Kuidas fidgeting on minu lapse ADHD-d aidanud
Minu tütar Natalie, kellel on tähelepanupuudulikkuse hüperaktiivsuse häire (ADHD), on sündinud tujukas ja on selle asemel, et raisata energiat, üritades paigal istuda ja käsi vaikseks jätta, õppinud rakmed, mis annavad talle eelise.
Kuidas vidinad aitavad ADHD-d
Aastate jooksul on ta teadvustanud, kuidas fidging aitab tema ADHD-d ja otsib sobivaid objekte („fidid”) viiuldada - väikeste mänguasjade või muude esemetega, tavaliselt mõne sensoorse veetlusega -, mis hoiab ta väikesed sõrmed eemal hädas.
Probleem: Ta ei saa fookus klassis.
Lahendus: Ta on "fookid keskendumiseks", mis on ADHD-ringkondades tuntud kontseptsioon. Tema individuaalses haridusprogrammis (IEP) on loetletud vidinate kasutamine majutuseks, mis on meie laste õppekavades sageli kaasatud.
Probleem: Ta ei saa paigal seista.
Lahendus: Fidgeting aitab tal autosõidu ajal istuda - see on asi, mida ta tõesti vihkab!
Probleem: Kui ta on murelik, tegeleb ta hävitava toimetuleku tehnikaga, sealhulgas korjab kärnaid, teeb kangasse murettekitavaid auke või venib riideid kuni nende rebenemiseni.
Lahendus: Nende käitumiste hea asendaja on sobivate objektidega fidgeting.
Koolis vidinaid tegeldes tegeleb ta kõigi nende kolme probleemiga - keskendumise parandamise, istumisega toimetuleku ja negatiivse käitumise ümbersuunamisega positiivse sõrme naljaks.
Vidinad, mis töötavad
Ta kasutab vidinatena igasuguseid objekte. Mõned neist on tavalised esemed - ta hõõrub sõrme ja pöidla vahel siledaid kivikesi ning sirutab ja väänab täitmata õhupalle. Talle meeldib koos oma psühholoogiga teha stressipalle (liivaga täidetud õhupalle) (ta on seda teinud kolm korda!), Ja ta vihjas mulle, et see võiks selle varjatud kasu tuua. tegevus pakub: see nõuab keskendumist ja tähelepanelikkust, kvaliteetset ajaveetmist ning Nat panustatakse loomeprotsessis osalemise kaudu. Siis on muidugi ka kaubanduslikult saadaval olevad tooted. Ma pean tunnistama; Mul on nende jaoks sama lõbus ostlemine ja nendega mängimine kui Nataliega!
Uuendatud 28. märtsil 2017
Alates 1998. aastast on miljonid vanemad ja täiskasvanud usaldanud ADDitude'i ekspertide juhiseid ja tuge ADHD ja sellega seotud vaimse tervise seisundite paremaks elamiseks. Meie missioon on olla teie usaldusväärne nõustaja, vankumatu mõistmise ja juhendamise allikas tervise poole.
Hankige tasuta väljaanne ja tasuta ADDitude e-raamat ning säästke kattehinnast 42%.
