K: Minu laps küsib pidevalt miks ja miks ma trotsiga hakkama ei saa!
K: „Iga kord, kui ma palun oma tütrel midagi teha, küsib ta alati, miks. Miks ma pean seda tegema? Miks te ei saa seda teha? Miks see nüüd juhtuma peab? Minu meelest on see nii pettumust valmistav ja tunnen, et ta on tõesti trotslik. Ma vihastan ja siis see suureneb ja seda, mida ma teda tegema pean, ei juhtu. " - pettunud ema
Tere, pettunud ema:
Vastasin lugematutele “miks” küsimustele, kui mu lapsed kasvasid ja vastan siiani. Alguses olin ka mina pettunud, kuid mida aeg edasi, seda rohkem hakkasin aru saama, miks “miks” nende jaoks nii oluline oli. Siin on minu nõuanne.
1. Austa "Miks". Ma ei näe seda nii trots. Ma näen, et see otsib seost ja konteksti sellega, mida neil palutakse teha. Lapsed, eriti need, kellel on ADHD, on üldiselt uudishimulikud ja uudishimulikud. Ja tuleb aktiveerimiseks emotsionaalselt anda. Meilt kõigilt palutakse teha asju, mida me ei taha teha. Ja kui teame millegi - suure või väikese - tegemise põhjust või tähtsust, on meil suurem tõenäosus motiveerida ka soovimatuid ülesandeid täitma. Ma tean, et ma olen.
[Klõpsake lugemiseks: minu laps ei kuula! Ja veel pettumust valmistavad ADHD distsipliiniprobleemid]
2. Eelista valikut „Miks”. Püüdsin vastata küsimustele, miks neid veel küsiti! Nii et näiteks: "Kas saaksite palun kohe prügi välja viia, sest see korjatakse kokku 20 minutiga?" Sai paremaid tulemusi kui "Palun viige prügi nüüd välja." Ja kui minu taotlus oli ebamäärane - "Kas sa võiksid tulla korrusele, et saaksime vestelda" - töötasin selle nimel, et see oleks konkreetsem: "Kontrollime teie homset plaani enne, kui ma välja lähen täna õhtul. Kas saaksite nüüd alla trepist rääkima tulla? See võtab 5 minutit. ” Leidsin, et konteksti ja ajapiirangute andmine aitas mitte ainult vähendada küsimise põhjust, vaid edendas ka sisseostu.
3. See pole see, mida nad küsivad, vaid see, kuidas nad numbrit käsitsevad Kuna mu lapsed olid väikesed (nad on nüüd kasvanud ja lennutatud), oli see jooksumantra, mis mul ja mu abikaasal oli: meie lapsed võisid küsida kõike, mida nad tahtsid. Ja julgustati seda tegema. Kuid nagu võite ette kujutada, ei meeldinud nad neile meie vastustest ega hindanud neid alati. Nad ei pruugi tingimata oma tahtmist saada. Ja kuidas nad reageerisid, oli see, millele me keskendusime ja millele reageerisime. Nii võiksid nad näiteks küsida, miks nad ei saaks minna järelevalveta sõbra koju või jääda sammu nende magamaminekut kooliõhtul, kuid kui nende reaktsioon meie vastusele oli tõepoolest sobimatu, panime selle maksma loomulik tagajärjed.
Isegi oma üliõpilaste treeneripraktikas julgustan oma õpilasi mind küsima, miks. Ma tahan, et nad esitaksid mulle väljakutse, saaksid aru, kas meie uuritavad strateegiad töötavad nende jaoks ja kas nad on huvitatud nende edust.
Edu!
Trotslik ADHD-laps: järgmised sammud
- Loe: Vanemate salarelv paremaks kuulamiseks ja vähem nokitsedes
- Lae alla: 10 reeglit ADHD-ga trotsivate laste vanematele
- Loe: K: Kust tõmmata piir lapse trotsliku käitumise aitamise ja võimaldamise vahel?
ADHD peretreener Leslie Josel, Tellimus kaosest väljas, vastab küsimustele kasutajalt LISA lugejad kõigest, alates paberist segadusest kuni katastroofipiirkondade magamistubadeni ja ülesandeloendite valdamisest kuni iga kord õigeaegse saabumiseni.
Esitage oma küsimused ADHD peretreenerile siin!
TOETUSLISAKS
Täname, et lugesite ADDitude'i. Et toetada meie missiooni pakkuda ADHD haridust ja tuge, palun kaaluge tellimist. Teie lugejaskond ja tugi aitavad meie sisu ja teavitustegevust võimalikuks muuta. Aitäh.
Uuendatud 15. märtsil 2021
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja toetust ADHD ja sellega seotud vaimse tervise tingimustega paremaks elamiseks. Meie missiooniks on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervislikel teedel.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.
