ADHD-ajude õppimisoskused: kuidas tõhusalt õppida
K: „Mu poeg lõpetab hästi järgmisel päeval valmiva hispaania keele sõnavaraülesande või matemaatikalehe. Kui tal on aga vaja kontrolltööks õppida, on tal suur kokkuvarisemine ja ta lõpetab töö. Ta tundub nii koormatud ja ülekoormatud. Miks ta suudab kodutööd teha, aga mitte õppida? Mida ma saan öelda, et tema jaoks õppimine lihtsamaks muutuks? — StudyHelpEma
Kallis StudyHelpEma!
See küsimus puudutab mind, kuna veedan terve päeva oma õpilaste juhendamise klientidega töötades õpioskused. See ei tähenda mitte ainult õppimise õpetamist, vaid ka õppimise õpetamist, vaid ka õppimise tähenduse aitamist ja seda, et neil on (enamasti) täielik valik ja kontroll selle üle, kuidas seda teha.
Las ma seletan.
Minu õpilased, eriti need, kellel on ADHD ja täitevvõimu funktsioneerimise väljakutsed, väljendavad sageli pettumust jäikade reeglite pärast, mis puudutavad seda, kuidas ja millal kodutöö tuleb täita. (Välja arvatud need, kellel on IEP või 504 ja kes saavad teatud muudatusi või majutusvõimalusi.) Enamasti antakse neile juhised, mida tuleb järgida vähese või ilma liikumisruumita, et täita oma ülesandeid sobival viisil neid. Ja ma tunnen neile selles küsimuses väga kaasa.
Õppimise osas olen aga hoopis teistsugusel seisukohal. Õppimine on kunst ennast õpetades teavet ja/või oskusi. "Sina ise" on operatiivne sõna. Minu juhendamispraktikas tähendab see, et teil on täielik valik ja kontroll selle üle, kuidas õppimine toimub. Peale võib-olla määratud õppejuhendi antakse õpilastele tavaliselt volitused otsustada, kuidas, millal ja milliseid tööriistu nad õppimiseks kasutada saavad.
Usun kindlalt, et nad vajavad nende otsuste tegemiseks lihtsalt luba.
Kui ma selgitan õpilastele, et neil on täielik kontroll oma õppevahendite üle, on see nende jaoks suur võit. ("Sa tahad öelda, et ma ei pea mälukaarte tegema?") Ja kui ma soovitan neil õrnalt nende tööriistade loomiseks kasutada oma isiklikke huve, on see veelgi suurem võit! (“Tahad öelda, et ma suudan perioodilisuse tabeli õppimiseks tantsu välja mõelda?!”)
[Tasuta allalaadimine: millised on teie teismelise nõrgimad juhifunktsioonid?]
Näen nende loomingulist mahla voolamas. Laulude kirjutamine võõrkeelse sõnavara õppimiseks, koomiksipiltide või miniromaanide joonistamine iidsete jumalate või impeeriumide meeldejätmiseks, või näidisveebisaidi loomine praeguste sündmuste või iidse ajaloo kaardistamiseks on näited sellest, kuidas minu õpilased oma isiklikku keerukust arendavad nende õppemeetodid.
Teie arvates võib õppimine olla väga üle jõu käiv. Küsisite, miks teie poeg saab kodutöödel aktiveerida. Põhjus on selles, et kodutööd on väga ülesandepõhised. Siin on näide: oletame, et teie poja õhtune matemaatika kodutöö oli õpiku 52. leheküljel ülesanded 1–5. Päris otsekohene, eks? Tõlgendusruumi pole, nii et tema aju ei pea tegema ületunde, et välja mõelda, mida ta tegema peab. Ütle, et teie pojal kästi neljapäeval teaduseksami jaoks "õppida". Need küsimused võivad tema aju üle ujutada:
- Milliseid tööriistu ma kasutan?
- Mida ma pean õppima?
- Millal ma õpin?
- Kui kaua ma õpin?
- Kui palju ma õpin?
- Millal ma lõpetan?
Kuidas testimiseks õppida
Selle stsenaariumi korral kõike on jäetud tõlgendamise hooleks. Laps koos ADHD ja nõrkade juhtimisoskuste tõttu võib nendele küsimustele raske vastata, need võivad olla ülekoormatud või sulguvad, mis on minu arvates teie poja tunne.
Abistamiseks tutvustan õpilastele protsessi, mida ma kutsun "Teie neli tuuma." Millal eksamiks õppimine, palun oma õpilastel valida õppevahend „Vaadake, öelge, kuulake ja tehke seda”. Kui kasutame erinevaid viise või kogemusi, saavad õpilased tõenäolisemalt aru, mida nad õpivad. Ja mida aktiivsemaks muutub õppimine, seda tõenäolisemalt õpilased õpivad ja teabe säilitavad.
[Tasuta jaotusmaterjal: lahendage oma lapse kodutöö probleemid]
Mida teeb a Sinu neli tuuma välja näeb? Siin on hiljutine näide ühelt minu õpilaselt.
- Vaata seda: ajaskaala koostamine ja kodutööde probleemide ülevaatamine/ümbertegemine.
- Ütle seda: õpperühm (kus nad üksteist õpetavad.)
- Tee seda: Õpetaja õppejuhend (nõutav)
- Kuula seda: YouTube'i videod
Igast õppevahendi kategooriast ühe valimine annab minu õpilastele juhised, mida järgida, välistab teatud otsuste tegemise ja ülekoormamise ning pakub õppimisprotsessis isegi pisut nalja.
Kutsun teid vaatama meie õpioskuste videoid aadressil products.orderoochaos.com, kus käsitleme kõike alates tõhusast märkmete tegemisest kuni eksamite planeerimise ja sooritamiseni.
Edu!
ADHD-ajude õppimisoskused: järgmised sammud
- Õppige: Kuidas ADHD-ga tõhusalt õppida – näpunäited õpilastele
- Loe: Nutikad õppemeetodid igat tüüpi testide jaoks
- Lae alla: Nutikad kodutööde strateegiad hooldajatele ja õpetajatele
- Vaata: Stressivabad kodutöö näpunäited, tööriistad ja lahendused
ADHD peretreener Leslie Josel Telli kaosest välja, vastab küsimustele alates ADDitude lugejad kõigest alates paberist segadusest kuni katastroofipiirkonna magamistubadeni ja ülesannete nimekirja koostamisest kuni iga kord õigeks ajaks kohale jõudmiseni.
Esitage oma küsimused ADHD peretreenerile siin!
TOETUSE LISAND
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad muuta meie sisu ja teavitamise võimalikuks. Aitäh.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas teel heaolu poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
