Üleminekuhäirete loosimine: võida ajataimer!
Üleminekud tõusevad ADHD ajude poole
ADHD ajud ei paista silma üleminekutega - eriti need, mis hõlmavad eelistatud ülesande sulgemist ja mitte-eelistatud ülesande avamist. Iga vanem, kes on üritanud last videomängudelt kodutööle viia, teab, et see on tõsi. Kõik ADHD-ga täiskasvanud, kes on rutiini ja ajakava muutustele vastu tulnud (tere, pandeemia), teavad ka, et see on tõsi. Ja tühjendamine.
Kuidas ajataimer aitab
The Taimeri originaal 3 ” on ideaalne visuaalne taimer üliõpilaste ja spetsialistide rajal hoidmiseks kodus töötamise ja õppimise ajal. Aja möödudes kaob punane ketas, mistõttu suureneb fookus ja abstraktne aja mõiste on konkreetne. Kliiniliselt tõestatud laste eneseregulatsiooni suurendav 60-minutiline Time Timer mudel sisaldab Dry Kustutage tegevuste kaart, mille saab visuaalsete ajakavade ja tööülesannete täitmise jaoks taimerisse ülaosas avada juhtimine. Hõlbustage üleminekuid tegevuste vahel ja tehke ootused selgeks töötamise ja kodust õppimise ajal.
Ajataimeri võitmiseks sisestage sisestusklahv
Võita üks viiest Taimeri originaal 3 ” (igaühe väärtus on 29,95 dollarit), kasutage meile allolevat jaotist Kommentaarid: Millised on teie (või teie lapse) kõige paremad üleminekud? Mis on teie saladus nende silumiseks?
Tähtaeg
Kolmapäev, 31. märts 2021, kell 23.59 EST.
Reeglid
Ainult kehtiva e-posti aadressiga postitatud kommentaare käsitatakse kehtivatena. Üks sissekanne leibkonna kohta päevas. ADDitude'i toimetus valib juhuslikult viis võitjat ja teavitab neid e-posti teel neljapäeval, 1. aprillil 2021.
(Ametlikud reeglid)
KÄESOLEV ARTIKKEL ON OSA LISANDITE TASUTA PANDEEMILISEST KATTEST
Meie meeskonna toetamiseks tema püüdlustes kogu pandeemia jooksul kasulik ja õigeaegne sisupalun liitu meiega kui tellija. Teie lugejaskond ja tugi aitavad seda teha. Aitäh.
Uuendatud 4. märtsil 2021
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja toetust ADHD ja sellega seotud vaimse tervise tingimustega paremaks elamiseks. Meie missiooniks on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas heaoluteel.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude'i e-raamat, lisaks säästate kaanehinnast 42%.