Live veebiseminar 15. juunil: kuus superoskust ADHD-ga täiskasvanute juhtimiseks
Pole saadaval 15. juunil? Ärge muretsege. Registreeruge kohe ja me saadame teile korduslingi teie vaatamiseks.
Täitevvõimu toimimine on oskus planeerida, tegutseda, mitte viivitada, kaaluda probleemide lahendamisel mitut võimalust ja püsida fookuses. Selles veebiseminaris vaadatakse läbi uusimad uuringud juhtimisfunktsioonide parandamise kohta, suurendades tähelepanu, motivatsiooni ja positiivseid meeleolusid aastal täiskasvanud ADHD-ga. Dr Lara Honos-Webb arutleb esilekerkiva tähelepanu juhtimise teaduse ja kuue superoskuse üle, mis avavad tugevama täidesaatva funktsiooni:
- tugevuste leidmine
- eesmärkide seadmine
- paksud eesmärgid
- motivatsiooni suurendamine
- meeleolu haldamine
- tähelepanu leidmine EF-ide parandamiseks.
Selles veebiseminaris saate teada, kuidas keskenduda ülesannete täitmisele, kuidas vältida segajaid, ja kuidas teha järgmist.
- Tehke kindlaks kuus superoskust täidesaatva funktsioneerimise ülesehitamiseks
- Kasutage tähelepanu suurendamiseks kaheksat uurimistööga toetatud sekkumist
- Leidke tugevused ja huvid tähelepanu suurendamiseks ja emotsionaalne regulatsioon
- Viivitamisest üle saamiseks muutke oma mõtteviisi
- Kasutage enesejutustamise strateegiaid, et piirata ekraaniaega ja suurendada motivatsiooni
Kas teil on küsimus meie eksperdile? Veebiseminari ajal on võimalus saatejuhile küsimusi postitada.
Tutvuge ekspertkõnelejaga:
Lara Honos-Webb, Ph., on Californias litsentseeritud kliiniline psühholoog. Ta on raamatu autor Kuus suurepärast oskust juhtkonna funktsioneerimiseks: tööriistad, mis aitavad teismelistel keskendumist parandada, organiseeritumana püsida ja eesmärkideni jõuda (2020), Aju Hacks, ADHD kingitus, ADHD tegevusraamatu kingitus, Kingitus täiskasvanule ADD, ADHD töövihik teismelisteleja Depressiooni kuulamine. Tema loomingut on esile tõstetud USA täna, Newsweek, Wall Street Journal, USA uudiste ja maailma aruanne, Chicago tribüün, ja veel. Honos-Webb läbis kaheaastase doktorikraadi stipendiumi California ülikoolis San Franciscos ja on olnud aspirantide dotsent. Ta on avaldanud 26 teadusartiklit. Tema veebileht on www.addisagift.com.
#Komisjonid teenitud Amazoni sidusettevõtjana teenib ADDitude komisjonitasu ADDitude'i lugejate kvalifitseeritud ostude eest meie jagatud siduslinkidel.
Veebiseminari sponsor
Selle nädala sponsor LISADUS veebiseminar on….
Sissevool on rakendus nr 1, mis aitab teil ADHD-d hallata. Juhtivate arstide poolt välja töötatud Inflow on teaduspõhine eneseabiprogramm, mis põhineb kognitiivse käitumisteraapia põhimõtetel. Laadige kohe alla Rakenduste pood ja Google Play pood.
ADDitude tänab meie sponsoreid meie veebiseminaride toetamise eest. Sponsorlus ei mõjuta kõnelejate valikut ega veebiseminari sisu.
Osalemistunnistus: Kui soovite teavet selle kohta, kuidas osta osalemissertifikaati (maksab 10 dollarit), registreeruge veebiseminarile ja otsige juhiseid e-kirjast, mille saate umbes tund pärast selle lõppu. Kohaletulekutunnistuse link on saadaval ka siin, veebiseminari korduslehel, mitu tundi pärast veebiseminari otseülekannet. ADDitude ei paku CEU krediiti.
Saadaval on subtiitrid.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja toetust ADHD ja sellega seotud vaimse tervise tingimustega paremaks elamiseks. Meie missiooniks on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervislikel teedel.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta e-raamat ADDitude, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
