Mõttelisuse tehnikad tugevama koolifookuse saavutamiseks
5 teadvusharjutused ADHD-ga õpilastele
Laadige alla see jaotus ja hankige e-posti teel ADDitude kaudu rohkem kooli- ja õpistrateegiaid.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Kas soovite aidata oma lapsel keskenduda klassiruumis?
"Mindfulness'i koolitus integreerib aju ja tugevdab olulisi täidesaatvaid funktsioone, mis toetavad emotsionaalset ja sotsiaalset intelligentsust, aga ka akadeemilist edu," ütleb Daniel J. Siegel, M. D., neurobioloog ja artikli autor Mõistlik aju.
Õpetajad ja lapsevanemad teatavad tõepoolest, et õpilased on valmis uut teavet töötlema ja pärast meditatsiooni ning joogatunde aktiivselt õppima.
Siit tasuta jaotusmaterjalist leiate viis harjutust, mida on soovitanud nii eksperdid kui ka vanemad.
5 teadvusharjutused ADHD-ga õpilastele
Laadige alla see jaotus ja hankige e-posti teel ADDitude kaudu rohkem kooli- ja õpistrateegiaid.
Me ei müü ega rendi teie e-posti aadressi ühelegi kolmandale osapoolele. Loe meie privaatsuspoliitika siin.
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
