parim. Järgmine kord, kui teie laps välja ripsmetab, distsiplineerige teda, näidates üles sobivat käitumist rääkides rahulikult, kuid kindlalt, mitte karjudes (või muheldes).
Proovi empaatiat. Andke oma lapsele teada, et saate aru, kui raske on agressiooni kontrollida. Kui ta rahuneb, öelge midagi sellist: „Sa näisid vihane olevat, sest su sõber võitis mängu“ või „Ma tean, et sa vihastad, kui teised lapsed kiusavad teid, kuid löömine kahjustab ainult teie sõprussuhteid. ”Kuulake tähelepanelikult, mida ta vastuseks ütleb, et saaksite pakkuda toetus.
Küsige ettepanekuid. Kui lapsele öeldakse: "Lõpeta, siis sa häirid mind", ei pruugi see trikk õnnestuda. Emotsionaalselt laetud olukordades on ADHD-ga lastel probleeme selliste fraaside meenutamisega. Selle asemel küsige oma lapselt, mida ta arvab, et ta saab oma agressiooni ohjeldamiseks ära teha, kui miski teda häirib.
[Tasuta allalaadimine: teie 10 kõige karmimat distsipliini dilemmad - lahendatud!]
Tasu hea käitumise eest. Oma lapse kiitmine selle eest, et ta ei löönud, on muidugi mõistlik, kuid konkreetsed soodustused on lisastiimulid. Tulge välja tasude eest, mida teie laps võib hea käitumise eest nõuda. See võib olla mänguasi või reede õhtul filmi valimine või eriline aeg, kui lapsevanem on „kõik tema”.
Näidake tagajärgi. Andke oma lapsele teada konkreetsed tagajärjed, millega ta järgmisel korral füüsilise agressiooni poole pöördudes silmitsi seisab. Sõltuvalt teie lapse vanusest võivad tagajärjed hõlmata aja möödumist, vabanduskirja kirjutamist, eriliste privileegide kaotamist jne.
Tuvastage kuumad kohad. Kas teie laps valib sünnipäevadel kaklusi? Mänguväljendite ajal? Tuvastage need olukorrad ja mõelge, kas saate neid muuta (vähendades laste arvu mängupäeval) või jätta need vahele.
Rahustage teda. Kui teie lapsel on pärast agressiivset episoodi sinine tuju, veenduge, et ta ei tunneks end liiga heitlikult. Ütle talle, et sa armastad teda. Tuletage talle meelde aegu, mil ta säilitas enesekontrolli - ja kui suur laps ta on.
[Lugupeetud lisand: Kuidas saab mu poeg piilumise lõpetada?]
Uuendatud 3. mail 2018
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.