ADHD teismelised ja videomängud: elektroonilised tähelepanuotsijad

Kui Enzole tema esimese käeshoitava videomängu saime, oli ta minu arvates liiga noor, kuid siiski palju Nendest päevadest vanemad kui enamik lapsi saavad nad kätte oma esimese elektroonilise tähelepanu tõmbejõu (E.A.S.). Olime puhkenud nii kaua kui suutsime mitmel põhjusel:

1. Tal oli juba palju mänguasju, mille jaoks ta ei suutnud kunagi piisavalt aega leida: Legosid, paberlennukid ja rongid.

2. Ta juba ei veetnud piisavalt aega väljas, ja iga minut, mille olete ekraani ees, on minut, mille võiksite kulutada midagi ohtlikku tehes, näiteks linnuste ehitamisel või suurendusklaasidega asjade põletamisel.

3. Me teadsime ekraani jõud elujõu äravõtmiseks.

[Tasuta allalaadimine: liiga palju ekraaniaega? Kuidas reguleerida lapse seadmeid]

Sest see oli meiega juhtunud. Minu abikaasa, keda ma selles blogis nimetan Dave'iks, on aastaid teinud iga päev tunnikese või kaks, et koguda oma elust rõngaid, võidelda pahade meestega või ehitada tsivilisatsioone. Ja “Dave” kiusab mind ikka veel oma 1996. aasta Mardi Gras Tetrise ja šokolaadi-kooki-jookide teemal, enne kui mõlemad paastu eest loobusin.

See oli juhtunud ka inimestega, kellest hoolime. Enzo andekas onu kunst näiteks kaotas neli aastat oma täiskasvanueast mängides igal vabal hetkel, enne kui otsustas veeta iga võimaliku hetke maalimise ja karjääri loomise nimel.

Asi on selles, et videomängud on tegelikult mõeldud sõltuvuseks. Ülesanded on ergutavad ja väljakutsuvad. Alati on tase, mida võita, ja kui selle ületada, on teie eesmärk alustada teist taset. Pole olemas mängu, mis lõppeks rahulikult enne õhtusöögi algust. Isegi mängude loojad saavad nüüd aru, et nad on lapsepõlvele kahju teinud, ja käsivad lastel rohkem väljas käia.

Oli õiglane, et Enzo sai siiski oma elektroonilised tähelepanuhakajad. Me ei tahtnud temalt põlvkonna adrenaliini ja dopamiini õhutavaid naudinguid ilma jätta. Kuid enne, kui lasime tal asjale tõmblevad pöidlad panna, koostasime videomängulepingu, mis ütles selliseid asju nagu ta saaks nädalavahetusel kaks tundi eakohaseid mänge mängida, kui ta kõigepealt küsib, ja nii edasi. Tehing oli: kui ta ei saaks reeglite järgi mängida, peaks ta mängu välja lülitama, periood.

["Kui palju ekraaniaega on liiga palju?"]

Parim reegel loendis oli järgmine: kui me teie nimele helistame, peate pausi tegema ja otsima. See, et ta kaotab privileege 24 tunniks, kui ta meid ei kuule ja reageerib, motiveeris teda õppima, kuidas oma nihutada tähelepanuvahendeid, looge head silmsidet ja jälgige tema kombeid - kõike, mis võib ülitäpselt keskendunud lastele olla uskumatult keeruline koos ADHD-ga. Kuid kohene tasu dopamiini lisamise eest aitas heal viisil aju treenida.

Uuendatud 27. juulil 2018