K: Kuidas mõõta ADHDga teismeliste kolledži valmisolekut?
K: “Mu poeg alustab sel sügisel ülikooli. Ta on endiselt hädas aja juhtimise ja korraldamisega ning ma olen mures selle pärast, kuidas tal läheb uues ja väljakutsuvas keskkonnas iseseisvalt, eriti ADHD-ga. Kuidas ma tean, kas mu poeg on tegelikult ülikooli astumiseks valmis? ” - Mures ema
Tere, ema:
Ma tunnen su valu. Mäletan eredalt, kuidas mu poeg vanemat aastat navigeeris ja kõik sellega kaasnenud kohustused imestasid sama!
Üks tark mees ütles mulle seda kunagi kolledž on 70% eluoskustest ja 30% õpioskustest ning just see 70% aitab teil edu saavutada nii õppimisel kui ka elus. Tänase päevani usun, et see peab paika.
Seetõttu kutsun ennast akadeemiliseks /elu treener. Akadeemilised oskused on ülitähtsad; ära saa minust valesti aru. Kuid minu kogemuse kohaselt õpitakse neid kergemini kui eluoskusi.
Olen näinud, kuidas minu juhendamistudengid arendavad häid õppimisharjumusi, õpivad oma aega planeerima või õpivad tõhusaid töid kirjutama, kasutades oma kolledži akadeemilisi ja juhendamisressursse ning
majutus. Igapäevane edu kipub aga tulema kõige rohkem eluoskustest, millega oma õpilasi abistan ADHD Juhtimis- ja täidesaatva funktsioneerimisega seotud väljakutsed seavad paika ning olukorrad aitan neil navigeerida.[Oluline lugemine: ADHD-ga kolledži vallutamine]
Siin on mõned küsimused, mida endalt küsida:
- Kas teie poeg suudab hommikul üksi üles tõusta, end valmis teha ja kooli ajal õigeks ajaks uksest välja tulla?
- Kas ta oskab oma õpetajatele väljakutseid ja vajalikke võimalusi kirjeldada, et veenduda nende vastuvõtmises? Ja kui ei, siis kas ta teab, kellelt ja kuidas abi küsida?
- Kas ta tegeleb enesehooldusega? Dušš iga päev? Kas tema enda pesu? Kas valmistada paar põhirooga? Kas hoida tema tuba üsna puhas ja korras?
Seda tüüpi oskuste omandamine varem suundutakse ülikooli on oluline teie õpilase edu jaoks.
Ma tegelikult palusin oma lastel, kahel kolledžiklassil, end oma mõtetega kaaluda.
[Lugege seda: 5 tegurit, mis mõjutavad edu kolledžis]
MADDIE: Tõsi, ma ei usu, et keegi on kunagi 100% valmis kolledžiks ja see on pool lõbu. See on lugu: Ma käisin koolis St Louis'is, kuid mul oli lähedane sõber New Jerseyst. Kujutage siis ette oma üllatust, kui ta ühel päeval minu tuppa hüppas ja palus mul õpetada talle, kuidas bensiini pumbata - eluoskus on minusse juurdunud pärast loa saamist! Nüüd ei tähenda see seda, et ise oma gaasi pumpamine on ülikooli nõue, kuid see näitab, kui oluline on olla teie enda motivaator ja eestkõneleja. Mu sõber tunnistas, et tal on vaja õppida gaasi pumpamist, nii et ta tõusis püsti ja mõtles välja, kuidas seda teha.
Kolledž ei tähenda kõigi vastuste teadmist. See hõlmab vajaliku mõistmist ja tuvastamist, selle edastamist ümbritsevatele, kes saavad teid aidata, ja tööriistade loomist, mida vajate selle teostamiseks.
ELI: Et olla täiesti siiras, ei tea ma tegelikult, kas olin kõrgkooli valmis. Peaaegu kõik, mida mulle kõrgkooli ettevalmistamise kohta õpetati, oli minu elustiili ja selle, kuidas ma üldiselt toimisin, nii sisse juurdunud. Kuid absoluutselt kõige olulisem ja tõhusam nõuanne, mida mu ema mulle andis, oli kirjutada asjad a-kirja planeerija. See töötas absoluutselt! Terve mu nädala lühidalt nägemine ning iga ülesande, sündmuse ja kohtumise määramine mulle võimaldasid mul oma aja jooksul paremini hakkama saada. Kui ma seda nägin, siis tegin seda.
Veel üks mõttetükk: istuge koos oma pojaga ja küsige, kuidas ta end tunneb. Laske tal oma mugavuse tase teile edastada. Paljudele minu üliõpilasklientidele oli kolledž võimalus iseseisvalt elada, parandada nende sotsiaalset enesekindlust ja saada küpsust.
Edu!
[Lugege seda järgmist: Minu laps läheb ülikooli! Kuidas veenduda, et ta sinna jääb?]
ADHD peretreener Leslie Josel, Tellimus kaosest väljas, vastab küsimustele alates LISANDUS lugejatele kõike, alates paberihäiretest kuni katastroofipiirkondade magamistubadeni ja ülesandeloendite koostamisest kuni iga kord õigeks ajaks saabumiseni.
Esitage oma küsimused ADHD perekonna treenerile siin!
Uuendatud 29. juunil 2020
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning lisaks säästke kattehinnast 42%.
