Tae Kwon Tehke ADHD-teraapiana

Natalie viib Tae Kwon Do tunde meie kohaliku pargi- ja puhkeosakonna kaudu. Kuigi ma isiklikult pole kunagi võitluskunstide meeleavaldust näinud, kirjutasin hea meelega Nataliele alla, kui ta huvi ilmutas. Ma lugesin (LISAKS!), Et võitluskunstide harjutamine on ADHD-ga lastele kasulik. Pärast Natalie vaatamist tunnis […]

Natalie viib Tae Kwon Do tunde meie kohaliku pargi- ja puhkeosakonna kaudu. Kuigi ma isiklikult pole kunagi võitluskunstide meeleavaldust näinud, kirjutasin hea meelega Nataliele alla, kui ta huvi ilmutas. Ma lugesin (sisse LISANDUS!) seda võitluskunstide harjutamine on ADHDga lastele hea.

Pärast Natalie tundides vaatamist sain aru, miks see nii on. Natalie reageerib hästi sellele, kuidas distsipliin ja lugupidamine on klassistruktuuri sisse ehitatud. Ja liigutused ise tabasid mind tegevusteraapia loomuliku vormina. Natalie tuvastas teraapias (tema psühholoog on must vöö!), Et Tae Kwon Do vormide tegemine lõdvestab teda ja aitab taas kontrolli, kui ta ei muutu

ja ta töötab selle nimel toimetulekuoskusena. Mul oli hea meel täheldada, et juhendaja on temaga suurepärane (Nat ei püsi kogu tund keskendunud) ja ka klassi teise lapsega, kellel näib olevat autism. Nat’i katsetati üks kord pärast seda, kui ta hakkas õppima Tae Kwon Do, ja teenis ta endale kollase vöö.

Ainuke asi, mis Tae Kwon Do puhul ADHD-de suhtes lastele vastu peab, on vormiriietus, dobok. See on valge, jumala pärast. Valge riietus ja ADHD lihtsalt ei segune! Mul on õigus, emad?

Minu õetütar Hannah viib Natti igal neljapäeva õhtul tema õppetundi. Nad naasevad koju umbes kell 8:00 ja Nat’s Hungry! Nõuan, et ta vahetaks enne ühe hammustuse söömist oma doboki välja. Uskuge mind, et kahe- või kolmeminutiline üleminek on meeletu! Kuid vajalik - muidu ei muudaks värve lihtsalt Nat'i vöö!

Uuendatud 5. aprillil 2017