K: Kuidas ma saan oma poega positiivsel viisil motiveerida?

January 10, 2020 01:38 | Küsige Asjatundjatelt

Q: „Ma saan aru, et me ei tohiks omale helistada laps, kellel on ADHD laisk - see on tema käitumine aju mõjutava ADHD ilming. Kuid ma pole kindel, millist positiivset, kuid jõulist keelt saame tema motiveerimiseks kasutada. ”-Gloria

Tere, Gloria:

Selle asemel, et keskenduda viisidele, kuidas vältida oma poja laisaks kutsumist, tahaksin anda teile mõned strateegiad, mida saaksite kasutada oma poja tugevdamisel täitevvõimu toimimine lihas, kui tegemist on tajutava pingutusega. Nagu teate, on tähelepanupuudulikkusega hüperaktiivsuse häirega lapsed (ADHD või ADD) on keeruline aeg, kus saab reguleerida valvsust, säilitada pingutusi ja saavutada suur töötlemiskiirus.

Paljudel minu juhendamisklientidel on keeruline pingutada. Ma näen seda selgelt, kui neile visatakse liiga palju teavet - ja tean kohe, et on aeg muuta teabe esitamise viisi. Kuidas seda teha? Esiteks räägin helihammustustega. Kui ma annan juhiseid, siis ma kasutan ainult sõnu, mis on vajalikud minu mõtte mõistmiseks, ja ma eemaldan kogu oma sõnavarast kogu ebavajaliku teabe. Mõelge Jerry Maguire'ile ja "Teil oli mind tere." Dorothy ei vajanud pärast seda avaldust Jerrylt rohkem teavet! Ta oli oma mõttega suurepäraselt hakkama saanud, nii et naine lakkas kuulamast!

instagram viewer

Teiseks tutvustan oma õpilastega vesteldes neile, et ütlen midagi olulist ja palun neil suurendada pingutuste taset, et nad saaksid mind kuulata. See annab neile aega saada teavet, mida ma kavatsen anda. See strateegia võimaldab neil saada oma aju "kõrgele valvsusele". Ja kui ma olen lõpetanud, annan neile siis loa selle uuesti alla viia.

Proovige neid strateegiaid koos oma pojaga ja uurige, kas see ei muuda tema käitumist. Hull, nagu need võivad tunduda, nad töötavad!

[Lugege seda järgmist: kas te kuulate?]

Organisatsiooni guru Leslie Josel, grupist Order Out of Chaos, vastab küsimustele LISANDUS lugejatele kõike, alates paberihäiretest kuni katastroofipiirkondade magamistubadeni ja ülesandeloendite koostamisest kuni iga kord õigeks ajaks saabumiseni.

Esitage oma küsimused siin!

Uuendatud 26. augustil 2019

Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.

Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.